Il est difficile de s’aimer soi-même. C’est frustrant, c’est épuisant et c’est parfois désespérant. Mais il faut que vous réalisiez une chose : En plaçant constamment les besoins des autres avant les vôtres, vous ne vivez pas votre vie au mieux. L’amour de soi est un terme que beaucoup de gens n’arrivent pas à comprendre. … Lire la suite
Vous interrogez-vous sur la dynamique de votre relation ? Vous vous demandez si vous ne vous êtes pas engagé par erreur dans une relation avec un narcissique sans en connaître les signes ? Il est important de comprendre que tous les narcissiques ne sont pas égocentriques ou ouvertement dominateurs. D’autres sont plus subtils et agissent … Lire la suite
Vous savez déjà que se débarrasser des personnes toxiques dans votre vie est la clé du bonheur. Cela est clair. Mais comment savoir qui est vraiment toxique et qui ne l’est pas ? Votre ami qui essaie toujours de vous surpasser est-il toxique ? Ou s’agit-il simplement d’un compétiteur ? Il peut être difficile de … Lire la suite
Ever say “sorry” for something that’s just, well, you being you? Vous n’êtes pas seul. Mais voilà : à trop s’excuser, on risque d’oublier qui l’on est vraiment. Passons donc en revue les 10 choses pour lesquelles il ne faut jamais s’excuser si l’on veut être fidèle à soi-même. 1. Vos sentiments Heureux, triste, en … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent rayonner de bonheur et de positivité, quels que soient les aléas de la vie ? J’ai un secret à partager : il s’agit de la gratitude. Ce n’est pas une pilule magique, mais c’est assez proche. Dans cet article, nous allons nous plonger dans la psychologie de … Lire la suite
« Gratitude ». C’est un mot que nous entendons partout et que nous sommes encouragés à montrer. Mais comment savoir si vous pratiquez vraiment la gratitude ? Jetez un coup d’œil à la liste ci-dessous. 1) Vous le ressentez spontanément Dire aux gens d’être reconnaissants est stupide. Je suis désolée. Je sais que cela part d’une bonne … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la vie n’allait jamais dans votre sens ? Tout le monde semble s’en sortir, mais vous êtes coincé dans cette ornière de malheur et vous n’arrivez pas à en sortir. Vous êtes-vous déjà demandé si vous n’étiez pas à l’origine du problème ? Voici quelques habitudes que vous avez peut-être … Lire la suite
This isn’t your typical ‘how to be more likable’ list. Because there’s nothing more unnerving than a person who acts like they learned how to be a person from a cereal box. It’s more so, how to brighten up people’s days without losing an arm, kind of a list. Be likable without losing your mind, … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà demandé comment paraître plus digne de confiance ? La confiance se construit généralement avec le temps, mais il existe quelques méthodes psychologiques qui peuvent accélérer les choses et faire en sorte que les gens vous fassent confiance plus rapidement que jamais ! Alors, sans plus attendre, voici 15 astuces psychologiques pour que … Lire la suite
Vous entrez dans une fête, mais personne ne vous parle. Vous vous demandez ce que je fais de travers. Vous n’êtes pas le seul. Se sentir socialement maladroit peut arriver même aux personnes les plus extraverties. Alors, comment être plus accessible dans les situations sociales ? Il s’agit d’une capacité importante à exploiter. Le fait … Lire la suite