7 avantages de la percussion que vous ne connaissiez pas vraiment

La percussion est une activité passionnante et bénéfique pour la santé, reconnue par la communauté scientifique pour sa capacité à atténuer le stress moderne. Le célèbre neurologue Oliver Sacks déclare dans Musicophilia que tous les êtres humains  » peuvent percevoir la musique, les tons, le timbre, la hauteur, les intervalles, les contours mélodiques, l’harmonie et … Lire la suite

Les 25 plages les plus exotiques et les plus belles du monde que vous pouvez visiter toute l’année

Il y a tant de plages formidables dans le monde qu’il est difficile de n’en choisir que 25 pour les représenter comme les meilleures plages du monde. La liste suivante est une compilation des meilleures plages d’après des prix de voyage et des experts en voyage. Sans ordre particulier, ces plages, pour la plupart sous-développées … Lire la suite

12 leçons de vie d’Albus Dumbledore

De nombreuses citations de Dumbledore témoignent de son immense sagesse et de sa capacité à aimer. Il est difficile de choisir ses préférées, mais je l’ai fait quand même, en choisissant des choses qu’il a dites et qui m’ont vraiment parlé. Voici 12 citations particulièrement inspirantes de Dumbledore. 1. « Bienvenue dans cette nouvelle année à … Lire la suite

Les grappes Rico : Une alternative au Mind Mapping

Je ne suis pas un grand fan de la cartographie mentale, même si je reconnais qu’elle a son utilité. Récemment, j’ai découvert une approche différente du brainstorming qui semble à la fois plus pratique et mieux ancrée dans le fonctionnement de l’esprit que la cartographie mentale traditionnelle à la Buzan. Cette approche, appelée « Rico Cluster » … Lire la suite

7 avantages surprenants de boire de l’eau chaude le matin

Vous avez peut-être l’habitude de boire une tasse de café ou de thé pour vous réveiller le matin. Certains d’entre vous optent peut-être pour un verre d’eau fraîche pour se ressourcer et démarrer la matinée. Toutefois, il peut être utile de reconsidérer la façon dont vous commencez votre matinée, car les recherches montrent que c’est … Lire la suite

50 des citations les plus inspirantes de femmes leaders à la réussite remarquable

Vous ne pouvez peut-être pas avoir Michelle Obama, Oprah Winfrey ou Sheryl Sandberg comme mentor personnel, mais qui dit que vous ne pouvez pas vous inspirer d’elles ? Nous avons rassemblé 50 citations inspirantes de femmes remarquables, militantes, artistes, auteures, politiciennes et autres, pour vous donner le coup de fouet dont vous avez besoin pour … Lire la suite

22 citations inspirantes sur la peur pour vous aider à l’affronter

La peur est universelle. Nous avons tous fait l’expérience d’être captifs de nos propres terreurs. Mais prenez un moment et imaginez que vous n’avez pas peur… qu’auriez-vous accompli ? Vous trouverez ici quelques-unes des citations les plus inspirantes sur la peur qui vous guideront pour affronter votre peur avec la bonne attitude. Citations inspirantes sur … Lire la suite