Chaque jour, vous pouvez avoir l’impression d’être dans un tourbillon. Avec une liste interminable de tâches, d’obligations, d’échéances, d’événements et d’activités, rester maître de la situation semble être une bataille de tous les instants. Et ne parlons même pas du puzzle que représente la prise de rendez-vous avec d’autres personnes. Cela ressemble à un jeu … Lire la suite
Avez-vous déjà évité de faire de l’exercice physique alors que c’est bon pour votre santé ? Avez-vous déjà évité les tâches ménagères telles que le nettoyage, la lessive ou l’organisation ? Ou peut-être avez-vous évité de travailler sur des tâches difficiles ou fastidieuses ? Et qu’en est-il de l’évitement des conflits ou des conversations difficiles … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé d’appuyer sur la touche « replay » d’une nouvelle chanson que vous avez découverte par hasard ? La première écoute vous procure une vague de plaisir. Vous vous sentez tellement bien que vous ne pouvez pas vous empêcher de la réécouter. Mais au troisième ou quatrième tour, la magie commence à s’estomper. C’est … Lire la suite
Depuis une centaine d’années, la communication s’est considérablement améliorée. Des lettres aux appels téléphoniques, en passant par les SMS, les appels vidéo et les réseaux sociaux. À la suite de toutes ces améliorations, l’une des plus grandes inventions du 21e siècle a vu le jour en 2004[1]. Après seulement quelques années, elle a commencé à … Lire la suite
La gestion de projet n’a pas besoin d’être compliquée, surtout si vous disposez d’applications qui simplifient grandement les choses. Grâce aux applications de gestion de projet, vous pouvez vous occuper de votre équipe, de vos tâches et de vos échéances, sans même être au bureau. Vous n’avez même pas besoin de dépenser beaucoup d’argent pour … Lire la suite
Essayer d’être productif tout en se préoccupant d’autres choses qui requièrent votre attention peut être stressant. Même si vous ne pouvez pas être à deux endroits à la fois et que vous faites de votre mieux, la peur de ne pas tout faire peut encore être écrasante. Chaque fois que votre attention passe de la … Lire la suite
Il est pratiquement impossible de se sentir motivé en permanence au travail. S’asseoir à son bureau après le déjeuner peut sembler être l’un des moments les plus difficiles de la journée. Vous avez travaillé dur toute la matinée, votre ventre est plein et vous êtes maintenant fatigué. Peut-être sentez-vous la pression d’une échéance qui vous … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu l’expression « un ouvrier ne vaut que ce que valent ses outils » ? Quelle que soit votre compétence, si vous ne travaillez pas avec les bons outils, dans le bon espace et dans le bon état d’esprit, votre productivité s’en ressentira. C’est naturel. Une étude menée par Genstler montre un impact réel et … Lire la suite
Plus votre carrière professionnelle se prolonge, plus vous gagnez en responsabilités. Il peut s’agir de promotions, de la gestion d’équipes ou de la prise en charge d’un plus grand nombre de projets et de tâches. Il s’agit de changements positifs, car il est bon de grandir et de saisir de nouvelles opportunités. Cependant, avec le … Lire la suite
De nombreux professionnels travaillent 10 à 12 heures par jour et ont encore des tâches incomplètes sur leur liste de contrôle. Une étude récente menée par Groupon a révélé des niveaux croissants de stress dans la main-d’œuvre moderne, en particulier en ce qui concerne la gestion du temps[1]. 20% des personnes interrogées ont déclaré qu’elles … Lire la suite