Est-ce que je veux lire des milliers de mots par minute ? Oui, bien sûr. Cela me faciliterait la vie. Mais est-ce possible ? Je ne le pensais pas.
Avant d’entreprendre cette quête Mindvalley, je ne croyais pas que la « lecture rapide » existait vraiment. Mais je voulais absolument alléger un peu ma charge de travail et avoir du temps pour d’autres choses plus importantes.
J’ai suivi Super Reading pour devenir plus efficace. Je ne voulais plus perdre mon temps à lire des livres et des manuels techniques. J’ai donc décidé d’essayer. Au bout de 21 jours, j’ai plus que doublé ma vitesse de lecture. Mais cela vous aidera-t-il aussi ?
Voici mon expérience de la Super Lecture de Jim Kwik. Je vous donne un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de cette quête et vous indique si elle en vaut vraiment la peine.
Qui est Jim Kwik ?
J’ai entendu parler de Jim Kwik pour la première fois en tant que « coach cérébral » utilisé par le magnat de la technologie Elon Musk. J’étais curieux parce qu’il avait apparemment aussi formé les chercheurs et les spécialistes des fusées de SpaceX. C’est à ce moment-là que j’ai entendu parler pour la première fois de la lecture rapide.
La lecture rapide consiste à accélérer le processus de lecture. Utilisée correctement, elle vous rendra au moins 5 fois plus rapide que le lecteur moyen.
Comment ?
Grâce à une combinaison de diverses techniques développées par de nombreux experts au cours des dernières décennies, il s’agit d’un concept relativement nouveau.
Jim Kwik est l’un de ces experts. Il a formé des étudiants à la lecture rapide, aux performances cérébrales et à l’amélioration de la mémoire. C’est un expert en tout ce qui concerne l’apprentissage accéléré.
Mais en quoi Jim est-il qualifié pour enseigner l’apprentissage accéléré ?
Kwik a passé toute sa vie à réentraîner son cerveau à la suite d’un traumatisme crânien survenu dans son enfance. Pendant des années, il a essayé de contourner son « cerveau cassé ». Cette blessure l’a empêché d’apprendre, ce qui l’a poussé à développer des habitudes, des systèmes et des tactiques d’apprentissage différents.
Aujourd’hui, Kwik est un personnage familier dans le domaine de l’amélioration du cerveau. Outre ses interventions dans les médias internationaux, il anime le podcast Kwik Brain, qui est la première émission de formation sur iTunes. Il est également l’auteur de nombreux livres, dont le best-seller du NY Times Limitless : Core Techniques to Improve Performance, Productivity, and Focus.
Voyons s’il est à la hauteur de l’engouement qu’il suscite.
Qu’est-ce que la lecture rapide ?
La lecture rapide peut vous aider à lire environ 1500 mots par minute. C’est fou, non ? Même moi, j’étais sceptique à ce sujet.
Avant de m’inscrire à ce programme, j’ai donc décidé d’en étudier les aspects scientifiques.
Pour bien comprendre le fonctionnement de la lecture rapide, il faut d’abord comprendre le processus de lecture :
En moyenne, nous lisons environ 250 mots par minute avec une capacité de mémorisation de 70 %, ce qui signifie que nous saisissons 70 % des mots que nous lisons.
Comment lisons-nous ? La première étape consiste à regarder les mots, ce que l’on appelle la « fixation ». Cette étape dure environ 0,25 seconde. Le processus suivant est la « saccade », au cours de laquelle les yeux se déplacent vers le mot suivant. Chaque saccade dure 0,1 seconde. Cela signifie que nous lisons environ 4 à 5 mots (par phrase) à la fois. Le dernier processus est celui où notre cerveau donne un sens aux mots : la compréhension.
Je sais que c’est une bombe de connaissances, mais c’est là que la lecture rapide entre en jeu. Comme nous ne pouvons pas raccourcir le processus de saccade, la lecture rapide a pour but de vous aider à effectuer des fixations plus rapides.
Cela se fait en évitant ce que les experts appellent la « subvocalisation », c’est-à-dire la prononciation interne des mots. La lecture rapide vous permet de comprendre le mot sans le prononcer dans votre cerveau. Il existe également une autre méthode appelée « chunking », qui consiste à décomposer des éléments d’information individuels et à les regrouper de manière significative. Ces deux méthodes permettent idéalement de gagner du temps, ce qui nous permet de lire plus vite.
Alors oui, même si la lecture rapide est une méthode relativement nouvelle, il est tout à fait possible de lire des milliers de mots par minute.
Qu’est-ce que la Super Reading Quest ?
Vue d’ensemble – Mon expérience de la quête
Super Reading de Jim Kwik est une quête Mindvalley de 21 jours sur la lecture rapide.
Dans ce programme, Jim Kwik vous présente sa propre méthodologie de lecture rapide. Il partage des techniques de neurostimulation pour renforcer la rétention de la mémoire. Le tout est présenté dans le format d’apprentissage habituel de Mindvalley, sous forme de petits morceaux. Mais comme il s’agit d’un cours sur la lecture rapide, il est plus pratique que le programme habituel de Mindvalley.
Et je vous le dis : Ce cours est intense.
Ce n’est pas quelque chose que l’on regarde, c’est quelque chose à quoi l’on participe. Cela signifie que vous devez vous concentrer sur chaque leçon, écouter et prendre des notes. J’ai dépensé beaucoup d’énergie mentale pendant les cours. Je ne pouvais même pas participer correctement lorsque j’étais fatigué. Je devais être présent à 100 % pour apprendre la lecture rapide.
Mais j’ai adoré.
S’il y a bien une chose que je n’aime pas dans les programmes Mindvalley, c’est le superflu. Parfois, j’aimerais simplement que les instructeurs se mettent au travail. (Dans le cas de Awaken The Species de Neale Daniel Walshe, par exemple, on pourrait croire qu’il s’agit d’une série de poèmes.
Kwik, en revanche, n’avait pas d’états d’âme et allait droit au but. J’ai apprécié cela. Il n’y a pas de détour par son histoire personnelle, par exemple.
Son histoire personnelle est cependant étonnante. Vous devriez y jeter un coup d’œil.
Super Reading est différent parce qu’il vous donne une compétence à maîtriser. Il ne s’agit pas seulement de s’inspirer, même si Jim Kwik est certainement une source d’inspiration. Ce n’est pas pour rien qu’il réussit. Mais environ 70 % du temps, il s’agit vraiment d’acquérir des compétences techniques et de développer un état d’esprit de croissance.
C’est honnêtement le cours le plus pratique que j’ai jamais suivi sur Mindvalley.
(Si vous vous demandez ce que Mindvalley a d’autre à offrir, Ideapod a créé un quiz Mindvalley amusant pour vous aider à choisir le cours parfait pour vous. Répondez à notre nouveau quiz ici).
Le contenu de la Super Quête de Lecture
La super quête de lecture de Jim Kwik est divisée en 2 parties :
Partie 1 : Apprendre la technique – Apprendre, étape par étape, à lire plus vite tout en améliorant la compréhension. Développer des techniques efficaces de rétention de la mémoire, comment lire des informations techniques, etc.
Partie 2 : Développer l’état d’esprit – Désapprendre les habitudes limitantes et les modèles d’apprentissage que l’on vous a enseignés à l’école. Comprendre la psychologie de ce qui se passe à l’intérieur de votre cerveau et qui active réellement votre génie.
Lorsque vous commencez, vous devez choisir un livre à lire. Il ne s’agit pas d’un ouvrage technique, mais d’un livre qui vous plaira, comme un roman.
Chaque jour, vous suivrez des leçons vidéo d’une durée de 10 à 15 minutes. Mais la plupart de ces leçons comprendront des « exercices de lecture ». Ces exercices vous mettront au défi de lire des centaines de mots en quelques minutes. Dans un exercice, j’ai même dû essayer de lire des lignes qui me prenaient initialement 4 minutes en 2 minutes.
Vous devrez donc réserver 20 à 40 minutes par jour pour regarder la leçon, vous entraîner à la lecture rapide et effectuer vos propres tâches.
Un cahier d’exercices téléchargeable est disponible chaque semaine. Je ne pense pas qu’il soit nécessaire de l’utiliser, mais les conseils et les exercices peuvent être utiles. J’ai imprimé ces pages et je les ai utilisées pour prendre des notes. Donc, si vous êtes le genre de personne qui apprend mieux lorsqu’elle écrit, utilisez le cahier d’exercices.
Les deux premières semaines sont intenses, mais la dernière semaine est consacrée à la psychologie de la lecture rapide. C’est la partie désapprentissage, qui, à mon avis, est tout aussi stimulante à sa manière. Vous devrez abandonner ce que vous pensiez savoir sur la lecture et repartir de zéro. Mais ce que vous apprendrez à la fin, c’est un cadre de lecture meilleur et plus efficace.
Il est parfois effrayant de devoir repartir de zéro. Mais en lâchant prise, vous découvrirez que les choses auxquelles vous vous accrochiez vous empêchaient en fait d’avancer. Lorsque vous partez de zéro, vous pouvez atteindre des sommets dont vous n’avez jamais rêvé.
En bref
Ce que j’ai aimé :
- C’est pratique. Les compétences que vous apprendrez peuvent être appliquées dans votre vie quotidienne. (Tout le monde lit, après tout.)
- Il n’y a pas de fioritures. Le cours lui-même est très minimaliste, de la production vidéo au contenu. L’absence de bavardage inutile m’a permis de me concentrer et m’a motivé davantage.
- Jim Kwik est un enseignant qui n’a pas froid aux yeux. Il n’est pas pressant, mais il vous met au défi de la bonne manière.
- Les cours sont agréables ! J’attendais chaque jour avec impatience mes exercices de lecture.
- Il résume tout ce qu’il faut savoir sur la lecture rapide dans un seul et même ouvrage, y compris le coup de pouce nécessaire pour atteindre un objectif.
Ce que je n’ai pas aimé :
- Pour être honnête, la plupart de ses techniques ne sont pas vraiment révolutionnaires. Vous pouvez facilement les apprendre dans des livres ou d’autres cours. (Si vous économisez de l’argent et que vous êtes prêt à apprendre par vous-même.) Ce livre est destiné à ceux qui souhaitent une approche individuelle et guidée de la lecture rapide.
La Super Reading Quest fonctionne-t-elle vraiment ?
Je dois être honnête. J’étais très sceptique avant de me lancer dans cette quête. Tout d’abord, je ne croyais pas qu’il était possible de lire 1 500 mots par minute. Deuxièmement, je ne voulais pas faire de la lecture une corvée.
En parcourant la Tribu de Super Reading (le groupe exclusif sur Facebook), j’ai même vu quelqu’un dire qu’il avait augmenté sa vitesse de lecture à 3 000 mots. Je me suis demandé si j’arriverais un jour à me rapprocher de cette vitesse.
Mais au fur et à mesure que j’avançais, les résultats ont été rapides et presque instantanés. J’ai commencé avec une vitesse de lecture de 248 mots par minute. La deuxième semaine, je lisais 490 mots par minute. Et la dernière semaine, je lisais 804 mots par minute.
J’ai augmenté ma vitesse de lecture jusqu’à 3 fois.
Alors oui, la Super Quête de Lecture fonctionne vraiment.
J’ai lu 3 romans et 1 livre technique en suivant ce programme. Compte tenu de mon emploi du temps et de ma vie personnelle, ce n’est pas peu dire.
Mais je pense que ce qui m’a le plus frappé en suivant ce cours, c’est qu’il n’a pas diminué mon amour pour la lecture. En fait, il m’a fait découvrir quelque chose de nouveau – il a incorporé un nouveau défi à une activité par ailleurs routinière.
L’une de mes plus grandes craintes était que cette quête m’empêche de m’amuser dans une activité que je pratique principalement pour le plaisir. J’adore lire. Je pensais que la lecture rapide gâcherait tout cela. Mais ce n’est pas le cas. Au contraire, j’ai acquis une compétence très précieuse pour la vie. Une compétence qui me servira pour le reste de ma vie.
La Super Lecture de Jim Kwik m’a donné la possibilité de faire davantage ce que j’aime : lire.
Comment se passe la vie maintenant que je peux lire plus vite ?
J’entrevois des changements importants :
- Je suis plus rapide au travail. Je suis écrivain et cela signifie que je dois passer en revue des tonnes de recherches, en extraire les éléments les plus importants et les condenser dans un format digeste. Ce cours m’a facilité la tâche. Maintenant, j’ai plus de temps libre !
- J’ai développé un état d’esprit de croissance plus fort. Le fait de pouvoir apprendre à lire trois fois plus vite prouve que je peux relever n’importe quel défi d’apprentissage. J’apprends une nouvelle langue en ce moment même, et je l’apprends rapidement.
- Je n’ai plus à me battre pour trouver le temps de lire pour le plaisir.
- Je retiens mieux l’information, je suis plus concentrée et plus claire. Auparavant, j’étais un lecteur très flou. Je devais avoir un environnement calme et même les bruits de fond les plus subtils me dérangeaient. Aujourd’hui, je constate que je peux littéralement lire n’importe où !
- Je n’ai pas besoin de dépenser autant d’énergie pour comprendre ce que je lis. Les informations techniques sont également plus faciles à assimiler.
En fin de compte, je n’ai retiré que de bonnes choses de cette quête Mindvalley. J’en ai eu pour mon argent. Et j’ai appris une compétence réelle et applicable que je peux utiliser dans n’importe quel aspect de ma vie.
Combien coûte Super Reading de Mindvalley ?
En ce moment, vous pouvez obtenir Super Reading de Jim Kwik pour seulement 349 $. C’est beaucoup moins cher que son prix normal de 999 $. Une fois inscrit, vous bénéficierez d’un accès numérique complet et à vie à l’ensemble du programme. Cela comprend tous les documents vidéo, les cahiers d’exercices et, en prime, 4 enregistrements d’appels de coaching avec Jim Kwik lui-même.
Je trouve l’accès à vie extrêmement utile car Mindvalley met généralement à jour ses cours chaque année. Vous aurez donc toujours accès à tout nouveau contenu de cours à l’avenir. Toutes les quêtes Mindvalley sont accessibles sur tous les appareils : Android, iOS, ordinateur de bureau et tablette.
Vous pouvez également vous abonner à Mindvalley Quest All Access pour 599 $ par an. Cet abonnement vous permet de débloquer tous les autres programmes de Mindvalley. À l’heure actuelle, Mindvalley propose plus de 40 programmes d’experts renommés. Consultez notre évaluation ici!
J’ai souscrit à cet abonnement et j’ai réussi à m’inscrire à des quêtes qui ont changé ma vie au cours des trois derniers mois de quarantaine. Jetez donc un coup d’œil à ce que Mindvalley propose. Si vous êtes intéressé par 2 programmes ou plus, prendre le Mindvalley Quest All Access sera une bonne affaire.
Note: Lors de mes recherches, j’ai découvert que plusieurs étudiants ont eu des difficultés à se faire rembourser de ce cours. Il est donc très important de déterminer si vous voulez ou avez vraiment besoin de ce cours si vous ne voulez pas vivre une situation similaire.
Super conseils et astuces de lecture
Super Reading est un cours exigeant. J’ai constaté que si je suivais ces conseils, je profitais beaucoup plus du cours de Ji Kwik.
Réserver 40 minutes par jour
Vous devez consacrer du temps à ce cours. Je ne parle pas des 15 minutes habituelles que la plupart des cours de Mindvalley vous demandent de faire. Vous avez besoin d’environ 40 minutes. Mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas agréable. Loin de là. J’avais hâte de faire mes exercices de Super Lecture tous les jours.
Faites la quête à votre pic quotidien
Ne faites pas votre leçon quotidienne lorsque vous vous sentez léthargique. Jim Kwik se déplace rapidement et ses exercices exigent que vous fassiez de même. Déterminez le moment de la journée où vous êtes le plus productif et assurez-vous de faire la Super Lecture à ce moment-là.
Prenez le temps de répondre aux questions et réponses
Chaque semaine, Jim anime une séance de questions-réponses au cours de laquelle il répond aux questions les plus brûlantes de vos camarades de classe sur Super Reading. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une séance en direct, elle est très instructive et vous ne voudrez certainement pas la manquer. Elle dure environ une heure, alors assurez-vous de réserver du temps SUPPLÉMENTAIRE chaque semaine pour cette séance de questions-réponses.
Ce que les gens disent de Super Reading
Si vous n’êtes pas encore sûr, voici ce que d’autres élèves pensent de Super Reading par Jim Kwik :
Super Reading est-il fait pour vous ?
Super Reading m’a été incroyablement utile. Je peux utiliser les compétences que j’ai acquises dans de nombreux domaines de ma vie. Cependant, je ne pense pas que cette méthode convienne à tout le monde.
Si vous êtes quelqu’un qui n’a pas vraiment besoin de lire (soit vous n’avez pas besoin de lire beaucoup pour votre travail, soit ce n’est pas quelque chose qui vous intéresse), ce cours ne changera peut-être pas votre vie. Si vous avez un état d’esprit fixe, ce programme n’est pas non plus pour vous.
Vous devrez utiliser une tonne d’énergie mentale et être vraiment dévoué à ce programme pour qu’il fonctionne. Sinon, vous ne ferez que gaspiller votre argent.
Mais si vous aimez ou devez lire beaucoup, Super Reading est absolument indispensable. Vous apprendrez mieux et comprendrez les choses plus rapidement. Vous accélérerez et aiguiserez votre esprit comme jamais vous ne l’auriez imaginé.
Je pense que cette quête peut profiter à tous ceux qui apprennent sans cesse, que ce soit à des fins personnelles ou professionnelles.
Mais en fin de compte, Super Reading de Jim Kwik est vraiment parfait pour quelqu’un qui ne veut pas perdre son temps. J’imagine que cela aidera beaucoup de professionnels en déplacement qui ne peuvent pas se permettre d’éplucher un nombre incalculable de documents. Les personnes qui préfèrent consacrer leur temps à la macro-gestion, à la direction ou à l’élaboration d’idées.
Si vous souhaitez utiliser au mieux votre ressourcela plus importante – le temps -, cette quête est inestimable.