Une rupture est souvent difficile à vivre. Même si vous savez qu’il y a parfois des problèmes dans votre relation, c’est difficile lorsque le moment est venu pour votre partenaire de vous dire qu’il veut faire une pause dans votre relation. Après cette annonce, il est important que vous gardiez le contrôle de vous-même et de vos sentiments et que vous essayiez de ne pas vous emporter et de ne pas rendre les choses plus difficiles qu’elles ne le sont déjà.
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Pendant cette période, vous devez rester calme et réaliser que la seule personne qui peut décider si votre relation peut ou non fonctionner à nouveau est votre partenaire ; cependant, il existe des moyens pour vous de vous faire une idée de ce qui n’a pas fonctionné dans la relation, afin que vous puissiez peut-être travailler tous les deux à y remédier.
Se préparer à une rupture est difficile, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être fort. Il peut sembler facile de dire « restez calme et maîtrisez vos sentiments », mais ce n’est pas le cas. Si votre partenaire vous dit qu’il veut faire une pause dans la relation, la première chose à faire est de vous assurer que c’est bien ce qu’il veut.
Quand le petit ami veut faire une pause
Souvent, sous le coup de la colère ou de la frustration, les gens disent des choses qu’ils ne pensent pas vraiment. Avant de tirer des conclusions hâtives, demandez-vous s’il y a des problèmes dans votre relation qui pourraient amener votre partenaire à se sentir ainsi. Dans l’affirmative, le moment est venu d’aborder ces questions avec votre partenaire. Si votre partenaire n’est pas disposé à coopérer, il est probable qu’il essaie de rompre avec vous.
Si c’est le cas, réalisez que la seule chose que vous puissiez faire pour l’instant est d’attendre qu’ils reviennent ou de prendre la décision d’essayer ou non d’arranger les choses.
Pendant cette période, vous devez réfléchir aux raisons pour lesquelles il/elle souhaite faire une pause. Y a-t-il quelque chose de spécifique qui l’a poussé à vouloir mettre un terme à sa relation ? Y a-t-il quelque chose à régler dans votre relation ? Vous devez répondre à ces questions avant de prendre des décisions qui pourraient changer l’issue de votre relation.
Par exemple, de nombreuses personnes font des pauses parce que l’une d’entre elles a l’impression de perdre son identité en tant que membre d’un couple. Dans ce cas, la personne a souvent l’impression de manquer de temps ou d’espace pour elle-même.
Si vous êtes de ceux qui veulent plus d’indépendance, le moment est venu d’en discuter avec votre partenaire et d’essayer de trouver un compromis. Ainsi, il n’y aura pas d’animosité entre vous deux si votre partenaire décide qu’il/elle ne veut plus de la rupture sur la base de ce nouvel accord que vous avez conclu ensemble.
Rappelez-vous : même si faire une pause dans votre relation peut sembler une solution facile au début, cela peut entraîner des problèmes plus graves par la suite, ainsi que des sentiments douloureux et du ressentiment, alors préparez-vous le mieux possible à ce grand changement. Ce n’est peut-être pas facile, mais cela vaut la peine de s’assurer que vous essayez de réparer votre relation au lieu de l’abandonner complètement.
Si vous envisagez de rompre avec votre partenaire, réfléchissez aux raisons de cette rupture. Ne travaille-t-il pas assez ? Y a-t-il d’autres problèmes à régler entre vous deux ?
N’oubliez pas que ces raisons influenceront probablement le comportement de votre partenaire si les choses ne s’arrangent pas, alors pensez à tout avant de prendre une pause pour comprendre ce qui pourrait se passer après. Examinez attentivement ces points avant de prendre une décision concernant la rupture d’une relation.
Que vous décidiez ou non de faire une pause dans votre relation, n’oubliez pas que les deux personnes ont des sentiments dont elles doivent tenir compte. Que ce soit vous qui demandiez une pause ou que ce soit vous qui la receviez, respectez les sentiments de votre partenaire et n’essayez jamais de le faire se sentir coupable d’être contrarié.
Même s’il y a des moments qui requièrent plus de force que d’autres, ce n’est pas le cas ici. Il s’agit d’une période émotionnelle où les deux parties doivent être traitées avec soin et considération, quelle que soit la suite des événements.
Comment savoir si mon partenaire veut faire une pause ? Est-ce que c’est vrai ou est-ce qu’il/elle essaie simplement de rompre avec moi ? Que dois-je faire ?
Si votre partenaire vous dit qu’il souhaite faire une pause dans votre relation, il peut être difficile de savoir ce que vous devez faire. Il n’est pas rare que vous ayez l’impression de perdre le contrôle et que tous vos sentiments sortent en même temps. Pour ne rien arranger, votre moitié ne vous donnera probablement pas beaucoup d’explications sur les raisons pour lesquelles il/elle veut faire une pause, parce qu’il/elle ne les comprend pas encore tout à fait lui-même/elle-même.
Avant tout, demandez-vous s’il y a quelque chose de spécifique qui lui a fait dire cela ; semble-t-il/elle distant(e) ces derniers temps ou y a-t-il eu une dispute qui l’a poussé à dire cela ? Parfois, les gens ont simplement besoin d’un peu de temps à l’écart avant que les choses ne s’améliorent entre vous deux, mais s’il semble que votre partenaire essaie de rompre avec vous, c’est peut-être ce qu’il veut.
La meilleure chose à faire pour vous deux à l’heure actuelle est d’attendre et de voir ce qui se passe. Votre partenaire pourrait changer d’avis après avoir réfléchi aux raisons pour lesquelles il souhaite faire une pause ou aux raisons pour lesquelles d’autres ont décidé d’en faire une dans le passé et de revenir plus tard.
D’un autre côté, votre partenaire peut décider qu’il/elle veut faire une pause et mettre un terme à la relation. Il est important que, pendant cette période, vous vous concentriez sur vous-même et réfléchissiez à ce que vous voulez avant de proposer à votre partenaire une solution pour cette rupture.
Si votre partenaire décide de faire une pause, ce ne sera pas facile pour vous deux. Une pause signifie que l’autre personne renonce à la relation pour le moment, mais qu’elle pourrait revenir plus tard si les choses changent ou si elle souhaite quelque chose de différent de ce qui avait été convenu à l’origine.
Dans ce cas, la personne a souvent l’impression de ne pas avoir assez de temps ou d’espace pour elle-même. Si vous êtes de ceux qui veulent plus d’indépendance, c’est le bon moment pour en discuter avec votre partenaire et essayer de trouver un compromis. De cette façon, il n’y aura pas d’animosité entre vous deux et ce sera une étape positive pour améliorer votre relation.
Que faire lorsque votre petit ami veut faire une pause ?
Si votre partenaire vous dit qu’il/elle veut faire une pause, prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez avant d’évoquer des solutions. Vous pouvez considérer cette pause comme une occasion de travailler sur vous-même et de revenir plus fort que jamais ou comme si c’était la fin de votre relation et qu’il n’y avait plus rien pour l’un ou l’autre.
La meilleure chose que vous puissiez faire tous les deux à ce stade est d’attendre ; une fois que vous aurez tous les deux pris conscience de l’impact que peut avoir une séparation sur une relation, il sera peut-être possible de rétablir la situation en parlant.
Quoi qu’il en soit, ne vous précipitez pas pour rompre avec votre partenaire sans avoir mûrement réfléchi à vos décisions, car celles-ci pourraient hanter votre avenir à long terme.
Il est important que la rupture soit assortie d’un calendrier, même s’il ne s’agit que de quelques jours ou semaines. Vous pouvez toujours envisager une prolongation plus tard, mais vous pouvez aussi vous demander s’il est temps de mettre un terme à la relation.
Une pause peut donner à votre partenaire un peu d’espace, ce qui l’aidera à faire le point sur ses sentiments à l’égard de la relation et sur ce qu’il souhaite pour l’avenir ; toutefois, il pourrait aussi en profiter pour voir quelqu’un d’autre.
Si vous avez l’impression que rien n’a changé à la fin de votre pause, il est peut-être temps de reconsidérer votre décision de faire une pause, car il semblerait que vous pensiez encore tous les deux à mettre un terme à votre relation.
Une pause vous permet à tous les deux de souffler un peu, de sorte que lorsque vous vous remettez ensemble, vous pouvez tous les deux repartir sur de nouvelles bases et tirer le meilleur parti du temps que vous passez ensemble.
Il est important de discuter de ce que vous pouvez faire tous les deux pendant cette pause avant de vous remettre ensemble. Si votre partenaire veut sortir et voir d’autres personnes, il est peut-être préférable que vous preniez un peu d’espace l’un par rapport à l’autre, du moins pour l’instant.
Après tout, si votre partenaire voulait quelque chose de différent de ce qui avait été convenu à l’origine ou s’il/elle a l’impression de ne plus avoir assez de temps ou d’espace pour lui-même/elle-même, c’est certainement une bonne chose et cela vous permettra de grandir en tant qu’individus.
Si l’un de vous commence à voir quelqu’un d’autre pendant cette pause, il est probablement temps de reconsidérer votre décision de faire une pause. Selon les circonstances de la relation et si vous attendez des choses différentes l’un de l’autre, une pause peut être une bonne idée après tout – mais seulement si vous êtes tous les deux sérieux dans votre volonté de vous remettre ensemble par la suite.
Si votre partenaire souhaite sortir et voir d’autres personnes pendant cette période, ne vous mettez pas en colère contre lui, car il mérite de pouvoir le faire.
Cette décision, qui n’est pas facile à prendre pour toutes les parties concernées, permet simplement à votre partenaire de respirer un peu, de sorte que, lorsque vous vous remettrez ensemble, les choses pourront se faire de manière plus prudente, sans problèmes ni disputes entre vous par la suite.
Si vous êtes prêt à envisager un avenir avec quelqu’un d’autre, c’est le bon moment pour vous de rester célibataire et de voir d’autres personnes. Il peut sembler qu’une rupture signifie la fin des choses entre vous et votre partenaire, mais ce n’est parfois que le début.
Il faut des règles pour faire une pause
N’oubliez pas que vous devez vous mettre d’accord sur certaines règles avant de faire une pause. Ces règles peuvent concerner la durée de la pause, 1 mois, 2 mois, etc. Il faut fixer un moment précis, car vous saurez alors tous les deux à quoi vous attendre.
Une autre règle devrait être de savoir si vous pouvez voir d’autres personnes ou non lorsque vous prenez une pause. Cette règle doit être équitable pour les deux parties. Il ne faut pas qu’une partie puisse voir quelqu’un et l’autre non. Et à la fin du délai, vous devez tous les deux avoir une réponse prête, être ensemble ou non. Par ailleurs, il est préférable de ne pas se contacter lors d’une pause.
Une autre règle devrait donc être celle de l’absence de contact. Ce serait difficile, mais vous pourriez alors vraiment vous passer de la personne et voir si elle vous manque et ce que vous aimiez ou n’aimiez pas chez votre partenaire. Vous vous rendrez également compte que vous étiez peut-être avec la mauvaise personne après tout.
Essayez de ne pas vous contacter pour essayer d’arranger les choses pendant la pause. Vous pouvez penser que c’est une bonne idée d’essayer d’arranger la relation pendant la pause, mais en réalité, elle a besoin de temps pour respirer. Si vous voulez vraiment que la personne revienne, laissez-la vous manquer et réalisez ce qu’elle a fait de mal.
Et peut-être, juste peut-être, votre relation sera-t-elle meilleure que jamais après avoir fait une pause. Avant de faire une pause, vous devez tous les deux établir des règles pour savoir si votre partenaire veut voir quelqu’un d’autre ou non.
La règle de l’absence de contact est excellente. Elle vous donne le temps d’oublier votre partenaire et de vous rendre compte de ce que vous aimiez ou n’aimiez pas chez lui. Si vous aimez vraiment la personne, elle reviendra, qu’elle voie quelqu’un d’autre ou non.