Signes de surengagement et moyens d’y mettre fin

Avez-vous déjà eu l’impression d’être un hamster surmené qui tourne inlassablement dans une roue sans faire de réels progrès ? Au travail, vous repoussez sans cesse vos limites, et lorsque vous rentrez chez vous, un ensemble de responsabilités tout aussi intimidant vous attend. Votre esprit ne se repose jamais, vous êtes constamment fatigué, mais vous … Lire la suite

4 stratégies pour surmonter la paralysie du perfectionnisme

Nous sommes entourés d’une culture qui glorifie le perfectionnisme. Chaque jour, nous sommes subtilement encouragés à tout faire briller comme dans un miroir, qu’il s’agisse de notre apparence personnelle ou de nos performances professionnelles, comme si la perfection était le critère ultime de la réussite. Après tout, qui ne voudrait pas être parfait ? Cela … Lire la suite

Qu’est-ce que le modèle de hiérarchisation RICE et comment fonctionne-t-il ?

Dans le cœur animé de la technologie, où les nouvelles idées germent plus vite que nous ne pouvons les traiter, Intercom, unesociété de logiciels de messagerie, s’est trouvée à la croisée des chemins. Sean McBride, chef de produit chez Intercom, et son équipe ont passé en revue une multitude de modèles de hiérarchisation, en essayant … Lire la suite

Comment utiliser la matrice de priorisation lorsque chaque tâche est la première

Il faut être productif pour faire les choses correctement et dans les temps. Comment savoir quelles tâches sont essentielles et lesquelles peuvent attendre ? La réponse se trouve dans la matrice de priorisation, également connue sous le nom de matrice d’Eisenhower. La matrice a pris le nom de Dwight David Eisenhower. Eisenhower était un général … Lire la suite

Comment établir des priorités lorsque tout semble important ?

La vie peut souvent ressembler à une partie d’échecs intense, où l’on affronte simultanément plusieurs adversaires. Chaque pièce de l’échiquier représente une tâche, une obligation ou une responsabilité, qui réclament toutes votre attention et se présentent toutes comme étant aussi importantes et urgentes les unes que les autres. Tout comme le joueur d’échecs qui ne … Lire la suite

7 meilleurs outils pour hiérarchiser le travail

Saviez-vous qu’une personne sur huit ne se sent jamais sous contrôle au travail[1]? Il ne s’agit pas d’un chiffre insignifiant, mais d’une part importante de la population active qui croule sous les tâches. Et bien qu’un système de gestion du temps soit un élément clé de la productivité, 82 % des gens en sont dépourvus, … Lire la suite

7 façons dont une vie minimaliste améliore votre productivité

L’année dernière, j’ai vu le documentaire The Minimalists. Ce film raconte l’histoire de deux meilleurs amis, Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus, qui s’étaient retrouvés piégés dans la course aux entreprises, cherchant désespérément le bonheur, mais se sentant au contraire de plus en plus dépassés, stressés et malheureux, malgré des emplois de cadres supérieurs très … Lire la suite