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Vous connaissez quelqu’un qui vit à fond et fait ce qu’il veut, sans se soucier du qu’en-dira-t-on ? Et vous vous êtes toujours demandé comment elle faisait ?
C’est simple : ces personnes ont décidé de vivre pleinement leur vie, ce qui signifie qu’elles se sont engagées à faire ce qui les rend heureuses (et pas les autres) !
Si vous avez envie de faire un grand changement dans votre vie, ne cherchez plus. Voici 11 traits de caractère des personnes qui vivent pleinement leur vie…
Sautons à pieds joints !
1) Ils font preuve de gratitude (et le pensent vraiment)
Le premier trait de caractère des personnes qui vivent pleinement leur vie est le suivant : elles font preuve de gratitude, tout le temps.
À quoi cela ressemble-t-il ? Je vais vous donner un exemple…
Ces personnes trouvent la beauté dans les petites choses et ne manquent jamais de s’en émerveiller !
Il peut s’agir de l’aspect du ciel le matin lorsqu’ils font leur jogging, ou de l’aspect de leur partenaire lorsqu’ils préparent un repas.
Tout cela est source de gratitude et se traduit dans la façon dont ces personnes vivent leur vie.
Ils pensent que chaque nouvelle opportunité est spéciale, mais ils apprécient aussi ce qu’ils ont déjà!
2) Ils savent hiérarchiser leurs tâches
Ensuite, ces personnes savent hiérarchiser leurs tâches. Et ce n’est pas aussi simple que de tenir un planning et d’avoir une liste de choses à faire…
C’est une chose dont nous devons tous nous souvenir : il n’y a vraiment pas de temps à perdre – nous avons tous un temps limité sur cette planète et il serait dommage de ne pas s’en rendre compte.
Voici donc comment les personnes qui vivent pleinement leur vie hiérarchisent leurs tâches :
- Ils déterminent ce qu’ils veulent (ils ne suivent pas le statu quo simplement parce qu’ils le veulent).
- Ils mettent leurs plans en œuvre sans procrastiner (ce qui peut être tentant).
- Ils se moquent des gens qui les jugent pour leurs décisions (qui s’en soucie ?).
3) Ils sont déterminés à atteindre leurs objectifs
Comme je l’ai mentionné dans le point précédent, les personnes qui vivent pleinement leur vie pensent qu’il est important de déterminer ce qu’elles veulent (en dehors de ce que les gens pensent qu’elles devraient faire).
C’est une chose dont vous pouvez aussi tirer des leçons. Vous vous dites peut-être : « Mais j’ai des objectifs et je travaille dur pour les atteindre ! ».
Toutefois, il peut être utile de vous demander s’il s’agit d’objectifs que vous souhaitez atteindre ou d’objectifs créés par d’autres personnes, comme vos parents ou votre partenaire.
Ou influencé par ce que vous voyez sur les médias sociaux…
Les personnes qui vivent pleinement leur vie sont déterminées non seulement à s’affranchir de ces mentalités toxiques, mais aussi à poursuivre LEURS objectifs – donnant ainsi un sens à leur vie…
4) Ils ne se plaignent pas de leur vie
Je le répète : ces personnes font toujours preuve de gratitude, ce qui signifie que vous ne les verrez jamais se plaindre de leur vie.
Voici ce que je veux dire…
Alors que son entourage ne cesse de parler de problèmes relationnels ou professionnels, une personne qui vit pleinement sa vie préfère passer à l’action et faire taire cette merde rapidement…
Bien entendu, il ne s’agit pas de contraindre les autres à agir d’une certaine manière. Et ce n’est pas parce que se plaindre est intrinsèquement mauvais.
Mais n’oubliez pas que se plaindre ne mène nulle part et que vous vous retrouverez dans la même situation le lendemain – et comment vivre pleinement sa vie dans ces conditions ?
5) Ils pensent positivement, même dans les moments difficiles
C’est ainsi que ces personnes peuvent éviter de se plaindre de leur vie : elles pensent positivement, même dans les moments difficiles.
Je dois commencer par dire que je ne crois PAS à la positivité toxique. Et ce n’est pas quelque chose que font les gens qui vivent pleinement leur vie…
Il s’agit plutôt d’être honnête sur sa situation – bonne et mauvaise – et de réfléchir aux mesures à prendre pour l’améliorer. En ce moment même.
En bref, il s’agit d’être proactif et d’oser rêver d’un avenir meilleur, quelles que soient les circonstances.
6) Ils savent prendre soin d’eux-mêmes
Voici un autre trait de caractère de ceux qui vivent pleinement leur vie : ils savent prendre soin d’eux-mêmes.
La recherche a montré que l’autonomie contribue à une meilleure santé mentale… et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi.
Le fait d’être indépendant les aide à se sentir utiles et ils n’ont pas l’impression que leur bonheur dépend de quelqu’un d’autre.
Je m’explique.
Lorsque ces personnes savent ce qu’il faut faire pour survivre dans le monde, elles sont en mesure d’acquérir suffisamment de confiance pour faire face à tout ce que la vie leur réserve.
Il peut s’agir d’un voyage en sac à dos à travers le monde et de la nécessité de trouver de nouvelles façons de se nourrir et de s’abriter – même un tel défi n’effraierait pas une personne qui vit pleinement sa vie.
Ce qui m’amène à mon prochain point…
7) Ils prennent des décisions pour eux-mêmes (et non pour les autres)
Mais ne vous méprenez pas. Cela n’a rien à voir avec l’égocentrisme ou la vanité…
Il s’agit simplement de savoir ce qu’ILS veulent et comment ils peuvent atteindre leurs objectifs… c’est aussi ce que j’ai mentionné plus haut.
En outre, le fait de prendre des décisions pour eux-mêmes les aide à comprendre qu’ils ont le droit de vivre leur vie comme ils l’entendent. Sans avoir besoin que d’autres personnes les valident.
C’est un problème auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés : nous nous soucions trop de ce que les gens pensent de nous, au détriment de notre propre bonheur.
8) Ils vivent le moment présent
Parlons de la vie au moment présent : quand avez-vous pris une seconde pour reprendre votre souffle pour la dernière fois ?
C’est un trait important des personnes qui vivent pleinement leur vie : elles se concentrent sur le présent et ne s’attardent pas trop sur le passé ou l’avenir.
Les personnes qui savent vivre dans le présent s’inquiètent beaucoup moins, car elles savent s’empêcher de trop réfléchir, surtout lorsque ce n’est pas nécessaire.
Lorsque nous nous inquiétons, nous essayons souvent de contrôler l’issue d’une situation – nous pouvons avoir peur de l’échec ou de l’embarras.
Mais lorsque nous restons présents, nous ne sommes pas paralysés par ces peurs et nous pouvons nous concentrer sur la tâche à accomplir.
C’est un sujet que nous allons aborder maintenant…
9) Ils savent s’adapter à de nouvelles situations
Cela fait partie de la vie au moment présent, comme je l’ai mentionné précédemment.
Reprenons l’exemple que j’ai donné précédemment, celui d’une personne parcourant le monde avec son sac à dos et essayant de survivre dans des environnements différents. Ce n’est pas sorcier : ces personnes sont tout simplement très adaptables.
Voici ce que j’entends par là.
Ceux qui vivent pleinement leur vie savent que chaque nouvelle expérience est une occasion d’apprendre quelque chose.
Si vous parvenez à vous mettre dans cet état d’esprit, vous aurez déjà fait la moitié du chemin pour devenir une personne plus adaptable.
L’autre moitié ? Il s’agit d’établir des liens significatifs avec les autres et de les laisser entrer, comme le montre la section suivante…
10) Ils établissent des liens significatifs avec les autres
Je sais ce que vous pensez : quel est le lien entre le fait d’établir des liens significatifs avec d’autres personnes et le fait de vivre pleinement sa vie ?
Eh bien, voilà ce qu’il en est : nous voulons tous une connexion. Un VRAI lien. Et nous ne pouvons plus nous mentir à nous-mêmes en pensant que l’argent, le pouvoir et le succès peuvent combler ce vide…
Les personnes qui vivent pleinement leur vie ont déjà une longueur d’avance, car elles savent que beaucoup d’entre nous sont à la recherche de biens matériels. Et elles ne veulent pas être dans cet état d’esprit…
Ces personnes savent qu’avoir des relations significatives est une réalité et que c’est un élément important du bonheur.
Après tout, lorsque vous vous sentez soutenu par les personnes qui vous entourent, vous êtes plus motivé pour faire des choses significatives dans VOTRE vie et pour transmettre.
Ce qui m’amène à mon dernier point…
11) Ils ont découvert leur raison d’être
…les personnes qui vivent pleinement leur vie ont découvert ce qui lui donne un sens. Et laissez-moi vous dire comment.
Vous avez peut-être passé toute votre vie à vous demander ce que vous étiez censé faire sur cette planète, mais vous n’êtes pas sûr de savoir quoi.
Puisque vous avez lu jusqu’ici, je vais vous expliquer pourquoi. C’est en faisant les choses que je viens de mentionner, qui sont :
- Apprécier ce que l’on a
- Rester fidèle à soi-même
- Explorer ses passions
- Faire des efforts pour atteindre ses objectifs
- Apprendre à créer des liens significatifs
Même si vous ne vous souvenez pas de tout ce que vous avez appris dans cet article, je veux que vous gardiez à l’esprit les points ci-dessus.
Si vous voulez sortir de la vie que vous vivez actuellement, vous devez être prêt à travailler pour cela. Et croyez-moi, le bonheur est beaucoup, beaucoup plus proche que vous ne le pensez.