Beaucoup de gens pensent que le développement d’une vie sociale est quelque chose qui devrait se faire naturellement, tout seul, sans que vous ayez besoin de faire quoi que ce soit. Je ne suis pas d’accord. Je pense que si cela peut arriver à certaines personnes, à certaines étapes de leur vie, ce n’est pas … Lire la suite
Récemment, j’ai lu un article écrit par Whitney Fleming. Il s’agit d’une lettre adressée à sa fille avant qu’elle n’entre dans l’adolescence. Cela m’a fait réfléchir à ce qui se passera lorsque j’aurai une fille qui entrera dans la vingtaine, comme moi aujourd’hui. Que voudrai-je qu’elle sache ? A ma fille, Je vous écris cette … Lire la suite
Si vous êtes une personne très sensible, il se peut que vous ayez grandi en assimilant cette qualité humaine distincte à une faiblesse. Après tout, de tels sentiments peuvent nous rendre vulnérables face aux exigences rigoureuses de la vie professionnelle et personnelle, et il existe également une opinion externe selon laquelle la sensibilité est un … Lire la suite
« Le moment où l’on pleure dans un film, ce n’est pas quand les choses sont tristes, mais quand elles se révèlent plus belles que ce que l’on attendait d’elles. » – Alain De Botton Les humains émotionnels sont souvent les plus sensibles. Ceux qui pleurent un peu plus tôt que les autres au cinéma, ceux qui … Lire la suite
Il y a de nombreux avantages à être très sensible, mais l’un d’entre eux est la capacité d’attirer les gens vers vous et de leur permettre de ressentir un niveau de connexion avec vous qu’ils ne peuvent pas avoir avec d’autres personnes. Les gens sont capables de se dévoiler à une personne hautement sensible et … Lire la suite
Être plus reconnaissant dans la vie signifie que vous vous permettez également d’être plus heureux, plus content et plus satisfait de tout ce qui se passe autour de vous. Mais avec tout le stress, toutes les déceptions et toute l’anxiété qui vous entourent, je parie que vous vous posez cette question tout le temps : … Lire la suite
Les êtres humains dotés d’une sensibilité émotionnelle accrue ont été officiellement identifiés en 1991 par le Dr Elaine Aron, psychologue. Elle a découvert qu’entre 15 et 20 % de notre population pouvait être classée dans la catégorie des empathes. Elle a même proposé que leur cerveau traite les entrées sensorielles différemment des autres et que … Lire la suite
Il n’est pas facile pour beaucoup d’entre nous de savoir écouter, surtout en période de pandémie mondiale où nous sommes particulièrement stressés et facilement distraits. L’art de la communication ne se limite pas à parler ; il exige d’écouter et de prêter attention. Il faut apprendre à bien écouter, car la plupart d’entre nous ne … Lire la suite
Une bonne capacité d’écoute est importante dans pratiquement tous les domaines de la vie. En observant votre propre vie, pouvez-vous identifier les raisons pour lesquelles vous souhaitez mieux écouter ? Est-ce pour vous rapprocher d’un être cher ? Voulez-vous commencer à comprendre le point de vue de votre patron ? Vous voulez faire bonne impression … Lire la suite
Tu te laisses facilement convaincre par tes amis. Votre petit(e) ami(e) « porte le pantalon ». Ce n’est pas de votre faute. C’est vous qui manquez de confiance en vous pour vous affirmer dans une situation. Dans la vie, il y a des leaders et des suiveurs. La distinction est assez évidente. Il y a également une … Lire la suite