Le suicide est dévastateur et peut parfois être imprévisible. Il peut toucher n’importe qui, à n’importe quel âge. Mais il existe des moyens de le prévenir. Selon la recherche, il y a plus de chances de l’arrêter lorsque les gens peuvent détecter les signes précoces.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Sommaire [show]
Signes que votre meilleur ami est suicidaire
Votre meilleur ami peut ne pas exprimer son intention à voix haute, mais vous pouvez quand même le savoir par ses paroles et ses actes. Si vous craignez que votre meilleur ami soit suicidaire, il est très utile de connaître les éléments suivants.
1. Parler plus souvent de la mort
Le fait que votre meilleur ami commence à s’intéresser de très près à la mort est un signe évident qu’il est suicidaire. Il en parle plus souvent que d’habitude. Il semble presque que ses pensées soient occupées par la mort. Il peut même vous dire comment il voudrait passer à l’acte.
2. Agir de manière imprudente
Votre meilleur ami peut commencer à agir de manière imprudente. Par exemple, il boit trop d’alcool, prend de la drogue ou conduit de manière imprudente. Vous savez que ses actes dangereux peuvent avoir des conséquences indésirables. Cependant, vous ne pouvez pas l’arrêter car il ne vous écoute pas.
3. S’éloigne de tout le monde
Des recherches ont montré qu’une personne suicidaire a tendance à s’isoler. Votre meilleur ami pourrait s’éloigner progressivement de tout le monde. Il ne répond plus aux textos, refuse de sortir et ne parle même plus à personne. Votre meilleur ami se rend totalement inaccessible. Cette rubrique Comment résoudre les malentendus entre amis peut s’avérer utile dans cette situation.
4. Admettre le désespoir
Votre meilleur ami peut admettre qu’il se sent désespéré. Il pourrait dire qu’il n’a pas de vision positive de son avenir ou qu’il remet en question son existence. Votre meilleur(e) ami(e) peut avoir le sentiment que sa vie est inutile et qu’il n’y a plus de raison de rester en vie.
Si votre meilleur ami est introverti, ces méthodes pour amener un introverti à s’ouvrir sur le plan émotionnel peuvent vous aider à pénétrer plus profondément dans ses pensées.
5. Donner ses biens personnels
Les gens ne donnent pas leurs effets personnels sans raison. Il a été prouvé qu’une personne suicidaire peut le faire. Ses effets personnels seront donnés aux personnes qui lui sont proches. Lorsque vous leur demandez pourquoi ils ne veulent pas les garder, ils trouvent des excuses pour que vous ne découvriez pas leur véritable intention.
6. a l’air calme et heureux
Il s’agit d’un signe auquel vous devez prêter une attention particulière, car il indique que votre meilleur ami est suicidaire. En général, les gens peuvent sembler anxieux et déprimés. Mais certaines personnes font face à l’idée du suicide avec un comportement calme. C’est parce qu’ils savent que bientôt, ils n’auront plus à souffrir de leur douleur.
7. Habitudes de sommeil bizarres
Les tendances suicidaires peuvent perturber les habitudes de sommeil. Si votre meilleur ami avait l’habitude de dormir beaucoup, il a maintenant du mal à le faire. Le contraire peut également se produire. Votre meilleur ami peut sembler passer ses journées à dormir.
8. Changements d’humeur
Lorsque votre meilleur ami est suicidaire, il peut avoir des changements d’humeur soudains. Vous n’en connaissez pas la raison, mais son comportement semble inhabituel. Votre meilleur ami agit bizarrement et a des pensées changeantes. Si votre meilleur ami est très anxieux, voici ce qu’il faut dire pour aider quelqu’un qui est stressé.
9. Régler les questions en suspens
Un autre signe important à surveiller est de remarquer que votre meilleur ami règle ses affaires en suspens. Il peut payer quelque chose à l’avance ou rencontrer des personnes avec lesquelles il a eu des problèmes. Même s’ils donnent l’impression que votre meilleur ami fait des changements positifs, ils sont en fait en train de régler des affaires en suspens pendant qu’ils sont encore en vie.
10. Se sentir comme un fardeau
Votre ami(e) pense-t-il(elle) qu’il(elle) est un fardeau pour tout le monde autour de lui(elle) ? Vous pouvez le savoir lorsqu’il dit constamment des choses telles que « Je ne veux pas être un fardeau », « Je pense que je rends les choses difficiles » et « Les gens sont mieux sans moi ». Ces phrases sont très révélatrices de la façon dont votre meilleur(e) ami(e) se perçoit vraiment.
11. Les sorts de pleurs
Les crises de larmes sont très fréquentes chez les personnes souffrant de dépression. Celles qui ont des tendances suicidaires ont des crises de larmes plus fréquentes. Votre meilleur ami peut soudainement éclater en sanglots ou avoir les larmes aux yeux sans raison. Vous pouvez essayer ces façons amusantes de dire à vos amis que vous les aimez pour qu’ils se sentent mieux et moins seuls.
12. Détention d’armes dangereuses
Votre meilleur ami pourrait posséder des armes ou des objets qui l’aideraient à se suicider. Il peut s’agir d’une arme à feu, d’un couteau ou d’autres objets. Il a été prouvé que les gens sont enclins à mettre leur plan à exécution s’ils ont un objet près d’eux.
13. Ne prête pas attention à ses besoins personnels
Vous savez que votre meilleur ami est suicidaire lorsqu’il commence à ignorer ses besoins personnels. Il a l’air débraillé et fatigué. Votre meilleur ami cesse de se doucher et ne change pas de vêtements. En outre, il peut commencer à avoir de mauvaises habitudes alimentaires ou des habitudes destructrices.
Que pouvez-vous faire pour aider votre meilleur ami ?
Si votre meilleur ami présente plusieurs signes indiquant qu’il est suicidaire, voici ce qui peut l’aider :
- Écoutez ce qu’ils ont à dire et ne les laissez pas livrés à eux-mêmes.
- Soyez compréhensif et ne les jugez pas.
- Veillez à ce qu’il sache que vous serez toujours là pour lui. Mais n’oubliez pas que lorsque les signes que votre meilleur ami vous épuise émotionnellement se manifestent, vous avez le droit de prendre un peu de recul avant de l’aider à nouveau.
- Prenez des nouvelles de votre meilleur ami tous les jours.
- Encouragez-les à obtenir une aide professionnelle.
- Emmenez-les directement à l’hôpital.
- Si vous êtes mineur, demandez à des adultes de confiance de vous aider.
Tout le monde n’a pas le même comportement lorsqu’il est suicidaire. Chacun y fait face de manière très différente. La meilleure chose que vous puissiez faire est de l’aider dès que vous voyez que votre meilleur ami a besoin de soins sérieux.