Points clés Le fait de tomber malade d’un virus et la gravité de la maladie dépendent de la dose, de la durée de l’exposition et de la résilience. La résilience consiste à se remettre rapidement d’une maladie ou d’un état de stress pour retrouver son meilleur état de santé. Vous pouvez aménager votre environnement de … Lire la suite
Points clés Les personnes atteintes de paralysie faciale ont des expressions faciales limitées, mais elles peuvent utiliser d’autres modes de communication. Le langage, le ton de la voix, les gestes, la posture, le contact visuel et le style sont de puissants moyens d’expression. La communication améliorée ou alternative ou les signes peuvent être des alternatives … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les limites sont importantes dans toutes les relations. Bien qu’elles puissent susciter une certaine résistance, les limites sont bénéfiques pour toutes les personnes concernées. Il peut être utile d’être direct, précis et d’utiliser un ton neutre pour fixer les limites de la … Lire la suite
THE BASICS Understanding Sexual Orientation Find a therapist near me Points clés Les dernières statistiques sont désastreuses en ce qui concerne les taux d’anxiété, de dépression et de suicide chez les personnes LGB. Voici quelques ressources disponibles pour aider les personnes LGB à gérer leur santé mentale. Il est important de défendre la santé mentale … Lire la suite
Points clés L’intelligence émotionnelle et l’intelligence sociale sont des éléments constitutifs de la communication et d’un leadership réussi. Les meilleurs dirigeants ont une relation parentale avec leurs subordonnés, dans le meilleur sens du terme. Pour devenir un meilleur dirigeant, il faut d’abord s’efforcer de devenir une meilleure personne. Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’interviewer … Lire la suite
THE BASICS Family Dynamics Find a Family Therapy Therapist Points clés Les parents sont plus susceptibles de s’inquiéter ou de se demander comment définir les relations. L’ADN n’est pas le seul moyen de fonder une famille, mais c’est un moyen qui ne devrait pas être nié, ignoré ou minimisé. Les parents peuvent aborder les réunions … Lire la suite
Points clés Les jeunes hommes et les garçons répondent à trois besoins essentiels par le biais de leurs univers en ligne. En ligne, ils trouvent du réconfort en voyant des éléments de leur identité se refléter dans les expériences des autres. Les jeunes hommes sont poussés à découvrir leur identité masculine distincte et à en … Lire la suite
THE BASICS What Is Alcoholism? Find a therapist to overcome addiction Points clés Au milieu de la vingtaine, Poe a perdu son premier emploi littéraire important à cause de l’alcool, dans un schéma qui se répétera souvent. Il considérait l’alcool comme un moyen de fuir des « souvenirs torturants » et « la crainte d’une étrange catastrophe imminente ». … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Points clés Les affirmations sont de courtes déclarations que l’on prononce à haute voix ou que l’on se dit à soi-même régulièrement. Les psychologues sociaux effectuent des recherches sur la théorie de l’affirmation de soi depuis plus de 40 ans. Les chercheurs ont constaté que … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Points clés Les mauvaises relations peuvent créer une dépendance qui rend difficile la rupture ou le maintien de la rupture. Les schémas de récompense contribuent à expliquer la difficulté à se séparer d’un mauvais partenaire. Les changements relatifs dans une mauvaise relation peuvent paradoxalement … Lire la suite