De nouvelles recherches publiées dans le Journal of Physiology ont révélé que les femmes enceintes qui ont une alimentation riche en poissons gras et en noix peuvent réduire le risque que leur enfant développe des allergies alimentaires. Lisez le résumé ici : http://jp.physoc.org/content/589/17/4341.abstract.
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La recherche n’en est qu’à ses débuts, mais les aliments tels que les noix et le poisson sont vraiment importants pour les femmes enceintes et sont souvent évités à tort pendant la grossesse. Toutefois, certains types de poissons sont à éviter pendant la grossesse, comme le requin, le marlin et l’espadon. De plus, ne consommez pas plus de deux portions de poisson gras par semaine.
