THE BASICS What Is Attachment? Find a therapist to strengthen relationships Source : camilo jimenez sur Unsplash Les sites de médias sociaux tels que Facebook et Instagram ont été conçus pour rapprocher les gens. Et malgré toutes les batailles politiques, la publicité et le partage d’informations, pour beaucoup de gens, ces sites fonctionnent toujours comme … Lire la suite
THE BASICS What Is Stress? Find a therapist to overcome stress Rythme circadien Source : Roxanne Panero/CreatingWE Roxanne Panero/CreatingWE par Nicklas Balboa et Richard D. Glaser, PhD Le sommeil est un état de repos naturel qui permet au corps et à l’esprit de se détendre et de récupérer du stress de la journée. Chez l’homme, … Lire la suite
L’année 2020 restera comme l’une des plus difficiles de l’histoire moderne. La douleur causée par la perte d’êtres chers à cause de Covid-19 est incommensurable. Mais cette maladie a également semé la peur dans son sillage, de nombreuses personnes s’inquiétant de leur santé, de leur sécurité, de leur stabilité financière et d’un avenir incertain. L’isolement … Lire la suite
Source : isakarakus/Pixabay Doivent-ils s’inscrire au basket-ball ou à la pièce de théâtre de l’école ? Que vont-ils porter demain ? Que veulent-ils pour le petit-déjeuner ? Quel ami veulent-ils inviter ? Quel parfum de glace veulent-ils manger ? La vie est faite de petites et de grandes décisions, mais pour certains enfants, il est … Lire la suite
Source : Image ID : 97118151 Type de média : Vector Copyright : Konstantin Mironov 123RF Là où il y a des hommes et des femmes, il y a du harcèlement sexuel. Après 35 ans de formation à la prévention du harcèlement sexuel et de témoignage d’expert dans des affaires de harcèlement sexuel, je pense … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Vous vérifiez encore votre téléphone ? Source : Luca/Unsplash J’adore les résolutions du Nouvel An, les résolutions d’anniversaire et les résolutions après la fête du travail. Je ne suis donc pas là pour vous donner des statistiques sinistres sur les chances que vous avez … Lire la suite
Une femme de 86 ans est décédée dimanche dernier après qu’une autre patiente d’un hôpital de Brooklyn lui a donné un coup de poing à la tête parce qu’elle avait enfreint les consignes de « déshabillage social ». Dimanche dernier, dans un parking de Pennsylvanie, un homme a été arrêté pour avoir tiré à plusieurs reprises sur … Lire la suite
Points clés Notre vision périphérique est fortement limitée par le flou et le masquage, ce qui rend difficile la reconnaissance des objets. Malgré cela, des recherches ont montré que nous portons rapidement et automatiquement notre attention sur les visages périphériques. De nouvelles recherches montrent que nous détectons également les caractéristiques périphériques (comme les yeux), ce … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Selon une étude, les adolescents présentant un niveau élevé de cohésion familiale et un faible niveau de conflit familial sont moins susceptibles de signaler des symptômes de dépression entre 12 et 42 ans. Ces résultats s’ajoutent à un ensemble de recherches qui suggèrent que … Lire la suite
Points clés Pour se libérer d’une productivité toxique, il est utile d’être un peu désespéré. Il est important d’arrêter de croire son esprit et de permettre et d’accepter l’anxiété liée à la productivité. En fin de compte, l’objectif est que vous choisissiez vos actions, et non vos émotions désagréables ou le récit de votre esprit. … Lire la suite