Si vous avez l’impression d’être un raté, commencez à vous féliciter pour ces 13 choses

La vie est dure et il n’est pas nécessaire de lutter pour être d’accord, il suffit d’être honnête.

Surtout lorsque certaines attentes sont conçues pour nous donner l’impression que nous n’en faisons pas assez si nous prenons une pause.

Ce que je ne veux pas gâcher, c’est l’une des choses pour lesquelles vous devriez vous accorder plus de crédit.

En voici 13 autres pour vous rappeler que vous n’êtes pas un raté.

1) Sentiment d’échec

Félicitations, cela signifie que vous êtes confronté à quelque chose que nous avons tous peur d’affronter.

Même si vous avez envie de vous enfoncer dans un trou et d’y rester pour toujours, célébrez ce moment. Forcez-vous s’il le faut.

Beaucoup de gens sont prêts à tout pour éviter ce sentiment. Y compris en se mentant à eux-mêmes sur ce qui compte vraiment.

Mais tout ce qu’ils font, c’est donner plus de pouvoir à cette peur.

2) Faire quelque chose de bien pour soi

Comme de lire un article pour se remonter le moral. Ce que je m’efforcerai de faire.

Mais je tiens à vous rappeler qu’être gentil avec vous-même est probablement la chose la plus difficile à faire lorsque vous avez l’impression d’avoir échoué.

Personnellement, lorsque je me sens en échec, j’ai envie d’abandonner et de me laisser aller à la haine de soi. Mais pas vous.

Vous voilà en train de lire ces mots.

Je ne vous jugerai pas si vous vous laissez aller à ce dégoût de vous-même plus tard, mais pour l’instant, voici quelques idées plus aimables sur ce que vous pouvez faire :

• Faites-vous plaisir. Vous n’avez pas besoin de raison, mais être triste en est une bonne.
• Parlez à un ami de confiance de ce que vous ressentez et ne vous retenez pas.
• Nettoyez votre chambre parce que pleurer dans une chambre en désordre n’est pas amusant. De plus, le nettoyage en cas de stress est un excellent moyen d’extérioriser ses sentiments.

Maintenant que vous vous sentez un peu mieux, voici d’autres activités humaines sous-estimées qui méritent d’être reconnues.

3) Avoir un sens de soi

Les êtres humains sont des créatures sociales. C’est ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue.

Mais comme pour toute chose, nos plus grandes forces sont liées à nos faiblesses. Et cela nous rend susceptibles d’être alimentés uniquement par une validation externe.

Lorsque la trahison de soi est normalisée, l’authenticité de la personne est souvent négligée.

Mais je pense que cela rend la chose encore plus impressionnante.

Alors, si vous êtes quelqu’un qui valorise son individualité et qui est capable de mener sa vie en son nom propre, soyez fier !

Tout le monde n’a pas le courage de le faire.

4) Avoir le courage d’être différent

Le courage, comme l’intégrité, fait partie de ces choses qui ont une connotation positive.

Mais elle est rarement pratiquée, ou peut-être est-elle tout simplement difficile à obtenir.

Parce qu’encore une fois, cela signifie que vous devez faire face à notre peur collective de l’inconnu et du jugement.

Curieusement, beaucoup de personnes courageuses ne sont pas vraiment intrépides ou si différentes que cela.

Cette peur peut être considérée comme un pis-aller parce qu’ils se sentent plus épanouis en relevant leurs défis qu’en n’étant pas ce qu’ils sont vraiment.

Ils préfèrent échouer !

5) Être capable de s’exprimer en son nom propre

C’est une véritable prouesse que d’être capable d’exprimer ce que l’on ressent sans douter de soi.

Surtout si vous êtes une femme, car nous vivons dans une culture conçue pour assimiler leurs opinions à des plaintes.

Il faut non seulement du courage, mais aussi la force mentale nécessaire pour lutter contre toutes les réactions négatives que l’on peut recevoir ou non.

La plupart des gens ne sont pas capables de s’affirmer parce qu’il y a toujours quelqu’un qui pense que vous auriez dû vous taire.

C’est aussi une forme d’art qui demande de la pratique – quelque chose que l’on apprécie pour les efforts qu’on y consacre.

6) Donner la priorité à votre bien-être

Parfois, la vie vous pose un ultimatum : soit vous échouez, soit vous perdez la raison.

Cela relativise vraiment ce qu’est l’échec une fois que l’on commence à accorder plus d’importance à son bien-être.

Se choisir soi-même implique parfois des revers financiers, une solitude temporaire ou une petite poussée de dopamine.

Et il n’est pas facile de dire « non » à des vices bien connus qui nous tentent tous. En fait, cela en dit long sur vos priorités.

Ce n’est pas non plus quelque chose pour lequel les gens vous féliciteront, à moins qu’ils n’aient eux aussi une volonté d’acier.

7) Être une personne compatissante

Pour passer à la vitesse supérieure, il est tout aussi admirable de s’estimer soi-même que d’estimer les autres.

C’est en partie parce que la compassion vous oblige à comprendre que tout le monde est capable de tout ressentir.

L’empathie vous oblige à ne pas vous fuir vous-même, et c’est un exploit.

Mais vous avez aussi du mérite car la vérité sur la gentillesse authentique est que vous remarquerez tout autant le contraire de cette gentillesse.

Pourtant, malgré l’épée à double tranchant, vous savez qu’il vaut mieux avoir une vue d’ensemble qu’une vue partielle.

8) Avoir la capacité de voir les deux côtés

Cela m’indique non seulement que vous avez conscience de vous-même, mais aussi que vous êtes patient.

Si tout le monde suivait la première chose qu’il ressentait, le monde serait beaucoup plus chaotique qu’il ne l’est déjà.

Et si tout le monde adoptait la première solution qui lui vient à l’esprit, le monde serait différent.

Il serait probablement beaucoup moins inclusif.

Si vous prenez un peu plus de temps pour trouver une solution ou prendre une décision, remerciez-vous.

Pas seulement pour vous, mais aussi pour vos futurs collègues.

9) Prendre soin des autres

Celui-ci s’adresse à tous les parents et tuteurs. Et même aux parents de bébés à fourrure.

Il est épuisant de suivre le rythme de la vie d’adulte.

Pouvoir assumer ses propres responsabilités tout en s’occupant d’un autre être vivant est une capacité à laquelle on n’accorde pas suffisamment de crédit.

Il convient également de mentionner que vous méritez plus de crédit, car si cela devrait vous éviter de vous sentir en situation d’échec, c’est tout le contraire.

Parce que l’épuisement peut vous amener à dévaloriser vos efforts. Comme si le succès se définissait par la facilité.

Ce qui est ironique, car parfois les gens disent que vous ne luttez pas assez pour être épuisé.

Cela vous rappelle qu’il faut trouver un moment de repos, mais aussi que votre esprit peut vous jouer des tours si vous ne le faites pas.

10) Repos

Si l’apprentissage de la méditation m’a appris quelque chose, c’est qu’il est difficile de calmer l’esprit humain.

Et encore moins de m’asseoir dans un endroit calme, même si je n’essaie pas de méditer.

Se reposer, c’est dormir, pratiquer la pleine conscience, regarder la télévision, ou tout ce qui vous permet d’être simplement.

Bien sûr, cela mérite plus de crédit parce que cela peut être difficile si l’on est un bourreau de travail. Mais je pense aussi que le fait d’accorder du crédit à quelque chose peut l’aider à prendre de la valeur.

Et moins comme quelque chose à mettre en veilleuse.

Alors peut-être qu’au lieu de vous attribuer le mérite, vous devriez plutôt l’attribuer au pouvoir du repos.

11) Prendre soin de son environnement

Je le dis littéralement si vous vous souciez de notre planète.

Surtout dans un monde de « fake news », les gens préfèrent rester ignorants plutôt que d’affronter la réalité.

Mais je pense aussi que vous méritez plus de reconnaissance si vous pouvez offrir votre gentillesse à votre communauté. Et au-delà.

Par exemple, vous faites peut-être du bénévolat ou vous vous tenez au courant des questions sociales.

Comme je l’ai mentionné précédemment, la compassion exige que vous voyiez tous les aspects de la vie. Dans le cas présent, cela signifie que vous avez le courage de voir la laideur du monde.

Et non seulement vous ne fuyez pas, mais vous êtes prêt à vous battre pour ceux qui ne peuvent pas se battre pour eux-mêmes !

Ce n’est pas toujours glorieux, et la richesse n’est pas garantie. Mais il est louable que vous compreniez que rien de tout cela n’aura d’importance si le monde ne change pas.

12) Avoir un hobby qui vous plaît

Pour moi, un hobby est tout ce qui fait appel à mon enfant intérieur, à mes six sens ou à tout ce que je décrirais comme « amusant », et rien d’autre.

Et je crois que cela démontre que vous êtes capable d’avoir une dualité où le sérieux et l’amusement peuvent coexister.

Je trouve aussi que c’est louable parce qu’il est difficile de penser qu’il suffit d’apprécier quelque chose.

Parfois, j’ai l’impression que si cela ne me rapporte pas d’argent, ne me rend pas plus fort ou n’aide pas les autres, c’est une perte de temps.

Mais ce n’est pas vrai !

Je suis née pour profiter de la vie et échapper de temps en temps aux attentes des hommes.

Et vous aussi !

13) Avoir atteint la fin de ce billet !

Pourquoi pas ?

Plus j’y pense, plus j’ai l’impression que l’échec n’est pas un état réel mais plutôt un sentiment.

Cela signifie que c’est temporaire !

Cela signifie qu’il s’agit d’une réaction aux circonstances, et non d’un véritable reflet de vous-même.

Nous vivons dans un monde qui utilise la valeur nette d’une personne pour déterminer sa valeur. C’est un peu ridicule, non ?

Par conséquent, si vous êtes capable de vous voir et de vous apprécier sous plusieurs angles, vous êtes loin d’être un raté.

En fait, je dirais que vous êtes tout sauf cela.