Pour survivre à une trahison sexuelle chronique, l’une des compétences les plus importantes que vous devez acquérir est le travail de délimitation efficace. Comprendre le fonctionnement des frontières présente plus d’avantages qu’il n’est possible d’en citer ici, mais en voici une courte liste : Clarifier ses besoins et ses désirs, et savoir comment les satisfaire. … Lire la suite
En septembre 2014, j’ai rédigé la cours en ligne Taming Triggers Solution, on m’a rappelé qu’il est parfois utile, voire essentiel, de revenir sur des sujets, surtout lorsqu’ils sont aussi importants que vos droits en tant que partenaire trahi. Plus d’une partenaire a exprimé sa détresse, sa contrariété ou son ressentiment à l’égard d’activités qui … Lire la suite
Les partenaires trahis veulent souvent savoir s’ils doivent faire part à leur conjoint des conséquences qu’ils ont l’intention de mettre en œuvre lorsqu’ils fixent une limite. Lorsque l’on réfléchit aux réponses à apporter aux problèmes de limites ou aux violations de celles-ci, il est important de se rappeler que les limites ne sont pas quelque … Lire la suite
Quelqu’un vous a-t-il déjà demandé, Voulez-vous avoir raison ou voulez-vous être heureux ? » La première fois que j’ai entendu cette question, il y a de nombreuses années, je dois admettre que je ne l’ai pas comprise. Je me suis dit qu’il était impossible d’avoir raison et d’être heureux à la fois. Il s’avère que ce … Lire la suite
Lorsque vous êtes un thérapeute ou un coach spécialisé dans le travail avec des personnes touchées par des problèmes de sexualité ou des questions sexuelles, il est inévitable que vous receviez de temps à autre des appels, des textes, des courriels et des commentaires de blog, disons-le, intéressants. Il y a quelques semaines, j’ai reçu … Lire la suite
Au fil des ans, un certain nombre de partenaires trahis m’ont dit que leur conjoint ne voulait rien dire au sujet de sa thérapie, même si on lui demandait comment s’était déroulée la séance ou sur quoi il travaillait. Pour être honnête, il y a de très bonnes raisons pour qu’une personne ne partage pas … Lire la suite
