Source : tiyowprasetyo, CC0, via Wikimedia Commons La première séance de conseil est souvent facile pour le conseiller comme pour le client. Tout est nouveau, les difficultés n’ont pas encore eu le temps de se manifester et l’espoir prévaut. La dernière séance peut également être facile. Bien sûr, il peut être difficile de se dire … Lire la suite
La récente controverse sur le rôle des « essaims » des médias sociaux dans l’élection de 2020 nous a rappelé – comme si nous en avions besoin – que le discours public est en mauvais état. Ces dernières années ont été marquées par d’innombrables incidents au cours desquels des personnes – dont beaucoup devraient être mieux informées … Lire la suite
« Grand-père, sais-tu qu’il faut un spermatozoïde pour féconder un ovule, mais que si un autre spermatozoïde féconde l’ovule, celui-ci devient une personne tout à fait différente ? C’est mon petit-fils de 11 ans qui m’a posé la question. J’ai répondu par l’affirmative, puis il a demandé : « Quel est le Q de LGBTQ, grand-père ? » … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Précédemment, j’ai décrit des exemples de discrimination involontaire à l’encontre d’autres personnes et j’ai parlé du langage que nous utilisons. Cependant, parfois, ce n’est pas ce que nous disons qui compte, mais ce que nous faisons. Souvent, nos actions sont involontairement discriminatoires à … Lire la suite
THE BASICS What Is Resilience? Find a therapist near me Points clés Les gens sous-estiment souvent leur propre résilience. Le cerveau humain est conçu pour essayer de minimiser l’impact des événements négatifs. Le système immunitaire psychologique fonctionne souvent en dehors de la conscience humaine. Source : YuryImaging/Shutterstock Imaginez que, comme par magie, vous vous réveillez … Lire la suite
THE BASICS Find a Codependency Therapist Points clés En tant qu’enfant de parents immigrés, vous vous êtes peut-être automatiquement rendu responsable de leurs difficultés. Si vous êtes né de parents immigrés, vous avez peut-être vécu toute votre vie « entre » deux cultures. Surmonter le traumatisme d’être la deuxième génération d’immigrants n’est pas seulement possible, mais essentiel. … Lire la suite
THE BASICS Why Is Sleep Important? Find a sleep therapist near me Points clés La difficulté à s’endormir ou à se réveiller peut se transformer en un schéma à la vitesse de l’éclair. Lorsqu’une personne ne se sent pas en sécurité, son corps l’empêche souvent de dormir, car cela serait dangereux du point de vue … Lire la suite
Points clés Dans le cas des préjugés, la peur inhibe la curiosité : Les choses et les personnes différentes sont craintes et/ou méprisées. il est nécessaire de comprendre les processus évolutifs et culturels qui sous-tendent les différences entre les caractéristiques humaines. Source : TungCheung TungCheung Comment naissent les préjugés? Pour comprendre, il faut se tourner … Lire la suite
Source : Pixfuel, image libre de droits L’incident au cours duquel Amy Cooper, une jeune femme blanche qui promenait son chien à Central Park, a appelé le 911 en affirmant faussement qu’elle était menacée par un Afro-Américain a suscité l’indignation générale. Elle a appelé la police après que l’homme, qui observait les oiseaux, lui a … Lire la suite
THE BASICS What Is a Career Find a career counselor near me Les chats vidéo sont un moyen décontracté et gratuit de communiquer avec des membres de la famille, des amis et des partenaires romantiques éloignés. Avec COVID-19 qui modifie notre façon de communiquer, c’est peut-être le seul moyen d’interagir avec les personnes qui font … Lire la suite