Le sevrage est une étape importante dans la vie d’un bébé. Il marque la transition entre une alimentation exclusivement lactée et l’introduction d’aliments solides. Ce processus peut parfois rendre les parents un peu nerveux et j’ai passé une grande partie de ma carrière à essayer de le simplifier et d’aider les parents et les soignants à avoir confiance dans le sevrage.
Un concept relativement nouveau – le sevrage mené par le bébé – consistant à proposer aux bébés des aliments plus solides et à les nourrir eux-mêmes dès le début de leur parcours de sevrage, a été promu et encouragé ces dernières années. Cependant, certains parents peuvent être un peu nerveux à l’égard de cette méthode. Si vous ne comprenez pas bien la différence entre les deux, jetez un coup d’œil à mon guide complet sur le sevrage dirigé par le bébé, qui explique en détail de quoi il s’agit et quelle est l’approche que je préconise.
Si vous voulez en savoir plus sur les avantages de la méthode BLW, j’ai déjà écrit à ce sujet, mais dans cet article, je vous fais part de certains des avantages les moins connus de commencer le sevrage avec des purées.
Une grande variété d’options alimentaires
Les possibilités d’alimentation pour bébé sont pratiquement infinies, surtout si vous commencez le sevrage avec des purées, car elles permettent une très grande variété d’aliments qu’il suffit de réduire en purée, de mixer ou de cuire puis de mixer. Les purées peuvent être préparées à partir d’une grande variété de fruits, de légumes, de protéines et de glucides/céréales, offrant ainsi aux bébés un large éventail d’aliments, de nutriments et de textures.
Les bébés peuvent ENCORE s’auto-alimenter
L’un des avantages supposés de la méthode BLW est que les bébés peuvent plus facilement s’auto-alimenter, mais en fait, les bébés peuvent commencer à apprendre à s’auto-alimenter avec des purées également. Cela peut impliquer l’utilisation de leurs mains et/ou de couverts, mais ils peuvent toujours être en charge de cette expérience d’alimentation. En fait, de nombreux enfants (dont le mien) veulent s’occuper de la cuillère dès le premier jour du sevrage. Bien que les purées soient souvent données à la cuillère aux bébés, j’aime beaucoup recommander qu’elles soient données dans une cuillère préchargée que le bébé tient dans ses mains. Cela permet d’encourager les bébés à s’alimenter eux-mêmes et à développer leur motricité fine.
Une introduction plus progressive des aliments solides pour les familles nerveuses
Commencer par des purées permet d’augmenter progressivement la texture des aliments, ce qui peut aider les parents les plus nerveux ou les bébés sensibles qui ont besoin d’une introduction plus progressive aux aliments solides. À mesure que votre bébé est plus à l’aise pour avaler, vous pouvez progressivement rendre les purées plus texturées et commencer à introduire des aliments mous à manger avec les doigts.
Expérience et expérimentation de l’utilisation des couverts
Il s’agit d’une compétence importante à acquérir pour les bébés : se nourrir seul et utiliser des couverts. Il faut du temps pour que ces compétences soient affinées et maîtrisées, mais il s’agit d’une compétence très importante dans notre société. J’ai déjà écrit sur l’utilisation des couverts pendant le sevrage.
Soutien des membres de la famille ou des soignants
De nombreux membres de la famille peuvent se sentir plus à l’aise en proposant des purées – et bien qu’il soit bon de les encourager à se diversifier dans ce domaine, il est également bon de permettre une garde d’enfants flexible avec un bébé qui peut utiliser une cuillère et manger des purées, ainsi que des aliments à manger avec les doigts, si nécessaire.
Développement des compétences alimentaires
Les aliments solides, y compris les purées, aident les bébés à s’entraîner à manger. Il peut s’agir d’utiliser ses lèvres et sa langue pour retirer les aliments d’une cuillère ou d’utiliser des purées plus complexes pour l’aider à s’habituer à mâcher des aliments plus grumeleux. Vous pouvez également changer très facilement les textures des purées que vous proposez, ce qui signifie qu’un bébé peut passer doucement et progressivement d’une texture à l’autre lorsqu’il en a besoin – il est très facile de suivre son exemple avec les purées et d’augmenter furtivement les textures. Pour en savoir plus, consultez mon blog sur lepassage aux différentes textures.
Cependant, si vous décidez de commencer par des purées, il EST important de passer d’une texture à l’autre pour que les bébés fassent PLUS d’expériences que de simples purées au cours des premières semaines de sevrage, afin de les aider à développer leurs aptitudes alimentaires et leur motricité buccale nécessaire pour manger en toute sécurité.
En conclusion, il y a des avantages à proposer des purées au début du sevrage, mais il est bon d’introduire également des aliments à manger avec les doigts et des textures plus complexes après les premières semaines du sevrage pour aider bébé à progresser et à apprendre à manger efficacement.
Cependant, chaque bébé est unique et ce qui fonctionne le mieux dépend de chaque enfant et de chaque famille. Consultez toujours un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes ou des questions sur le sevrage de votre bébé ou si vous êtes nerveux à propos des aliments à manger avec les doigts et de l’étouffement. Je vous donne tous les conseils dont vous avez besoin dans mon cours de sevrage en ligne.
Cours de sevrage en ligne
Si vous êtes sur le point de commencer le sevrage de votre bébé, le cours de sevrage en ligne de Charlotte est votre guide complet, étape par étape, pour introduire les aliments solides.