Les conseils en matière de rencontres que vous devriez ignorer

Source : El Nariz/Shutterstock

« Ne dites pas cela, vous aurez l’air trop exigeant. « Ne demandez pas de définir la relation, vous ne voulez pas lui donner l’impression d’être sous pression ou le faire fuir. » « Vous devriez jouer les difficiles à obtenir. »

Certains de ces conseils en matière de rencontres vous semblent-ils familiers ? C’est probablement le cas pour beaucoup de gens. De nombreuses personnes ressentent une pression supplémentaire au début d’une nouvelle relation pour ne pas « faire de vagues », craignant généralement de perdre l’autre personne si elles font part de leurs besoins ou de leurs préférences dès le début, et sacrifient donc leur authenticité à la connexion.

Le problème avec ce type de conseils est que si vous les écoutez, vous n’aurez pas l’occasion de voir comment la personne que vous fréquentez réagit lorsque vous lui communiquez vos besoins ou essayez de fixer des limites, ce qui peut fournir des informations utiles sur votre compatibilité.

Disons que vous avez eu un rendez-vous qui vous a plu, mais qu’il se fait tard et que vous avez un exposé à faire demain matin ; vous voulez donc rentrer chez vous. Vous ne le dites pas à votre partenaire parce que vous ne voulez pas qu’il pense que vous ne l’aimez pas. Et s’il avait réagi en essayant de vous pousser à rester plus longtemps ou en devenant agité ? Un autre exemple est de dire à la personne avec qui vous sortez que vous apprécieriez plus de communication de sa part pendant la semaine où vous ne vous voyez pas. Est-elle réceptive à vos besoins et ouverte à la discussion ou se ferme-t-elle et vous accuse-t-elle d’être exigeante ? Quelle que soit l’issue de la conversation, elle peut vous donner de bonnes informations sur la capacité d’un partenaire potentiel à répondre à vos besoins et sur la manière dont il réagit à vos commentaires.

Une relation peut s’épanouir lorsque chaque partenaire est en mesure de répondre aux besoins réalistes de son partenaire. Les réponses aux questions suivantes peuvent vous aider à clarifier vos besoins :

• Comment vous sentez-vous le plus aimé, soigné et soutenu dans une relation ?
• Lorsque vous n’êtes pas avec votre partenaire, quel niveau de communication est préférable et vous aide à vous sentir connecté à votre partenaire ?

Lorsque vous aurez clairement répondu à ces questions, vous pourrez observer, lorsque vous ferez la connaissance d’une nouvelle personne, si elle est capable de répondre à vos besoins relationnels. Si vous découvrez que ce n’est pas le cas, vous serez peut-être déçu, mais vous vous épargnerez probablement beaucoup de temps et de chagrins d’amour.

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Clause de non-responsabilité : Cet article a été rédigé à des fins d’information uniquement. Il n’est pas destiné à se substituer à un avis, un diagnostic ou un traitement professionnel ou psychologique. Demandez toujours l’avis de votre professionnel de la santé mentale ou d’un autre prestataire de soins qualifié pour toute question relative à votre état de santé ou à votre bien-être.