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Lorsque quelque chose ne va pas dans votre relation, un manque d’intelligence émotionnelle chez votre partenaire peut être en cause.
Sortir avec quelqu’un qui n’a pas ce type d’intelligence peut s’avérer problématique et parfois un peu solitaire.
Les disputes peuvent rapidement prendre des proportions démesurées. Et vous pouvez ressentir un étrange sentiment de déconnexion par rapport à eux, surtout lorsque vous êtes triste ou blessé.
Une relation avec une personne qui manque d’intelligence émotionnelle n’est pas toujours mauvaise. Certains couples apprennent à s’en sortir une fois qu’ils ont tous deux pris conscience de la situation.
Mais comment parvenir à cette prise de conscience ? Tout d’abord, vous devez savoir quels sont les signes.
Si vous pensez que votre partenaire manque d’intelligence émotionnelle, voici 8 comportements qu’il adoptera probablement.
En premier lieu :
1) Ils ne remarquent pas que quelque chose ne va pas
Votre partenaire n’est pas un devin. Il ne devrait pas toujours savoir ce qui ne va pas sans que vous le lui disiez. Mais il devrait être en mesure de savoir quand quelque chose ne va pas chez vous.
Si vous agissez différemment, un partenaire doté d’une grande intelligence émotionnelle le remarquera. Il vous demandera peut-être si vous allez bien ou se penchera sur ce qui vous est arrivé récemment pour comprendre ce qui ne va pas.
En revanche, un partenaire qui manque d’intelligence émotionnelle ne se rendra jamais compte que quelque chose ne va pas, à moins que vous ne le lui disiez.
Vous pouvez être très triste et ils ne s’en apercevront pas. Vous pouvez être extrêmement nerveux et ils ne le remarqueront même pas. Vous pourriez être très mal à l’aise lors d’un événement social avec eux, et ils ne s’en rendront même pas compte !
Ce n’est pas parce qu’ils s’en fichent. C’est en fait parce qu’ils ont du mal à comprendre les émotions des autres (y compris les leurs), et qu’ils ne sont donc pas très attentifs aux vôtres.
Mais on peut toujours avoir l’impression qu’ils s’en fichent. Et même si ce n’est pas intentionnel de leur part, ce n’est pas un bon sentiment.
2) Ils disent des choses insensibles
L’ex-petit ami de mon amie avait toujours du mal à « lire la pièce ».
Il faisait toutes sortes de commentaires – partageant ses opinions (parfois discutables) sur le mariage, les enfants, le poids des gens, les opinions politiques, etc. – alors qu’il y avait manifestement dans la salle des gens qui n’avaient pas les mêmes opinions que lui.
Par exemple, ils étaient mariés, avaient des enfants, des problèmes de poids, des problèmes d’argent, etc.
Il n’était pas intentionnellement grossier. Mais il n’avait pas l’intelligence émotionnelle nécessaire pour savoir ce qu’il fallait dire ou ne pas dire devant certaines personnes.
Si votre partenaire fait de même, en disant toujours des choses insensibles devant vous, votre famille ou vos amis, il se peut qu’il manque également d’intelligence émotionnelle.
3) Ils n’ont pas d’empathie pour vous
Un autre signe très clair du manque d’intelligence émotionnelle de votre partenaire est son manque de sens de l’empathie.
Si vous leur disiez que vous avez passé une mauvaise journée au travail, vous réconforteraient-ils ? Vous écouteraient-ils en parler et vous diraient-ils quelque chose de rassurant ?
Ou vous diront-ils que vous êtes trop sensible et qu’il faut passer à autre chose ? Vous diront-ils que ce n’est pas si grave et que vous faites toute une histoire pour rien ?
Si vous leur disiez que l’animal de votre enfance est décédé, s’excuseraient-ils de votre perte ? Trouveraient-ils cela triste ? Feraient-ils le deuil avec vous ?
Ou bien resteraient-ils assis en silence pendant que vous pleurez, ne sachant pas quoi dire ? Vous prendraient-ils dans leurs bras et oublieraient-ils complètement ce qui s’est passé ? Vous demanderaient-ils ce qui ne va pas si vous pleurez encore le lendemain ?
Si c’est le cas, il est probable que votre partenaire fasse preuve d’une grande empathie et d’une grande intelligence émotionnelle. En revanche, s’il s’agit de la seconde, il est probable que ce ne soit pas le cas.
4) Elles ont du mal à faire preuve d’empathie à l’égard des autres
Si votre partenaire manque d’intelligence émotionnelle, ce n’est pas seulement vous qu’il ne comprendra pas. Il n’éprouvera de l’empathie pour personne – ni dans votre vie, ni dans la sienne.
Ils n’éprouvent même pas d’empathie pour les personnages des émissions télévisées ou des films !
Pour eux, les émotions sont compliquées et inutiles. Ils peuvent même les considérer comme faibles (ce qui n’est absolument pas vrai !).
Vous ne les entendrez donc jamais dire qu’un film est triste, ou qu’un reportage les a mis en colère, ou encore faire preuve de compréhension à l’égard de ce que quelqu’un peut vivre.
Pour eux, tout ce qui se passe se passe au premier degré. Ils ne chercheront jamais une signification plus profonde ou ne penseront jamais qu’il pourrait y avoir une cause externe à ces choses.
Ce trait de caractère peut vous donner l’impression d’être très seul avec eux.
5) Ils ne vous soutiennent pas
Lorsque le père d’une de mes amies est décédé de manière inattendue, elle a beaucoup pleuré (et c’est compréhensible). Son petit ami n’arrêtait pas de lui demander « Qu’est-ce qui ne va pas ? » à chaque fois qu’elle pleurait.
Elle lui a confié que cela la frustrait, parce qu’il y avait manifestement un problème. Au bout de quelques semaines, c’est comme s’il avait complètement oublié son deuil.
Il se mettait en colère lorsque sa part des tâches ménagères diminuait. Il « ne comprenait pas » pourquoi elle ne prenait pas soin d’elle-même.
S’il avait eu de l’intelligence émotionnelle, il aurait pu intervenir et la soutenir (physiquement et émotionnellement) alors qu’elle traversait une période si difficile.
Mais il ne l’a pas fait. Et ce n’est pas parce qu’il ne l’aimait pas assez. C’est parce qu’il n’avait pas l’intelligence émotionnelle et l’empathie nécessaires pour comprendre ce qu’elle vivait et savoir comment l’aider.
Si votre partenaire agit de la même manière – en ne vous soutenant pas lorsque vous traversez une période difficile – un manque d’intelligence émotionnelle pourrait être en cause.
6) Ils ne perçoivent pas les signaux sociaux ou émotionnels.
Imaginez un peu : Un couple dîne avec la famille de la petite amie. Le gars commence à parler et les yeux de la copine s’écarquillent. Elle lui donne un léger coup de pied sous la table.
Il l’ignore et continue de parler. Elle le frappe à nouveau, puis à nouveau, puis à nouveau. Finalement, il s’écrie : « Pourquoi continuez-vous à me donner des coups de pied sous la table ? ».
Tout le monde dans la pièce, sauf lui, sait pourquoi elle l’a frappé sous la table. Parce qu’elle voulait qu’il arrête de parler.
Si votre partenaire manque d’intelligence émotionnelle, il fera également ce genre de choses. Vous lui donnerez des signaux sociaux subtils qu’il ne percevra pas.
Par exemple, vous leur lancerez un regard à travers la pièce pour leur dire que vous voulez partir – et ils ne comprendront pas du tout ce que vous dites.
Ou bien vous dites quelque chose comme « Oh, on ne peut pas venir, on a des projets ce soir-là ! » – pour qu’ils interviennent et disent : « Euh, non, nous n’avons rien de prévu, de quoi tu parles ?
… sans se rendre compte qu’il s’agit d’une excuse parce qu’il ne veut pas y aller.
C’est exactement le genre de choses que fera votre partenaire s’il manque d’intelligence émotionnelle.
7) Ils vous accusent de tous les maux
Une personne qui manque d’intelligence émotionnelle n’a jamais tort (à ses yeux, en tout cas !). Elle a toujours raison – et rien de ce qui arrive n’est jamais de sa faute.
Pourquoi ? Parce que les personnes qui manquent d’intelligence émotionnelle manquent également de conscience de soi.
Tout le monde est à blâmer, sauf eux – et cela s’applique aussi à vous. Lorsque leur comportement a des répercussions, c’est toujours de votre faute et non de la leur.
Par exemple, en cas de problème, ils vous reprocheraient de ne pas avoir organisé les choses correctement (alors qu’eux non plus n’ont pas organisé les choses).
Et même s’il vous trompait, il trouverait le moyen de vous en rendre responsable.
Ils ne le font pas intentionnellement. C’est parce qu’ils n’ont pas l’intelligence émotionnelle nécessaire pour reconnaître leurs sentiments de déception et les traiter correctement.
8) Elles ont des crises émotionnelles soudaines
Une autre chose que votre partenaire fera lorsqu’il manquera d’intelligence émotionnelle sera de réagir (ce que certains appelleront) parfois de manière un peu folle.
Ils peuvent être très bien à un moment donné, puis perdre soudainement toute patience avec vous et crier à propos de quelque chose de très irrationnel.
Ce n’est pas parce qu’ils ont des problèmes de colère (bien qu’ils puissent aussi en avoir). C’est parce qu’ils ne reconnaissent pas, ne comprennent pas ou ne reconnaissent pas leurs propres émotions.
Ils laissent donc souvent les choses s’accumuler, jusqu’à ce qu’ils n’en puissent plus et craquent.
Par exemple, si vous mentionnez toujours, lorsque vous sortez avec ses amis, qu’il aime être la petite cuillère.
Au lieu de vous dire qu’il n’aime pas ça, il laisse faire, encore et encore. Et un jour, il craque et se met en colère contre vous pour toutes les fois où vous avez dit ces choses.
C’est une situation particulièrement difficile à vivre dans une relation. Elle peut être à l’origine de beaucoup de blessures et de colère inutiles, alors que les choses pourraient être résolues beaucoup plus rapidement si la personne en question en avait simplement parlé avec vous dès le début.
Dernières réflexions
Le manque d’intelligence émotionnelle n’est pas une excuse pour être un mauvais petit ami ou une mauvaise petite amie. Mais cela peut être la raison sous-jacente pour laquelle vous n’êtes pas heureux ou pleinement satisfait dans votre relation.
L’intelligence émotionnelle peut se construire. Mais elle doit être travaillée par la personne qui en est dépourvue – et elle doit le vouloir pour l’acquérir.
De votre côté, vous devez les soutenir, les aider et (essentiellement) attendre si vous voulez qu’ils fassent ce qu’une personne émotionnellement intelligente fait dans une relation.
Vous pouvez aussi les accepter tels qu’ils sont et poursuivre la relation en l’état. Ou vous pouvez mettre fin à la relation. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
En fin de compte, une relation avec quelqu’un qui n’a pas la même intelligence émotionnelle que vous ne fonctionne pas toujours, à moins que vous ne soyez tous deux prêts à faire des compromis.
Et tout comme il est possible d’y travailler, il est également possible d’y renoncer.