Points clés Le défi de la vie n’est pas de fabriquer plus de sommets, mais de vivre pleinement chaque phase. L’empathie et le bonheur peuvent coexister. Redéfinissez ce qui mérite d’être célébré pour éprouver plus de satisfaction tout au long de la vie. Source : Anna Akbari J’ai récemment eu une conversation avec un client … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Points clés En mémoire d’un ami, d’un scientifique et d’un éducateur hors pair. Bob Wayne s’éteint, laissant un vide béant mais un héritage de travaux importants dans le domaine de la biologie évolutive. Le laboratoire de Wayne a attiré des dizaines d’étudiants et … Lire la suite
THE BASICS The Fundamentals of Sex Find a sex therapist near me Source : sirtravelalot/Shutterstock Notre culture induit les gens en erreur en leur faisant croire qu’il n’est pas « viril » ou « normal » d’avoir besoin de réconfort et de le demander. Par exemple, on voit rarement dans les émissions de télévision ou les films des images … Lire la suite
THE BASICS Understanding Loneliness Find a therapist near me Points clés Les Américains sont confrontés à une épidémie de solitude. Les médias sociaux peuvent nous mettre en contact avec d’autres personnes, mais ne nous aident pas nécessairement à nouer des relations profondes. Lorsque nous sommes confrontés à des difficultés ou à la banalité, nous pouvons … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Alors que les parents ont eu tout le temps de digérer la fin du mariage, il peut s’agir d’une information nouvelle pour l’enfant. Pour les enfants, l’arrivée d’une nouvelle « belle-personne » peut les obliger à s’adapter à de nouveaux frères et sœurs, à … Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de prendre une décision, il est courant de regarder ce que font les autres. Cependant, il est souvent difficile de savoir si la voie suivie par les autres est bonne pour nous aussi. Après tout, suivre la foule a parfois du bon, mais dans d’autres cas, c’est simplement la pression des pairs qui … Lire la suite
THE BASICS The Science of Mating Find a therapist near me Source : Jennifer Verdolin 2019 Les rencontres sont censées être amusantes, mais elles sont souvent source de confusion et d’anxiété. Nous savons peut-être que quelqu’un nous plaît vraiment, mais nous ne sommes pas sûrs que ce sentiment soit réciproque. Comment savoir si quelqu’un est … Lire la suite
Je considère la santé comme un continuum et il est merveilleux d’être en mesure de maintenir une bonne santé mentale. On l’oublie souvent parce qu’éteindre des feux peut être dévorant, laissant le maintien de la santé comme une pensée après coup jusqu’à ce que les symptômes s’aggravent à nouveau. Mais au stade du maintien de … Lire la suite
THE BASICS How Can I Manage My Anger? Find a therapist to heal from anger Source : Pixabay/Creative Commons L’expression de la colère et de la tristesse dans les paroles de musique pop est en hausse, selon une récente analyse quantitative basée sur le langage(Napier et Shamir, 2018) du sentiment émotionnel contenu dans plus de … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les études montrent que seulement 5 % des conversations donnent aux gens le sentiment d’être véritablement entendus. L’écoute n’est pas seulement civile, elle peut aussi influencer un changement positif. On a même constaté que l’écoute calmait les extrémistes violents, qui s’engagent ensuite … Lire la suite