Un sandwich sain n’est jamais difficile à préparer, mais nous vous proposons un sandwich au thon et à la mayonnaise qui peut être préparé facilement et en quelques minutes.
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Pour 2 à 4 personnes
Ingrédients :
- 1 boîte de thon à l’eau de source
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature ou nature
- 2 cuillères à café de maïs doux
- 2 pains pitta complets
Instructions :
- Arrosez les pittas d’un peu d’eau et mettez-les au four ou au micro-ondes pendant quelques minutes/secondes pour les réchauffer.
- Égoutter la boîte de thon et en verser le contenu dans un bol. Incorporer le yaourt et le maïs doux et bien mélanger (ajouter du yaourt ou du maïs doux si vous le souhaitez).
- Ouvrez les poches de pitta en coupant le long du bord et remplissez-les avec votre mélange de thon.
- Mangez et savourez votre en-cas sain 🙂 .