En 2010, j’ai passé une journée avec le numéro un mondial de l’ultramarathon , Kilian Jornet. Il m’a parlé de la différence entre sa vie en montagne et celle qu’il mène en ville. Kilian passe la majeure partie de sa vie dans les montagnes. Il fera l’ascension et la descente de l’Everest l’année prochaine. Il … Lire la suite
À une époque où l’on dispose de tant d’informations, il est étonnant de voir des gens passer leur temps sur les médias sociaux. On ne peut avancer dans ce monde qu’avec plus de connaissances, car le monde devient de plus en plus compétitif et exigeant. L’internet offre un grand nombre de ressources formidables pour vous … Lire la suite
Dans le monde rapide d’aujourd’hui, qui n’a jamais ressenti cette sensation lancinante d’être submergé par la quantité de choses à faire ? Entre les réunions de travail, les activités scolaires des enfants et la liste des choses à faire qui ne cesse de s’allonger, il est facile de finir la journée en se sentant désorganisé … Lire la suite
Dans le cycle sans fin de notre vie professionnelle, combien de fois nous sommes-nous retrouvés pris au piège de l’ »occupation » ? Nous nous plongeons dans nos tâches, accumulons les heures, ressentons le poids du travail accompli, et pourtant, à la fin de la journée, nous nous retrouvons face à une liste qui est loin d’être … Lire la suite
Dans un monde obsédé par l’efficacité, il est surprenant de découvrir combien d’entre nous sont désorientés lorsqu’il s’agit de gérer leur temps. En fait, les données[1] de l’outil de recherche d’emploi Zippia ( ) révèlent que 82 % des personnes passent leur temps à se débattre sans avoir de système de gestion du temps adéquat. … Lire la suite
Bill Gates et Cal Newport, entre autres, ne jurent que par les techniques de blocage du temps pour faire face à leurs innombrables engagements et tâches complexes. Si votre emploi du temps est désordonné, que votre liste de choses à faire semble interminable et que les distractions sont constantes, le blocage du temps pourrait bien … Lire la suite
Si vous fréquentez une école de commerce, vous l’entendrez encore et encore : Ce qui est mesuré est géré. Souvent attribuée à Peter Drucker, cette maxime s’applique également à la gestion du temps. [1] Si vous ne savez pas comment vous dépensez votre temps au cours d’une journée, comment pouvez-vous le gérer ? Pour mieux … Lire la suite
Vous ne disposez que de 24 heures par jour et, s’il existe de nombreux moyens de tirer le meilleur parti du temps dont vous disposez, il n’y a pas de moyen d’obtenir plus de choses. Mais ne vous inquiétezpas : il existe de nombreux moyens de tirer le meilleur parti de votre temps. Comment tirer … Lire la suite
Il ne fait aucun doute que la technologie nous a permis de nous connecter, de performer, d’améliorer et d’exploiter nos ressources au-delà de ce qui était imaginable auparavant, et l’un des moyens les plus efficaces est l’utilisation d’applications de gestion du temps. Mais avec un tel choix d’applications, comment savoir lesquelles utiliser ? La meilleure … Lire la suite
Dans un monde qui croule sous les tâches et les distractions, avez-vous déjà rencontré des personnes qui semblent perpétuellement désordonnées ? Ceux qui manquent constamment les échéances ou égarent des objets, et qui, par conséquent, portent leur stress comme un lourd manteau ? Vous pensez peut-être qu’il s’agit d’un simple encombrement ou d’un retard de … Lire la suite