Vous détestez absolument ne pas avoir de petite amie ? Lorsque vous pensez à ne pas avoir de petite amie, vous sentez-vous contrarié et en colère ou frustré et déprimé ? Vous sentez-vous négatif d’une manière ou d’une autre ? Si c’est le cas, il se peut que votre santé mentale et physique soit affectée de manière négative.
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J’ai parlé d’un homme qui voulait se suicider parce qu’il n’arrivait pas à se trouver une petite amie. Dans cet article, j’ai expliqué pourquoi il est important d’avoir confiance en soi et de comprendre que certaines femmes sont tout simplement méchantes.
Mais dans cet article, je veux expliquer pourquoi il est inutile de résister à la vérité (la réalité) de votre situation actuelle.
La résistance est vaine
Résistance : refus d’accepter ou de se conformer à quelque chose.
Résister au fait que vous êtes célibataire est ridicule. Il s’agit d’une action inutile ! Cela ne vous permettra pas d’avoir une petite amie. Cela n’améliore pas votre vie. Cela ne fait qu’engendrer toute une série de pensées et d’émotions négatives. Cela ne sert vraiment à rien – si ce n’est à vous rendre dur envers vous-même.
Si vous détestez ne pas avoir de petite amie, alors oui, vous résistez à la réalité de votre vie. Vous refusez d’accepter votre vie telle qu’elle est, et vous souhaitez que votre vie soit telle qu’elle n’est pas. De plus, vous ne souhaitez pas positivement que votre vie vous apporte une petite amie, vous vous concentrez sur votre manque et sur l’aspect négatif du fait de ne pas avoir de petite amie.
Les choses que vous pouvez vous dire sont souvent les suivantes :
- Je devrais avoir une petite amie maintenant.
- J’ai gâché mes chances avec tant de bonnes femmes.
- La seule chose qui me rendra heureux, c’est une petite amie.
- Je suis un perdant parce que je n’ai pas de petite amie.
- Je me sens seul parce que je n’ai pas de petite amie.
- Une petite amie rendrait ma vie meilleure.
Toutes ces pensées opposent une résistance à la réalité de votre vie. Vous jugez votre réalité (pas de petite amie) comme mauvaise, et vous n’acceptez pas qu’il est normal d’être célibataire (ou exactement là où vous en êtes en ce moment). Vous attachez des pensées et des sentiments négatifs à votre réalité actuelle de ne pas avoir de petite amie.
Le pire, c’est que vous affectez votre vie de manière négative en résistant à votre réalité. Toutes ces pensées négatives vous prennent beaucoup de temps qui pourrait être utilisé de manière beaucoup plus productive. De plus, les émotions telles que la colère et la frustration qui découlent de ces pensées causent du stress à votre esprit et à votre corps.
Vous n’êtes pas en mesure de vous détendre et d’être présent (un élément très important pour être heureux) parce que vous êtes tellement concentré sur le fait de ne pas avoir de petite amie et sur toutes les raisons pour lesquelles vous n’avez pas de petite amie.
Bien sûr, il peut y avoir des moments, des heures ou des jours fugaces où vous vous sentez bien – mais si vous détestez vraiment ne pas avoir de petite amie, vous finirez par vous concentrer sur l’ absence d’une petite amie dans votre vie et vous ferez resurgir toutes ces vieilles pensées et sentiments négatifs.
Lorsque vous avez ces pensées négatives et autodestructrices, votre corps paie le prix de l’incapacité de votre esprit à se détendre et à se contenter d’être présent. Il est prouvé que le stress provoque des problèmes dans le corps.
Et tout cela se produit parce que vous ne pouvez pas accepter la réalité – la réalité que vous n’avez pas de petite amie.
En réalité,
- Vous êtes en vie.
- Vous respirez.
- Vous avez beaucoup d’autres aspects de votre vie.
- Votre vie est épanouie, même sans petite amie.
- Vous n’avez pas de petite amie (l’ai-je déjà dit ?)
Accepter ce qui est : votre vie sans petite amie
Vous n’avez pas de petite amie. C’est la réalité. Ne la qualifiez pas de mauvaise ou de bonne, mais acceptez-la comme faisant partie de votre vie actuelle, parce qu’elle en fait partie.
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas espérer une petite amie dans votre avenir, ou désirer une petite amie, ou travailler sur vous-même pour devenir un homme vers lequel les femmes seront attirées, mais cela signifie que vous ne devez pas juger l’absence de petite amie dans votre vie comme une chose négative.
Vous pouvez commencer à accepter « ce qui est » en vivant le moment présent. Dans l’instant, vous n’avez besoin de rien. Vous agissez. Vous vivez. Vous n’avez pas besoin de quelque chose ou de quelqu’un pour rendre ce moment meilleur qu’il ne l’est – vous devez simplement l’apprécier et y être présent.
C’est lorsque vous commencez à penser à l’avenir ou au passé que vous commencez à vous dire « Je déteste être célibataire ».
Oui, il serait agréable de partager ce moment avec quelqu’un de spécial, mais vous n’avez pas besoin de le partager avec quelqu’un pour vous sentir bien. Votre conscience du moment présent suffit à rendre ce moment agréable.
Le bonheur sans petite amie peut être une réalité
Ne laissez pas les médias, la télévision ou les amis influencer ce que vous ressentez à propos de votre vie sans petite amie. Tout ce que les gens disent n’est que pure opinion, pas la réalité – et votre but est d’être dans la réalité.
Par exemple, lorsque votre ami dit que la meilleure chose dans la vie est d’avoir une femme à aimer, c’est son opinion, pas la réalité.
Lorsque la télévision donne l’impression que les célibataires sont tristes et seuls, c’est l’opinion des scénaristes, pas la réalité.
En fin de compte, c’est la façon dont vous jugez votre vie – la perception que vous en avez – qui affecte la façon dont vous vous sentez dans n’importe quelle situation. Lorsque vous cessez de juger les choses comme étant bonnes ou mauvaises, vous supprimez la résistance qu’elles suscitent et vous vous sentez satisfait de ce qui se passe.
Alors, arrêtez de détester votre vie sans petite amie. Ne la jugez pas mauvaise. Acceptez votre vie telle qu’elle est, et travaillez à trouver une petite amie si vous en avez vraiment envie.