Running Insoles: Should You Use Them? Orthotics? What’s Best?

Running insoles vs orthotics? Insoles vs no insoles? Physical therapist vs running shoe store recommendations? Il y a beaucoup d’opinions lorsqu’il s’agit des pieds de nos coureurs. Mais nous apprenons très vite qu’il existe tout un monde d’orthèses très chères et de semelles abordables, mais en avons-nous besoin ? Les semelles de course à pied … Lire la suite

ASICS Vs Mizuno Running Shoes

Comparer Mizuno et ASICS, c’est comme opposer deux coureurs expérimentés très talentueux. Les deux ont l’endurance nécessaire pour tenir la distance, mais l’identité du vainqueur peut changer d’un jour à l’autre. Les deux marques sont réputées pour leur qualité et offrent une variété de modèles pour répondre à différents besoins comme la surpronation, l’amorti et … Lire la suite

Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Review

Ce billet est sponsorisé par Nike , tous contenus et opinions exprimés ici sont les miens. . Qui est prêt à partir sur les sentiers cet été ? Moi ! Je suis donc ravie d’enfiler quelques nouveaux modèles de chaussures de trail Nike pour couvrir le terrain. La première est la Nike Zoom Terra Kiger … Lire la suite

11 meilleurs outils de course à pied et de récupération musculaire

Vous êtes-vous déjà demandé si tous les outils de récupération disponibles étaient vraiment nécessaires ? Heureusement pour vous, j’ai passé beaucoup de temps à tester les outils pour éliminer les moins bons, mais j’ai aussi fait BEAUCOUP de recherches pour comprendre ce qui est vraiment important pour la récupération. Si vous êtes nouveau par ici, … Lire la suite

Examen des lacets Lock : Pourquoi vous devriez envisager de les essayer

Les Lock Laces sont le système original de laçage sans lacets qui permet de convertir vos chaussures à lacets traditionnelles en chaussures à lacets pratiques dotées d’un dispositif de verrouillage pour un ajustement personnalisé et ajustable. Peut-être vous êtes-vous demandé à quoi ils ressemblent ou comment les utiliser ? Comme je les utilise dans différentes … Lire la suite