On sait depuis longtemps que le fait d’atteindre un poids sain avant la grossesse peut contribuer à réduire de nombreux facteurs de risque associés au surpoids pendant la grossesse, tant pour la mère que pour le bébé à long terme.
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Un nouvel article de la BBC suggère que les « régimes » pendant la grossesse sont désormais sans danger pour la mère et le bébé. Mais il est important de souligner que cet article fait référence à la gestion du poids et à la consommation d’un régime alimentaire sain et équilibré.
Le terme « régime » peut être perçu de différentes manières et pour certains, cela peut signifier supprimer des groupes d’aliments entiers, suivre des plans de désintoxication ou sauter des repas. La BBC aurait donc dû être plus prudente dans l’utilisation de ce terme.
L’Institut national pour la santé et l’excellence clinique (NICE) conseille actuellement de ne pas suivre de régime pendant la grossesse, car cela pourrait nuire à la santé de l’enfant à naître.
Ce conseil est toujours d’actualité.
La moitié de la population britannique étant en surpoids ou obèse, il pourrait être utile de surveiller plus attentivement la prise de poids pendant la grossesse et d’aider les futures mères à avoir une alimentation saine et équilibrée pendant leur grossesse (voir notre guide pour bien manger pendant la grossesse).
Toutefois, il est important que la BBC n’ajoute pas à la confusion existante en suggérant que le « régime » en tant que tel (sans donner de précisions sur ce que cela signifie) est sans danger.
Nous devons cependant aider les mères à comprendre comment prendre soin de leur poids et de leur santé avant, pendant et après la grossesse.
Veuillez consulter les articles complémentaires de SR Nutrition sur :
Manger sainement pendant la grossesse
et
Perte de poids après la grossesse
Lien vers l’article de la BBC :
http://www.bbc.co.uk/news/health-18101423