Comment quitter un petit ami infidèle ? 16 étapes essentielles pour faire face à un infidèle !

Se faire tromper par la personne que l’on aime le plus est une expérience qui change la vie – c’est un sentiment terrible.

Nous ne pensons qu’aux souvenirs et aux conséquences amères, mais qu’en est-il du présent ?

Votre intuition était la bonne et vous vous demandez maintenant « Quelle est la prochaine étape ? »; dans cette situation, vous envisagez très probablement de le quitter.

Et à cela, je dis : bon débarras ! Quant à rompre avec lui, si tu te demandes comment le quitter, j’ai la marche à suivre qu’il te faut.

1. Si les blessures sont encore fraîches, attendez un peu avant de l’affronter.

Si vous avez découvert que la tromperie a eu lieu récemment, accordez-vous un peu de temps pour vous sentir mieux et réfléchir de manière rationnelle.

Presque rien ne peut être fait dans un état d’accablement, et ce qui est fait peut finir par vous donner des regrets.

Prenez le temps de digérer ce qui vient de se passer et de mettre de l’ordre dans vos idées – attendez de vous sentir mieux.

Une fois que vous êtes sûr à 100 % d’être en mesure de franchir l’étape suivante en quittant votre partenaire, vous pouvez (et devez) passer à l’action !

2. Comprenez que vous méritez mieux et que vous trouverez mieux.

Personne ne mérite de vivre un tel chagrin d’amour. Ils doivent être traités avec le plus grand amour, la plus grande attention et le plus grand respect.

Et ce qu’a fait votre petit ami ne correspond à aucune de ces catégories ; vous méritez mieux et ne devriez pas vous contenter de moins.

Si vous ressentez la même chose que moi, l’hésitation à partir par peur de ne pas pouvoir aimer à nouveau, sachez que ces pensées sont normales.

Vous hésitez peut-être à rompre avec lui parce que vous n’êtes pas sûre de trouver quelqu’un comme lui – croyez-moi, vous ne voulez même pas quelqu’un comme lui.

Vous méritez une personne émotionnellement mature qui ne vous tromperait jamais, et la première étape pour trouver cette personne est de rompre avec votre partenaire infidèle.

3. Parlez de la situation à des personnes de confiance dans votre entourage.

Ils vous aideront à vous réconforter tout en vous ouvrant les yeux sur différentes choses.

Bien sûr, vous pouvez choisir de traverser cette épreuve seul, mais vous ne ferez que vous compliquer la tâche.

Vos proches seront plus qu’heureux de vous aider à surmonter cette épreuve ; une épaule sur laquelle pleurer et une main tendue sont ce dont vous avez besoin en ce moment.

Parlez à vos amis et/ou à votre famille de ce qui s’est passé et de ce que vous pensez ou ressentez ; tenez compte de leurs conseils et acceptez leur amour.

4. Avant de quitter votre petit ami infidèle, vous devez d’abord décider comment lequitter .

Nous en arrivons maintenant au processus, et la première étape consiste à décider de la méthode préférée pour rompre avec lui.

Il existe en fait plusieurs méthodes pour y parvenir : vous pouvez le faire par :

• Message texte ;
• L’appeler ;
• Lui envoyer une lettre ;
• Rencontrez-le ;
• Il est parti sans dire un mot.

Tout dépend de ce que vous pensez être la meilleure solution et de ce avec quoi vous vous sentez à l’aise !

Cependant, il est très mal vu de rompre avec quelqu’un par téléphone ; une conversation en face à face pourrait vous aider à tourner la page.

Si, par exemple, vous larguez quelqu’un en l’appelant, en lui envoyant un SMS ou même en le quittant, vous risquez de le regretter à l’avenir.

Rencontrer votre petit ami en personne vous permettra de mieux exprimer vos sentiments et d’avoir une conversation sincère.

5. Si vous décidez de rompre avec lui en personne, dites-lui que vous voulez le rencontrer pour une raison importante.

Dites-lui que vous aimeriez le rencontrer pour discuter de quelque chose d’important – s’il ne sait pas que vous le savez, il ne le verra pas venir.

Vous pouvez aborder cette étape de deux manières : vous pouvez

a) lui dire que vous savez qu’il vous a trompée et que vous aimeriez le rencontrer pour mettre fin à la situation, ou b) ne rien lui dire.

Je recommanderais la deuxième option, car certaines personnes qui savent qu’on va rompre avec elles risquent de ne pas se montrer à cause de la honte et de la culpabilité qu’elles éprouvent.

Dites-lui simplement que vous voulez sortir comme d’habitude !

6. Bien entendu, le choix du moment et du lieu est une étape cruciale.

Pour éviter les distractions et autres facteurs extérieurs susceptibles de rendre l’expérience désagréable, réfléchissez au moment et au lieu.

Idéalement, vous devriez choisir un moment où aucun d’entre vous n’est occupé et/ou mentalement instable – cela pourrait être la dernière fois que vous vous parlez.

Choisissez un endroit calme et peu fréquenté pour avoir l’intimité dont vous avez besoin. Croyez-moi, vous ne voulez pas que les gens entendent votre conversation.

Une fois que l’environnement et le moment seront appropriés, vous pourrez rompre avec votre petit ami sans vous sentir mal à l’aise.

7. Pour votre sécurité, pensez à vous faire accompagner par un ami ou un membre de votre famille.

J’aimerais pouvoir dire que toutes les personnes qui ont rompu le prennent bien, mais malheureusement, ce n’est pas le cas.

Il est arrivé que des ex-partenaires mettent la sécurité de l’autre en danger. Pour éviter cela, je recommande d’avoir des amis ou de la famille à proximité, de sorte que si vous appelez à l’aide, ils arriveront assez vite.

Ainsi, s’ils ont l’intention de tenter quelque chose de dangereux, ils seront arrêtés.

8. Lorsque vous parlez de rupture avec lui, montrez-lui toutes les preuves.

Dites-lui que vous savez ; vous n’y allez pas par quatre chemins, vous savez qu’il vous a trompée et vous avez des preuves.

Comme nous le savons tous, les infidèles peuvent être manipulateurs et, pour cette raison, ils peuvent essayer de vous faire changer d’avis et de vous éclairer.

« Je n’ai jamais triché ! Pourquoi penses-tu cela ? As-tu au moins des preuves ? »

Pour éviter de perdre encore plus de temps avec lui, présentez-lui volontiers les preuves que vous avez recueillies – photos, captures d’écran, ses messages textuels, etc.

Gardez votre sang-froid – aussi difficile que cela puisse être dans ce genre de situation – et montrez-lui que cette situation est grave et que c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase.

9. Dites calmement (mais fermement) ce que vous pensez : exprimez ce que vous ressentez face à son infidélité.

La partie la plus importante de la rupture est peut-être ce que vous dites au cours de la conversation.

D’une part, vous ne voulez rien oublier, mais d’autre part, vous vous souciez de la manière dont vous vous présentez.

Je sais que la dernière chose que vous voulez faire en ce moment est de rester calme et de ne pas l’insulter, mais c’est mieux ainsi.

Exprimez calmement vos pensées et vos sentiments à votre ex-petit ami ; parlez de la gravité de ses actes et de la douleur qu’ils ont causée.

Dites-lui qu’il vous a déçu et que vous ne pouvez plus poursuivre la relation – après tout, la confiance est ce qui lie deux personnes.

Et pour votre bien, dites ce que vous pensez et ne négligez aucune piste. Après tout ce que vous avez vécu, vous méritez la tranquillité d’esprit.

10. Malheureusement, vous devrez aussi entendre ce qu’il dit.

Même si je doute que cela soit utile, le fait de lui donner de l’espace pour parler vous aidera à long terme.

Laissez-le parler et évaluez ce qu’il dit – qu’il agisse de manière puérile et essaie de se sortir de cette situation en mentant, ou qu’il s’excuse réellement et éprouve des remords.

Un grand nombre de vos questions pourraient trouver une réponse et vous vous rapprocherez ainsi de votre objectif.

Évaluez s’il dit la vérité ; s’il agit comme un enfant jusqu’à la fin, consolez-vous en vous disant que vous rompez avec un homme immature.

Vous ne voulez pas passer le reste de votre vie à vous demander ce qu’il voulait dire à ce moment précis, d’où l’intérêt de l’écouter.

11. Avant de le quitter, vous pouvez choisir de lui demander lesdétailsnécessaires .

Je parle de questions qui aideront votre processus de guérison ; vous n’avez pas besoin de connaître des détails inutiles qui vous hanteront.

Par exemple, vous n’avez aucune raison de savoir s’il aimait passer du temps avec son/ses partenaire(s), ou s’il pensait qu’ils étaient meilleurs que vous.

Évitez de poser des questions sur les détails de ses aventures, mais posez plutôt des questions dont les réponses faciliteront la séparation.

• « Comment t’es-tu permis de faire ça ? »
• « Depuis combien de temps cela dure-t-il ? »
• « Tu t’es sentie coupable ne serait-ce qu’une seconde ? »

En fin de compte, vous pouvez poser toutes les questions qui vous semblent susceptibles de renforcer votre décision d’aller de l’avant !

Qui sait ? Pour certaines personnes, le fait de connaître les réponses disgracieuses leur donne la force de quitter leur partenaire infidèle pour de bon.

12. Dites-lui en toute confiance que vous mettez fin à la relation !

Tout cela a abouti à ce moment : lui dire que vous rompez avec lui.

Dites-lui que vous êtes sérieuse et qu’étant donné qu’il a trahi votre confiance, vous ne changerez pas d’avis.

Montrez-lui que vous êtes sérieuse et que vous lui souhaitez le meilleur ; ne le laissez pas vous convaincre de reprendre la relation.

Ce qu’il a fait n’est pas un « oopsy-daisy » – il vous a fait beaucoup de mal, et pour cela, il ne peut pas s’attendre à ce que vous restiez.

13. Ne lui mettez pas de sucre sur le dos.

Pensez à vous-même : « Pourquoi voudrais-je édulcorer les choses pour quelqu’un qui m’a sciemment fait du mal ? ».

Tu l’as surpris en train de te tromper – ila tout fait pour te blesser, et pour cela, tu n’as pas besoin de lui donner du mou.

Je vous conseille de faire preuve de maturité dans cette situation, mais cela ne veut pas dire que vous devez le choyer ou lui dire des choses en face.

Vous n’avez pas besoin d’excuser son comportement auprès de lui, ni même de limiter les dégâts en donnant l’impression que ce qu’il a fait est acceptable, même de loin.

Ne le laissez pas penser qu’à un moment donné, il peut revenir dans votre vie et mériter une seconde chance – faites-lui savoir que « over » signifie  » fini ».

14. Savoir quand quitter la conversation de rupture.

Si vous avez l’impression que la conversation n’avance pas et que votre ex fait preuve d’agressivité, partez.

Si vous savez qu’il est impossible de l’atteindre, quel est l’intérêt d’être la seule à pouvoir communiquer ?

Tu as rompu avec lui, et s’il refuse de comprendre, tu n’as pas à rester là à tolérer son manque de respect !

Une autre situation très importante qui indique qu’il est temps de partir est celle où votre ex devient violent de quelque manière que ce soit : quittez sa présence s’il n’est pas capable de rester civilisé.

15. Pour en finir vraiment avec lui, ne lui donnez plus de « seconde » chance !

Elle cesse d’être une « seconde chance » lorsqu’elle est donnée plusieurs fois – ne l’oubliez pas.

« Trompeur un jour, trompeur toujours », et c’est d’autant plus vrai s’il vous a déjà trompée à plusieurs reprises.

Si un partenaire infidèle n’a pas changé jusqu’à présent, qu’est-ce qui nous fait croire qu’il changera à l’avenir ?

Et même s’il s’agit vraiment d’un événement unique, la douleur demeure : pourquoi devrions-nous rester pour savoir si cela se reproduira ?

Si vous savez que vous devez le laisser partir et que vous êtes mieux sans lui, concentrez-vous sur ces faits.

16. Si vous savez que vous ne pourrez jamais lui pardonner, n’essayez pas d’entrer en contact avec lui.

Après une rupture, il est normal d’avoir envie de céder et de contacter son ex. Gardez à l’esprit que ce sentiment est normal, mais qu’il ne doit pas être suivi d’effet.

Tu as rompu avec lui pour une raison, une très bonne raison ; abandonner et parler à un ex, c’est faire un grand pas en arrière.

Nous devons apprendre à nous habituer à ce sentiment et à le normaliser au point de ne plus lui accorder d’importance.

Rappelez-vous que toute tentative de raviver une relation avec un infidèle est vouée à l’échec – considérez cela comme un film dont la fin est gâchée.

« Punir émotionnellement un infidèle – Comment faire en sorte que mon petit ami infidèle se sente mal ?

Je l’ai déjà dit et je le répète : la tricherie est un problème grave, qui doit être traité comme tel.

Il y a une poignée de personnes qui décident de pardonner et d’oublier, puis il y a le groupe de personnes qui disent : « Au diable ! Je me venge de mon ex ! »

Et si cela vous ressemble, j’ai quelques conseils intéressants sur la façon de punir émotionnellement un ex infidèle !

– Confrontez-le calmement à ce sujet et soyez presque indifférent.

Pour les personnes qui trompent leur partenaire dans le seul but de leur faire du mal, rien ne les atteint autant qu’un partenaire qui ne s’en soucie pas.

Ils ont l’impression d’être dépossédés de leur pouvoir et de n’avoir aucun contrôle sur vous !

Ne montrez aucune douleur, aucune larme et aucun souci. Faites savoir qu’il n’a pas eu sur vous l’impact qu’il espérait.

– Rompez avec lui et ne lui accordez plus aucune attention, pas même une once.

Larguez-le et ne regardez pas en arrière – laissez tomber ses tentatives pour vous faire remarquer.

Ne le contactez pas, et lorsqu’il le fait, ne lui répondez pas ; lorsqu’il vous envoie un SMS, n’ouvrez même pas ses messages.

S’il trouve le courage de vous appeler, laissez-le sonner – je suis presque sûr que vous avez compris l’essentiel !

Lorsqu’il aime ou commente votre article, ne le reconnaissez pas du tout, et croyez-moi, cela rendra fou un infidèle avide d’attention.

– Lorsqu’ils vous le demanderont, racontez à sa famille et à ses amis tout ce qu’il a fait.

Je suis sûr que votre rupture avec votre partenaire fera froncer les sourcils de son entourage – si c’est le cas, n’hésitez pas à lui en parler !

Racontez-leur comment il vous a trompée et tout autre détail qu’il ne voudrait pas que les personnes qui lui sont chères sachent.

Peu de gens apprécient les tricheurs, et le fait que vous lui montriez son vrai visage changera bien des opinions ; il aura honte.

– Bloquez-le partout : ne lui laissez aucune possibilité de vous contacter.

Le bloquer n’est pas non plus une mauvaise idée – de cette façon, il n’aura pas beaucoup de moyens de vous contacter.

Bloquez-le sur les médias sociaux et, tant que vous y êtes, bloquez aussi ses amis ; perdez aussi son numéro.

Cela lui montrera que vous ne jouez pas de jeu et que vous tenez suffisamment à lui pour le garder dans votre vie.

– Bien paraître et bien faire !

Pendant cette période, ne renoncez pas à votre bien-être et à votre vie – la majorité des infidèles s’épanouissent lorsqu’ils savent qu’ils ont profondément affecté une personne.

Faites-lui savoir qu’il n’a jamais eu autant d’importance dans votre vie ; vous voir vous porter comme un charme le rendra fou.

Concentrez-vous sur vous, votre vie et votre réussite !

Il ne cessera de penser au peu d’importance qu’il a dû avoir pour vous puisque son infidélité n’a pas entamé votre moral.

– Et pour remuer le couteau dans la plaie, il sort avec le type qu’il a toujours détesté.

On appelle cela de la vengeance.

Comme vous pouvez le constater, nous ne lésinons pas sur les moyens !

Rapprochez-vous de l’homme dont il a toujours été jaloux, de l’homme qu’il a toujours soupçonné de vous vouloir.

Laissez-le vous voir tous les deux en public, en train de vous amuser ; rendez-le jaloux en minimisant son importance dans votre vie.

Et quelle meilleure façon de le faire qu’avec son ennemi mortel ?

Le chemin de la guérison est long.

Malheureusement, la partie la plus difficile de l’infidélité est l’après-coup – la guérison peut prendre du temps, surtout si nous l’aimions vraiment.

Quoi qu’il en soit, sa tromperie n’est pas de votre faute et ne reflète pas non plus votre valeur.

Pendant cette période, permettez-vous de ressentir ; ne soyez pas trop sévère envers vous-même si vous prenez le temps de vous sentir à nouveau mieux.

Pratiquez l’amour de soi et le soin de soi, changez votre routine, créez des liens avec les personnes qui vous entourent et n’abandonnez pas !

Vous avez fait ce qu’il fallait : vous vous êtes débarrassé de quelqu’un qui ne contribuait pas à votre bonheur.