Il est facile de consacrer tout son temps et toute son énergie à ce que l ‘ on a et à ce que l’on veut. Cette concentration peut s’intensifier lorsque vous êtes confronté à des défis personnels ou professionnels. On baisse la tête, on pense à ce qu’il faut faire et on travaille plus dur … Lire la suite
Un bol chaud de soupe pho est aujourd’hui le plat préféré de tous. Composée d’un mélange de bouillon, de viande, de nouilles de riz et de légumes, la soupe pho a tout pour plaire d’un point de vue nutritionnel. Mais on dit aussi que le pho est mauvais pour la santé en raison de sa … Lire la suite
Le secteur de la perte de poids est plus que jamais d’actualité. Sachant que plus de 66 % des adultes américains sont en surpoids et que nombre d’entre eux sont considérés comme obèses, il n’est pas étonnant que les gens soient toujours à la recherche de moyens de perdre du poids.[1] Un problème particulier auquel … Lire la suite
Le foie a une importance significative chez l’homme et sans cet organe, le corps humain ne pourrait pas fonctionner correctement. Selon [1], le foie pèse environ 1,5 kilogramme et a une couleur rouge et brune. Cet organe est composé de deux parties principales, appelées lobes gauche et droit. Sous le foie se trouve la vésicule … Lire la suite
Pendant tout ce temps, nous avons mangé l’intérieur des bananes, alors que c’est la peau qui est trois fois plus riche en nutriments. La prochaine fois que vous ferez instinctivement le geste de jeter ce fruit dangereux à la poubelle, réfléchissez-y à deux fois. Fermez les yeux, pincez votre nez et essayez de croquer la … Lire la suite
Il y a quelques semaines, l’Organisation mondiale de la santé a tenté de faire comme Kim Kardashian et de casser l’internet avec son rapport sur le lien entre la viande rouge et le cancer. Ils ont publié un rapport établissant un lien entre la viande rouge et la viande transformée et le cancer, et les … Lire la suite
Sans vous en rendre compte, il se peut que vous fassiez entrer chaque jour dans votre psychisme une menace sérieuse pour votre bonheur. Si elle n’est pas contrôlée, elle peut s’emparer de votre humeur positive et la plonger dans l’obscurité. Je parle des médias sociaux. Épée à double tranchant s’il en est, les médias sociaux … Lire la suite
Le diabète et le cancer sont deux des maladies chroniques les plus dévastatrices en Amérique aujourd’hui – et il semble qu’un petit fruit asiatique puisse aider à les traiter tous les deux. Lisez la suite pour en savoir plus sur les bienfaits du melon amer et sur les résultats des dernières recherches. Vous bénéficiez d’une … Lire la suite
Les filles qui ont un cycle de 28 jours comme une horloge ne se rendent pas compte de la chance qu’elles ont ! Certaines filles sont tellement régulières qu’elles n’ont même pas besoin de penser à leurs règles. Mais beaucoup d’autres filles luttent contre des règles qui vont et viennent sans prévenir, qui sont absentes … Lire la suite
Aimez-vous la sieste ? Certaines personnes aiment faire la sieste tous les jours, tandis que pour d’autres, il s’agit d’un plaisir occasionnel. La sieste vous donne de l’énergie et vous rend plus productif – et c’est agréable d’être au lit l’après-midi. Découvrez 12 sentiments que seules les personnes qui aiment la sieste connaissent. 1. Vous … Lire la suite