Comment ne pas laisser les mots vous blesser

« Tu es grosse ». « Tu es moche. » « C’est le mieux que vous puissiez faire ? » « Tu es nul. » Les échos de ce que quelqu’un a dit de vous se répètent sans cesse dans votre tête et vous n’arrivez pas à les faire taire. Le pire, c’est que vous avez été contrarié ou extrêmement irrité par la … Lire la suite

15 personnes très performantes qui ont échoué avant de réussir

Avant de connaître le succès, certaines des personnes les plus brillantes du monde ont connu des échecs cuisants. Nous célébrons leur succès, mais nous oublions souvent le chemin qui les a menés là. Un chemin qui est souvent jalonné d’échecs. Comme l’a dit l’écrivain américain Elbert Hubbard : « Il n’y a d’échec que dans le … Lire la suite

Comment prendre des décisions à partir de l’amour plutôt que de la peur ?

Chaque jour, nous sommes amenés à prendre des décisions, petites ou grandes. Dans une société où les choix sont illimités, la prise de décision peut parfois nous épuiser ou nous submerger. À tel point que nous préférons souvent rationaliser le processus ou faire appel à d’autres personnes pour prendre des décisions à notre place. En … Lire la suite

L’éducation des enfants : 6 mythes à connaître

De nos jours, il est facile de se sentir dépassé par son rôle de parent. Les pressions sociales et les théories sur l’éducation des enfants, en constante évolution, ont créé beaucoup de stress et d’anxiété chez les parents. Il est temps de dissiper certaines idées fausses sur la bonne et la mauvaise éducation des enfants, … Lire la suite

Comment faire baisser le montant de votre pension alimentaire ?

Le paiement de la pension alimentaire ne peut être modifié qu’à la discrétion du tribunal, qu’il s’agisse d’une augmentation ou d’une diminution. Pour obtenir une diminution des paiements, vous devrez prouver que la situation financière de l’un des parents ou des deux a changé de manière spectaculaire. Lisez attentivement et préparez votre dossier en fonction … Lire la suite

20 poses de yoga faciles à suivre pour les enfants

De nombreux parents souhaitent passer le plus de temps possible avec leurs enfants, et ce pour diverses raisons. Ils veulent être un modèle, mais aussi que leurs enfants s’amusent beaucoup. Il existe plusieurs options pour obtenir le meilleur des deux mondes sans avoir à faire de corvées. L’un des meilleurs moyens est de faire du … Lire la suite

Pourquoi le chou est-il à la fois bon et mauvais pour l’estomac ?

Bien qu’il soit généralement consommé comme un légume, le chou possède de nombreuses propriétés médicinales. Voici quelques-uns des bons et des mauvais effets du chou sur votre estomac : Le bon côté des choses : Les choux peuvent être utilisés pour traiter le manque d’acide gastrique Un manque d’acide gastrique dans l’organisme peut entraîner des … Lire la suite