Comment étreindre une fille

Les câlins ne sont pas seulement un excellent moyen de montrer à quelqu’un que vous vous souciez de lui, mais aussi un geste expressif qui peut rendre la vie d’une personne plus saine et plus heureuse. Vous pouvez serrer une fille dans vos bras de manière platonique ou romantique, selon la situation. Mais quelle que soit la façon dont vous choisissez de serrer une fille dans vos bras, vous pouvez lui montrer ce que vous ressentez.

Que la fille que vous voulez étreindre soit un coup de cœur ou une amie, cet article vous montrera tout ce que vous devez savoir sur la façon d’étreindre une fille. Les câlins amicaux et romantiques peuvent se sentir à l’aise avec de l’entraînement et un peu de perspicacité sur ce qu’il faut faire et ne pas faire. Nous vous expliquerons quels types de câlins utiliser dans certaines situations et nous vous donnerons toutes les étapes pour réaliser un câlin parfait.

Pourquoi les câlins sont-ils si importants ?

Les câlins sont incroyablement bénéfiques pour l’être humain, et ce à bien des égards. Et plus on reçoit de câlins à un jeune âge, mieux c’est. Les recherches montrent qu’il existe un lien entre les bébés qui reçoivent fréquemment des câlins et les adultes équilibrés, tant chez les humains que chez les rongeurs.

Les câlins ne sont pas seulement physiques, ils sont aussi chimiques. Lorsque vous prenez une personne dans vos bras, elle libère de l’ocytocine, l’hormone de l’amour responsable des interactions sociales et des comportements de reproduction sexuelle. Les recherches montrent également que l’ocytocine contribue à renforcer la confiance entre les individus et peut même avoir d’autres effets bénéfiques, comme la lutte contre les sentiments de dépression et le renforcement du système immunitaire.

L’hormone de l’amour joue un rôle dans l’établissement de liens entre deux personnes, et vous pouvez l’augmenter par l’allaitement, les rapports sexuels ou l’accouchement. Le fait de donner et de recevoir plus de câlins peut renforcer cette hormone et, par conséquent, améliorer tes relations avec les filles que tu aimes.

Selon une étude de Jan Astrom et Lena Forsell sur la signification des câlins, il suffit de 10 secondes pour en ressentir les bienfaits. Les câlins ont des effets bénéfiques sur la santé, notamment

• Lutte contre les infections
• Réduction des niveaux de stress
• Moins de fatigue
• Système immunitaire renforcé
• La dépression s’est atténuée
• Baisse de la tension artérielle
• Diminution du risque de maladie cardiaque

Les effets sont d’autant plus importants que l’étreinte porte sur tout le corps et non sur les côtés. Ils stimulent le système nerveux, ce qui peut provoquer :

• Augmentation de l’estime de soi
• Moins de tension et d’inquiétude
• Diminution de la peur
• Plus de gratitude
• Diminution du sentiment de solitude

Comment initier une étreinte avec une fille

Pour être l’initiateur de l’étreinte, vous pouvez faire savoir à une fille que vous voulez l’étreindre de différentes manières. Si vous êtes familier, passez vos bras autour de sa taille et posez votre tête sur son épaule ou son cou. Il se peut qu’elle passe à une étreinte complète à partir de là, mais ne supposez pas qu’elle bougera non plus.

Dans certaines situations, il est préférable de faire un câlin sur le côté, par exemple si vous n’êtes pas très proche de la fille. Une étreinte par derrière est beaucoup plus romantique et peut sembler plus directe avec une femme qui ne vous est pas encore assez familière. Dans le cas d’une étreinte latérale, vous tendez un seul bras et l’éloignez rapidement de la personne.

Quoi qu’il en soit, veillez à tourner la tête sur le côté, sinon vous risquez de la heurter maladroitement. Le fait de pencher la tête sur le côté rend l’étreinte plus réconfortante.

Quel type de câlin voulez-vous donner ?

Réfléchissez à l’étreinte que vous voulez donner. Il existe une multitude de câlins différents pour des situations différentes. Certaines situations exigent un câlin à deux bras par devant ou un câlin à un bras par derrière, par exemple. Les relations romantiques sont plus proches, avec des étreintes dans le dos, tandis que les relations moins familières peuvent se sentir plus à l’aise avec une étreinte sur le côté. Vous devez reconnaître les différents types de câlins pour savoir quand les faire.

Voici les types de câlins les plus courants et les situations dans lesquelles ils sont généralement utilisés :

• Étreinte polie – Ce type d’étreinte entre collègues et connaissances se fait généralement de côté, ou seule une partie de la partie supérieure du corps touche l’autre. Elle est quelque peu maladroite et tend à indiquer un certain malaise ou une certaine distance dans la relation.
• Câlin d’ours – Un câlin serré et rassurant qui peut dire beaucoup de mots, les câlins d’ours sont le fait de personnes qui s’aiment profondément. Elle est fréquente entre les membres d’une même famille et l’étreinte peut faire disparaître l’anxiété et le stress en quelques instants.

• Étreinte avec un seul bras – L’étreinte avec un seul bras peut être polie ou embrassante, comme lorsque vous marchez ensemble, par exemple. Elle est idéale pour les amis, la famille ou les connaissances avec lesquels vous vous sentez un peu plus à l’aise.
• Étreinte amicale – Les étreintes entre amis consistent généralement à se passer les bras autour des épaules ou de la taille de l’autre, ce qui suggère que vous avez atteint un niveau de confort qui va au-delà de la romance. Les couples peuvent également s’étreindre de cette manière ; cela signifie simplement qu’ils sont également amis. Faites cette accolade assis ou debout, et votre relation est vouée à durer.
• Étreinte intime – Les étreintes intimes sont des étreintes de tout le corps avec un contact visuel, ce qui porte ce type d’étreinte à un niveau supérieur à celui de l’amitié. Le contact visuel montre que ce type d’étreinte va bien au-delà du toucher physique et qu’il est partagé par des couples privilégiés.

• Étreinte dans le dos – L’étreinte dans le dos ou l’étreinte par derrière a tendance à être partagée entre des couples ou des parents et leurs enfants. Il suggère la confiance et la protection, et si vous recevez ce type d’étreinte, vous pouvez vous attendre à ce que la personne soit prête à vous protéger.
• Étreinte en A – Cette étreinte, plus maladroite, se fait entre deux personnes qui ne veulent pas être en contact total. Elles se tiennent à un pied l’une de l’autre et se plient à la taille pour se rapprocher, de sorte que seule l’épaule rencontre l’autre personne. Ce type d’étreinte est courant entre des personnes qui se connaissent ou se rencontrent pour la première fois.

Êtes-vous timide ?

Si vous êtes timide ou introverti, l’idée de serrer une fille dans vos bras peut vous effrayer. Vous pouvez vous sentir gêné et nerveux au moindre échange avec une fille, et vos paumes peuvent transpirer à l’idée de serrer dans vos bras une fille qui vous plaît sur le plan romantique.

Pensez à la nervosité que vous pouvez ressentir lorsque vous êtes sur le point de serrer quelqu’un dans vos bras, et vous pourrez planifier comment serrer une fille sans problème et avec aisance. Ensuite, votre nervosité ou votre timidité n’aura plus d’importance.

Les étapes de base d’un câlin

Il existe quelques règles de base non écrites en matière d’étreinte, que de nombreuses personnes respectent. Tout d’abord, vous devez toujours respecter son espace et demander la permission avant de la toucher, surtout si vous ne la connaissez pas encore bien. Si vous êtes déjà intimes, vous devez tout de même éviter d’aller trop vite.

Pour un câlin de base, suivez ces étapes et ces conseils.

Sourire

Avancez vers la fille que vous voulez étreindre et souriez-lui pour savoir si l’étreinte est justifiée. Toutes les femmes n’auront pas envie de vous serrer dans leurs bras, c’est pourquoi un sourire peut aider à briser la glace. Si vous lui souriez de loin et qu’elle vous rend la pareille, ou si vous la connaissez déjà bien, vous pouvez supposer que la prendre dans vos bras ne vous mettra pas dans une situation embarrassante.

Soyez cool

Ne vous précipitez pas vers elle et ne marchez pas trop vite. Vous risquez de paraître trop enthousiaste et de révéler votre nervosité, ce qui peut provoquer des vibrations étranges et la mettre mal à l’aise. Restez naturel autant que possible. Marchez lentement et calmement. Imaginez-vous en train de vous promener dans un parc.

Faire preuve de confiance en soi

Portez-vous avec assurance, surtout si vous voulez apprendre à faire un câlin à une fille pour laquelle vous avez le béguin. C’est souvent la raison pour laquelle les filles demandent un garçon timide. Quelle que soit votre nervosité, maîtrisez vos émotions et contrebalancez-les par de la confiance.

Vous pouvez également utiliser ces conseils pour une bonne posture afin d’afficher une plus grande confiance en vous :

• Garder les épaules en arrière et détendues
• Respirez profondément et ne vous crispez pas.
• Maintenir le dos droit, sans se baisser ni se courber
• Maintenir le menton et la tête haute
• Gardez les mains le long du corps et ne vous agitez pas.

Maintenir le contact visuel

Le contact visuel est, de loin, l’un des moyens les plus faciles pour un homme de mieux comprendre une fille. Si vous vous approchez d’une femme et souhaitez la prendre dans vos bras, établissez un contact visuel et saluez-la chaleureusement. Les relations plus personnelles augmentent la quantité et l’intensité de ce contact visuel.

Savoir quand ouvrir grand les bras

Signalez-lui que vous voulez la prendre dans vos bras en ouvrant grand votre bras, mais ne le faites pas trop tôt. Laissez vos bras le long de votre corps jusqu’à ce que vous vous approchiez complètement d’elle et que vous les ouvriez en grand dans les deux derniers pas. Assurez-vous que les paumes sont tournées vers le haut et que vos coudes s’étirent complètement pour un effort maximal.

La plupart des gens commencent par faire un câlin avec leur bras droit, probablement parce que la plupart des adultes sont droitiers. La recherche suggère également que de nombreuses personnes utilisent le bras gauche pour étreindre des personnes envers lesquelles elles éprouvent des sentiments négatifs, car le côté droit du cerveau est responsable du traitement de ces pensées.

Quel que soit le bras (ou les deux) que vous choisissez d’utiliser, n’ouvrez jamais grand votre bras de trop loin, à moins que vous ne rencontriez votre petite amie ou que vous ne l’ayez pas vue depuis de nombreux mois. Un bras grand ouvert est un faux pas, et le fait de marcher vers elle les bras grands ouverts l’amènera à se demander pourquoi vous êtes si excité.

Inclinez votre cou sur le côté

Avant de vous lancer dans l’étreinte, décidez de la façon dont vous comptez incliner votre cou. Comme pour les baisers, vous devez incliner votre cou et ne jamais garder la tête droite, sinon vous risquez de vous cogner l’un contre l’autre. Si vous n’êtes pas préparé et que vous attendez qu’elle choisisse un côté, une dame peut déceler votre nervosité.

Ne tâtonnez pas. Au contraire, inclinez lentement votre tête. La fille doit pencher la tête dans l’autre sens, et vous devez idéalement vous emboîter comme deux gouttes d’eau.

S’affranchir

Si vous êtes proches ou amis, penchez-vous vers la fille lorsque vous la serrez dans vos bras. Il n’est pas nécessaire que vos corps se touchent complètement. Cependant, veillez à ne pas vous pencher trop loin, de sorte que seule votre épaule soit touchée. Votre torse doit se toucher à partir du nombril pendant l’étreinte.

Si vous avez une relation plus romantique, l’étreinte peut se transformer en une véritable étreinte. Toutefois, lorsque vous étreignez une fille qui n’est pas la vôtre, ne déplacez pas vos mains le long de son dos sans sa permission.

Garder à l’esprit le placement des mains

En ce qui concerne l’endroit où placer les mains, les hommes peuvent parfois tâtonner avec leurs mains pendant une étreinte. Tout comme vous ne devez jamais passer vos mains le long du dos ou d’autres parties du corps d’une femme sans sa permission, vous ne devez pas non plus serrer les poings pour éviter de paraître mal à l’aise. Essayez de poser vos mains sur son dos, bien au-dessus de ses hanches. Les caresses ne peuvent être pratiquées qu’avec des amies ou des partenaires.

Ne pas flancher

Les signes de maladresse, comme le fait de tressaillir, peuvent montrer à une fille à quel point vous vous sentez nerveux. Vous pouvez vous sentir excité, mais n’en faites pas toute une histoire. Certains hommes qui n’ont pas l’habitude de faire des câlins peuvent mal les comprendre. Rappelez-vous que les câlins ne sont qu’un geste chaleureux et amical.

Relâcher lentement

Lorsque vous êtes en pleine étreinte, ne vous laissez pas aller trop tôt et ne vous étreignez pas trop longtemps non plus. Dans les deux cas, vous risquez de donner l’impression d’être maladroit. Cependant, il n’y a pas de limite de temps pour les étreintes. Quelques secondes devraient suffire, car de nombreuses personnes s’en tiennent à des étreintes de 2 à 4 secondes. Ils peuvent toutefois être plus longs si vous n’avez pas vu un être cher depuis longtemps.

Passez ensuite de l’accolade à une conversation amicale.

Comment serrer une fille dans ses bras en fonction de situations spécifiques

Parfois, les étapes de base pour étreindre une fille ne suffisent pas. Si vous avez besoin de conseils plus détaillés, consultez les situations suivantes.

Comment étreindre une fille par derrière

Il est essentiel de savoir comment étreindre une fille par derrière de la bonne manière. Sinon, vous risquez de passer pour quelqu’un d’effrayant. Ce type d’étreinte est destiné à la femme que vous adorez et signifie que vous voulez l’autre personne. Utilisez ce type d’étreinte pour vos petites amies et vos partenaires romantiques, afin qu’elles se sentent en sécurité dans votre étreinte. C’est un excellent moyen de faire savoir à quelqu’un qu’il vous manque ou de vous sentir affectueux.

Pour commencer, approchez-la par derrière. Ne la surprenez pas, mais approchez-la silencieusement pendant qu’elle fait la vaisselle ou qu’elle trie le courrier dans son bureau. Évitez les bruits forts pour signaler votre présence. Vous n’avez pas besoin de dire quoi que ce soit. Passez lentement vos bras autour de sa taille et serrez-la contre vous.

En prime, vous pouvez embrasser sa tête ou son cou pour montrer un effort supplémentaire. Tenez cette étreinte un peu plus longtemps qu’une simple étreinte amicale. Relâchez l’étreinte lorsque vous êtes prêt et laissez votre interlocuteur vaquer à ses occupations, tout en sachant que vous pensez à lui ou que vous l’attirez vers vous pour plus d’intimité.

Comment serrer une fille dans ses bras lorsqu’elle est assise

Lorsque vous êtes assis, les câlins peuvent facilement devenir gênants. Cependant, il arrive que vous soyez assis avec une fille et que vous souhaitiez la réconforter. Un câlin est un bon moyen de lui montrer que vous êtes là pour elle, et il est particulièrement apaisant dans les situations où quelqu’un traverse une période émotionnelle, comme lors d’une crise de panique ou d’une situation de forte anxiété.

Rapprochez-vous d’abord d’elle. Vous devez pouvoir l’atteindre pour la prendre dans vos bras. Avancez, et lorsqu’elle répondra, vous pourrez lui faire une accolade à un bras autour de son épaule. C’est une façon rassurante de lui faire savoir que vous êtes là pour elle, et c’est une consolation si elle pleure ou est bouleversée.

Ajoutez une légère pression sur l’épaule ou un coup de coude pour la stimuler. Il se peut qu’elle se penche ensuite sur votre épaule en réaction naturelle à ce type d’étreinte. Laissez-la faire si vous le souhaitez, mais soyez prêt à l’éventualité qu’elle se rapproche de vous si vous l’étreignez de cette façon. C’est pourquoi vous pouvez également utiliser ce type d’étreinte pour vous rapprocher d’une fille qui vous plaît.

Comment serrer une fille plus grande dans ses bras

Il peut être difficile de serrer dans ses bras une fille beaucoup plus grande que soi. Ne faites jamais honte à une fille parce qu’elle est plus grande que vous. Au lieu de cela, mettez-vous sur la pointe des pieds pour mieux équilibrer votre taille avec la sienne ou passez vos bras autour de sa taille. Vous pouvez également essayer de vous tenir sur un terrain plus élevé ou dans des escaliers pour obtenir un effet de levier naturel.

Si vous vous sentez mal à l’aise, optez plutôt pour une étreinte latérale. Si la différence de taille est trop importante, passez un bras autour de sa taille par le côté.

Comment étreindre une petite fille

Serrer une fille de petite taille peut sembler plus intime parce que vous pouvez enrouler vos bras autour de son torse et l’attirer avec sa tête contre votre poitrine ou garder un peu d’espace. L’intensité avec laquelle vous serrez une fille de petite taille dans vos bras peut dépendre de votre relation. Plus l’étreinte est étroite, plus la relation l’est aussi.

Le câlin que vous pouvez faire avec des filles de petite taille et que vous ne pouvez pas faire avec une fille beaucoup plus grande que vous, c’est le tourbillon. Ajoutez une touche amusante à l’étreinte en la faisant tournoyer, ce qui est un excellent moyen de lui montrer qu’elle est appréciée et que vous êtes ravi de la voir.

Parfaites lorsque vous n’avez pas vu un être cher depuis longtemps, les embrassades tournoyantes fonctionnent mieux si elle est plus petite et plus légère que vous. Vous pouvez également utiliser un tourbillon pour montrer à une fille ce que vous ressentez sans être trop évident, ce qui est idéal pour commencer une nouvelle relation et rencontrer de nouvelles personnes.

Tout d’abord, vous devez l’enlacer avec vos deux bras et la tenir fermement pour ne pas la faire tomber. Tirez-la légèrement vers le haut et faites-la tourner plusieurs fois. Ne tombez pas et gardez vos bras autour d’elle pour l’empêcher de tomber elle aussi. Cependant, il est préférable d’éviter de faire trop de pirouettes. Sinon, vous risquez de vous sentir étourdi.

Si vous êtes de grands amis ou une famille proche, un câlin d’ours est une autre façon amusante d’exprimer votre excitation à vous revoir. D’un autre côté, le fait de l’attirer dans votre poitrine et de poser votre tête sur le sommet de son crâne peut être synonyme de chaleur et de protection absolue.

Comment faire un câlin d’adieu

Une accolade d’adieu est un peu différente d’une accolade de bienvenue. Vous ne vous approcherez jamais d’une personne à distance en lui tendant les bras. Il existe un moyen efficace d’étreindre quelqu’un pour lui laisser de l’affection. Serrer une femme dans vos bras avant de quitter une réunion sociale est un bon moyen de lui montrer que vous l’aimez et que vous vous souciez d’elle.

Vous annoncez qu’il est temps de partir et vous commencez à faire vos adieux. Après vous être levé pour partir, vous pouvez tendre la main à votre ami pour lui montrer que vous voulez qu’il se tienne à vos côtés pour vous embrasser avant de partir. Si vous êtes déjà debout, avancez lentement jusqu’à ce qu’il le remarque et vous rende la pareille.

Tirez-la lentement, en la laissant dans une étreinte tendre et douce. Passez vos bras autour de son dos, mais pas trop bas, et tapotez-la légèrement. Maintenez cette position pendant une minute ou deux, puis prenez vos distances.

Si vous ne vous connaissez pas bien, une accolade à un bras est tout à fait acceptable pour un au revoir. Ne vous éloignez pas immédiatement. Laissez au moins un bras reposer un instant pendant que vous faites vos derniers adieux. Ensuite, éloignez-vous et reculez.

Conseils pour un câlin plus romantique

Si vous voulez faire un câlin plus romantique à votre petite amie ou à votre partenaire, essayez ces conseils pour intensifier les câlins :

• L’étreindre par derrière
• Rapprochez vos torses (poitrine et estomac).
• Embrassez-la fermement
• Laissez échapper un soupir d’amour pendant que vous vous serrez dans vos bras
• Laissez sa tête reposer sur votre épaule
• Chuchotez-lui quelque chose de doux à l’oreille
• Caressez le bas de son dos avec vos paumes
• Appuyer sa tête contre la sienne
• Soulevez-la légèrement pendant que vous l’étreignez
• Relâchement de l’étreinte très lent
• Touchez vos fronts lors de l’étreinte pour mieux la regarder dans les yeux.

Les câlins font des miracles

Un câlin est un outil efficace pour de nombreuses occasions. Vous pouvez vous en servir pour dire bonjour ou au revoir, dire à un ami qu’il vous a manqué ou faire savoir à une fille qu’elle vous plaît sur le plan romantique, ou encore vous rapprocher de vos proches. Ils sont destinés aux parents, aux frères et sœurs, aux membres de la famille, aux amis, aux amoureux et même aux personnes que vous connaissez à peine. Selon la situation, vous pouvez aussi utiliser les câlins comme un geste pour exprimer ce que vous ressentez. Les avantages sont également étonnants ! Les câlins peuvent vraiment rapprocher les gens.

Utilisez ces conseils sur la façon de serrer une fille dans vos bras pour vous exprimer de la bonne façon. Trouvez le type d’étreinte qui convient le mieux à votre situation et gardez une attitude calme et froide plutôt que de laisser votre nervosité se manifester. Grâce à ces conseils, vous éviterez les situations embarrassantes, quel que soit le type d’étreinte qui convient à la situation.