Posez ce smoothie : 3 façons d’aimer son corps qui fonctionnent vraiment

« Je déteste mon apparence ». « Je me sentirai mieux quand je pourrai rentrer dans ce vieux jean. » « Je mérite un dessert ce soir – j’ai travaillé dur à la salle de sport. » Cela vous semble familier ? C’est le genre de discours toxique que nous avons tous eu à un moment ou à un autre. (Oui… … Lire la suite

Comment trouver la liberté dans une relation (2022 Update)

Sn secret, je n’aimais pas être dans une relation. Je n’ai jamais cru que je pouvais vraiment me sentir libre dans une relation. Non pas que je sois super conscient de ça. Il s’agissait plutôt d’une anxiété nébuleuse qui se manifestait lorsque les choses se compliquaient : lors de disputes ou lorsque mes propres désirs … Lire la suite

Nous sommes dans une relation avec la dépression – Voici ce dont personne ne parle

TIl y a quelque chose que nous voulons partager à propos de notre relation. Quelque chose de brut et d’inconfortable à exposer, mais dont il est important de parler. Nous sommes en fait dans une relation à trois :Reece, Jodie, et un troisième non invité mais non moins présent. Nous sommes dans une relation avec … Lire la suite