Les livres sont les thérapeutes du passé. Les livres de développement personnel étaient souvent la solution pour les personnes qui cherchaient à s’orienter dans la vie ou à obtenir des conseils pour répondre aux questions les plus simples. Cependant, à notre époque, les gens n’ont pas toujours le temps de s’asseoir pour lire un livre. … Lire la suite
Voici quelques-unes de mes méthodes préférées pour passer une journée productive en commençant par prendre les bonnes habitudes. Essayez d’adapter vos habitudes matinales pour vous préparer à une journée réussie et extrêmement productive. J’espère que ces méthodes vous aideront autant qu’elles m’ont aidé. 1. Alimentez votre corps avec un petit-déjeuner délicieux Avez-vous déjà remarqué que … Lire la suite
Êtes-vous toujours en train de réfléchir à un objectif intelligent à atteindre cette année ? Et si vous vous mettiez au défi d’acquérir une nouvelle compétence ? Ou mieux encore, plusieurs ! Imaginez : d’ici la fin de l’année, vous pourriez coder votre propre site web, converser en mandarin, travailler en réseau avec aisance, publier … Lire la suite
Le courrier électronique fait partie intégrante de la vie de la plupart des gens. Vous l’utilisez pour communiquer avec vos proches, recevoir des mises à jour sur vos projets, envoyer à vos clients des promotions sur vos produits et bien d’autres choses encore. En raison de cette forte dépendance à l’égard du courrier électronique, celui-ci … Lire la suite
Levé à 6 heures du matin, vous vous préparez à suivre votre routine quotidienne. Après la douche, vous prenez un petit déjeuner copieux, vous vous informez en lisant le journal du matin, puis vous commencez à travailler. Vous vous sentez détendu et heureux. Vous avez de grandes attentes pour la journée et vous voulez être … Lire la suite
Nous nous efforçons tous d’atteindre le plus haut niveau de productivité, et il suffit d’explorer comment utiliser les outils et les technologies modernes à notre avantage. Qu’il s’agisse de gérer son temps ou d’assurer le bon fonctionnement de son entreprise, la vie a tendance à être un peu plus calme lorsque les choses sont organisées. … Lire la suite
Voici quelques-unes de mes méthodes préférées pour passer une journée productive en commençant par prendre les bonnes habitudes. Essayez d’adapter vos habitudes matinales pour vous préparer à une journée réussie et extrêmement productive. J’espère que ces méthodes vous aideront autant qu’elles m’ont aidé. 1. Alimentez votre corps avec un petit-déjeuner délicieux Avez-vous déjà remarqué que … Lire la suite
Dans le monde actuel, toujours connecté, rester centré et à l’abri des distractions est devenu une tâche herculéenne. Partout où nous nous tournons, un « ping » de notre smartphone ou une notification des médias sociaux tente d’attirer notre attention, nous détournant des tâches cruciales qui nous attendent. Il n’est donc pas surprenant que 79 % des … Lire la suite
Le courrier électronique fait partie intégrante de la vie de la plupart des gens. Vous l’utilisez pour communiquer avec vos proches, recevoir des mises à jour sur vos projets, envoyer à vos clients des promotions sur vos produits et bien d’autres choses encore. En raison de cette forte dépendance à l’égard du courrier électronique, celui-ci … Lire la suite
En 2010, j’ai passé une journée avec le numéro un mondial de l’ultramarathon , Kilian Jornet. Il m’a parlé de la différence entre sa vie en montagne et celle qu’il mène en ville. Kilian passe la majeure partie de sa vie dans les montagnes. Il fera l’ascension et la descente de l’Everest l’année prochaine. Il … Lire la suite