Quelques faits sur l’allaitement : Mon expérience personnelle

Quelques faits à partager sur mes premières expériences d’allaitement

Je voulais partager avec vous quelques faits sur l’allaitement. Pour la plupart, j’en ai fait l’expérience directe, car je suis devenue maman pour la première fois au cours de l’été. Tout d’abord, si vous n’avez pas lu mon article intitulé « La vérité sur l’allaitement« , jetez-y un coup d’œil. C’est vraiment une lecture indispensable pour toute future maman qui envisage d’allaiter. De plus, si vous ne connaissez pas encore tous les merveilleux avantages de l’allaitement pour la mère et le bébé, vous trouverez toutes ces informations dans mon article sur « Les avantages de l’allaitement« .

J’ai lu récemment un article fascinant sur l’allaitement ; il décrit comment la mère et le bébé s’échangent des « messages » au cours de cet incroyable processus. Il décrit comment la mère et le bébé échangent des « messages » entre eux au cours de cet incroyable processus. C’est une très bonne lecture et j’ai découvert des faits très intéressants sur l’allaitement que je ne connaissais pas.

Cependant, au début de mon expérience de l’allaitement, j’ai écrit quelques faits, idées et sentiments sur l’ensemble du processus d’allaitement tel que je le voyais. En y revenant aujourd’hui (mon bébé a maintenant 6 mois), j’ai l’impression que c’est une époque lointaine et que beaucoup des « problèmes » que je rencontrais ont complètement disparu.

Malgré tout, j’ai voulu partager ces « faits » tirés de MON expérience, afin que toutes les personnes qui traversent les premières étapes de l’allaitement puissent se rendre compte qu’elles sont tout à fait normales. Ce sont des choses que personne ne vous dit jamais, mais qui sont néanmoins vraies pour de nombreuses mères. Je tiens à préciser que ces informations sont basées uniquement sur mon expérience et sur celle d’amies et de connaissances, et qu’elles ne s’appliquent donc pas toujours à tout le monde.

Les réalités de mon expérience de l’allaitement :

• Pour beaucoup, l’allaitement rend les mamelons douloureux, mais cela s’atténue généralement au bout de 4 à 6 semaines. Pour ma part, le fait de ne plus utiliser de crème pour les mamelons m’a aidé, car cela a permis à mes mamelons de s’endurcir – mais ce n’est pas le cas pour tout le monde.
• Parfois, surtout au cours des premiers mois d’allaitement, vous pouvez vous sentir réticente à nourrir votre bébé, et c’était certainement mon cas. Cela peut être incroyablement culpabilisant, mais d’après mon expérience et les discussions que j’ai eues avec d’autres personnes dans la même situation, c’est tout à fait normal. N’oubliez pas que la douleur s’atténue au bout de quelques semaines, mais chaque personne est très différente.
• Lorsque vous vous nourrissez d’un sein, l’autre fuit. C’est donc un bon moment pour tirer sur l’autre sein si vous le souhaitez et si vous pouvez vous coordonner.
• La plupart des femmes ont un sein qui produit plus de lait – il est toutefois important d’utiliser les deux, sinon vous risquez d’avoir l’air un peu bizarre.
• Lorsque vos seins sont trop pleins, cela peut être douloureux. Cependant, après environ 6 semaines, la production de lait semble se réguler un peu plus et vos seins ne sont donc plus aussi pleins.
• Certaines personnes trouvent qu’il est douloureux de téter un sein très plein ; j’ai moi-même constaté le contraire.
• Au début, le bébé se nourrit BEAUCOUP, puis les tétées commencent à diminuer et à devenir plus régulières. Tous les bébés n’ont pas de routine, mais après les 6 premières semaines, les tétées se font généralement toutes les 2 ou 3 heures.
• Au début de l’allaitement, certains bébés (dont le mien) font caca à chaque fois que vous les nourrissez. Cela peut être un très bon moyen de les aider à aller aux toilettes s’ils ont des difficultés.
• Mon bébé a fait des selles vertes pendant près de deux semaines et, bien que ce ne soit pas toujours normal, après avoir posé de nombreuses questions et consulté mon médecin généraliste, il s’est avéré que c’était tout à fait normal. Elles ont également disparu au bout de deux semaines.
• Au début, les bébés peuvent s’endormir pendant la tétée – c’est apparemment normal et tout à fait normal. On m’a conseillé de chatouiller leurs pieds ou de leur donner un petit coup pour les réveiller. Tant qu’ils grandissent correctement, vous savez qu’ils en ont assez.
• Google est votre ami et votre ennemi – essayez de ne pas vous laisser entraîner dans des discussions en ligne, à moins qu’un expert n’y réponde. J’ai lu que l’alimentation groupée peut durer jusqu’à un an (alors que j’en étais à deux semaines et que j’avais très mal aux mamelons, cette lecture a failli m’achever). L’alimentation groupée a duré environ 3 semaines pour moi ; c’est différent pour tout le monde, mais il semble rare que cela dure des mois.
• C’est une sensation très étrange lorsque vous vous laissez aller – j’ai une sensation de picotement, presque de picotement dans les seins, que je ne pensais pas voir arriver. Mais c’est une bonne chose, car cela me permet généralement de savoir qu’il est presque temps de nourrir mon bébé.
• Vous pouvez utiliser l’alimentation comme un moment pour faire des choses. Je l’utilise souvent pour téléphoner, envoyer des messages à des amis ou même des courriels, travailler ou faire des achats en ligne.
• Il est difficile de se réveiller la nuit et de nourrir son enfant. J’utilise un livre ou mon téléphone et une lumière tamisée pour me tenir éveillée. Il est important (mais très difficile) de ne pas s’endormir pendant qu’ils sont sur vous ou qu’ils vous nourrissent, alors faites tout ce que vous pouvez pour rester éveillé.
• Ce n’est pas facile, mais cela devient de plus en plus facile avec le temps.

La chose la plus importante que je dirais est de vous assurer que vous obtenez des conseils. N’ayez pas peur de poser des questions sur l’alimentation aux consultants en allaitement, aux sages-femmes, aux médecins généralistes ou aux visiteurs de santé. J’ai eu une excellente équipe de visiteurs de santé que je pouvais appeler pendant la journée et qui étaient toujours heureux de répondre à mes questions.

Avant de signer avec votre sage-femme, assurez-vous que vous avez des endroits où aller pour obtenir du soutien et des informations de contact si vous avez besoin de poser des questions.