Comme beaucoup d’entre vous le savent, j’attends bientôt un nouveau bébé dans ma petite famille, et j’ai donc demandé l’aide et les conseils de la merveilleuse Claire Burgess – consultante familiale de Bespoke Family Bespokefamily.co.uk / @bespokefamily . Claire a écrit ce merveilleux blog sur l’introduction d’un deuxième frère ou d’une deuxième sœur dans une famille – j’espère qu’il sera utile à beaucoup d’entre vous.
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J’ai déjà écrit sur la première partie de ma grossesse et sur les difficultés que j’ai rencontrées, y compris la culpabilité envers Raffy d’avoir changé d’avis. C’est fini maintenant et je peux me réjouir de ce nouveau chapitre, mais les conseils et le soutien de Claire m’ont vraiment aidée.
Comment se préparer avant l’accouchement
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Avant même l’arrivée du bébé, il est bon d’aider les frères et sœurs à créer des liens avec votre bébé. Laissez-les sentir leur petit frère ou leur petite sœur bouger et encouragez-les à lui parler, à lui lire des histoires ou à chanter pour lui. Profitez-en pour expliquer aux enfants ce qui se passe.
Vous devrez peut-être vous préparer (en fonction de l’âge de votre enfant) à répondre à des questions sur la façon dont le bébé sortira (ou sur la façon dont le bébé est entré dans votre ventre !) Ne soyez pas prise au dépourvu. Il est bon d’être préparé et de savoir clairement à l’avance ce que vous allez répondre à ces questions.
Il se peut que vous constatiez une certaine régression
Évitez de répéter sans cesse « tu seras bientôt un grand frère ou une grande sœur ». Cela peut parfois donner l’impression à l’enfant qu’il ne veut pas en être un ! Cela peut aussi les amener à dire des choses comme « Je ne veux pas être grand, je veux être un bébé », car ils sentent le changement arriver, mais ne savent pas toujours comment se sentir. Pour certains enfants, vous pouvez constater une régression de certains comportements. Par exemple, ils veulent que vous les portiez ou que vous les nourrissiez, ou encore ils parlent d’une « voix de bébé ». C’est leur façon de montrer qu’ils ne sont pas sûrs de ce qui se passe. Il a besoin d’être rassuré sur le fait qu’il est toujours très important, spécial et que vous l’aimez. Le respect de sa routine peut l’aider à franchir cette étape.
Faites participer les enfants !
Proposez à vos enfants plus âgés de participer aux préparatifs avant l’arrivée du bébé. Choisir des vêtements ou aider à préparer la chambre du bébé peut aider l’enfant à se rapprocher de son nouveau frère ou de sa nouvelle sœur.
Encore une fois, avant l’arrivée du bébé, faites en sorte que la perspective d’un nouveau frère ou d’une nouvelle sœur soit un événement positif et excitant. Lisez des histoires et regardez des émissions sur l’arrivée d’un nouveau bébé. Soyez toujours honnête avec votre enfant en lui disant que le bébé va pleurer et que maman/papa devra lui faire des câlins, etc. En étant honnête, vous l’aidez à s’adapter sans penser qu’il va s’amuser, alors qu’il est souvent très différent lorsque le bébé arrive. Il est également bon d’expliquer que le bébé ne va pas tout de suite devenir un compagnon de jeu. Il a besoin de grandir et il faudra peut-être un peu de temps avant qu’il puisse jouer avec son frère ou sa sœur.
Montrez aux enfants des photos d’eux lorsqu’ils étaient bébés et parlez de toutes les choses que vous faisiez avec eux. Cela les aidera à comprendre qu’ils ont eux aussi été des bébés et à s’identifier au nouveau bébé. Pour les enfants plus jeunes, le fait d’avoir des landaus, des poupées, etc. dans la maison pour jouer avec eux les aide à commencer à s’identifier. Laissez-les baigner leurs bébés, les mettre dans un berceau, etc. afin qu’ils puissent s’entraîner à l’arrivée du nouveau bébé.
Déménagement de la crèche
Pour préparer l’arrivée du nouveau-né, vous pouvez parfois envisager de déplacer votre enfant plus âgé de la crèche vers une nouvelle chambre. Veillez à le faire en temps utile et essayez de ne pas associer le déménagement à l’arrivée du nouveau bébé, ce qui pourrait lui donner l’impression d’être mis à l’écart. Faites en sorte que tout tourne autour de la nouvelle chambre et que ce soit pour eux et non à cause de l’arrivée du nouveau bébé.
Éviter les changements
Évitez les grands changements tels que l’apprentissage de la propreté, le passage du berceau au lit, l’entrée à la crèche, etc. trop près de l’arrivée du nouveau bébé. 3 mois avant l’arrivée du bébé est une bonne période pour éviter tout changement dans leur vie. Cela peut ajouter une pression supplémentaire et les enfants s’en rendent souvent compte.
Si votre enfant plus âgé est encore dans son lit, ne vous empressez pas de l’en débarrasser afin d’avoir le lit pour le bébé, ce qui pourrait susciter du ressentiment chez votre aîné. N’oubliez pas que son lit est son lieu de confort et de sécurité. Vous pouvez envisager d’acheter un nouveau lit pour le nouvel arrivant. Il existe des lits d’enfant de bonne qualité, mais d’un bon rapport qualité-prix, que vous pouvez acheter jusqu’à ce que votre aîné ait quitté son lit.
Montrez la chambre à vos enfants et laissez-les vous aider à installer les jouets, etc. dans la pièce. Expliquez-leur également que le bébé devra dormir dans la chambre avec vous pendant un certain temps, car il est très petit, afin que vous puissiez vérifier qu’il va bien, etc. Le fait de placer le panier Moses ou la couchette latérale dans votre chambre quelques semaines avant la naissance peut aider votre enfant à comprendre que c’est là que le bébé va être.
Livres susceptibles de vous aider
Il existe de nombreux livres sur la naissance d’un bébé, destinés à des enfants d’âges différents. La lecture de ces livres peut vous aider à aborder le sujet de manière appropriée, en fonction de l’âge ou du stade de vos enfants. Voici quelques suggestions. Toutefois, il existe de nombreux livres sur le marché, dont certains traitent spécifiquement du fait d’être un frère ou une sœur, ou pour ceux qui auront plusieurs frères et sœurs :
Quel est votre plan d’hospitalisation ?
Préparez un plan d’action en cas d’hospitalisation. Qui s’occupera de vos enfants plus âgés ? Viendront-ils chez vous ou vos enfants iront-ils chez eux ? Toutes ces choses doivent être envisagées et discutées à l’avance avec vos enfants. Leur expliquer ce qui va se passer peut les rassurer, leur donner l’occasion de poser des questions et faire en sorte que ce ne soit pas un choc pour eux le moment venu.
À l’arrivée du bébé
Présentation des enfants
Lorsque le bébé est né, présentez les enfants dès que possible. Faites-en une expérience positive, en leur accordant beaucoup d’attention, en les félicitant et en les encourageant. Permettez-leur de toucher doucement le bébé, de lui caresser les pieds ou le ventre et parlez-leur d’utiliser des « mains douces ». Encore une fois, si vos enfants plus âgés ne veulent pas tenir le bébé ou lui accorder de l’attention, ne vous en préoccupez pas et ne les forcez pas à le faire. Laissez-les faire à leur rythme. Il se peut qu’ils soient nerveux plutôt que de ne pas aimer le bébé, et qu’ils veuillent simplement observer les adultes avant de s’en mêler.
Lorsque vos enfants arrivent à l’hôpital, veillez à ce que le bébé soit dans son berceau ou que quelqu’un d’autre le tienne. Vous aurez ainsi les deux bras pour leur donner des câlins et des baisers lorsqu’ils vous verront pour la première fois. Vous leur aurez manqué, il est donc important de pouvoir leur donner l’affection dont ils auront besoin à ce moment-là.
Il pourrait être intéressant que le bébé et les enfants plus âgés échangent des cadeaux. Les enfants pourraient choisir quelque chose de gentil pour le bébé et recevoir quelque chose d’intéressant en retour.
Faites en sorte que les choses restent aussi normales que possible
Une fois que vous serez tous rentrés à la maison, essayez de faire en sorte que les choses restent aussi normales que possible pour les enfants plus âgés. Vous devrez bien sûr vous occuper d’un nouveau bébé, mais des choses simples telles que le maintien de la routine des enfants plus âgés les rassureront sur le fait que tout n’a pas changé. Dans la mesure du possible, essayez de faire en sorte que l’heure du coucher soit la même et c’est aussi un bon moment de la journée pour passer du temps seul avec vous. Faites-leur des câlins et discutez avec eux pour les rassurer.
Encouragez les invités à saluer d’abord les enfants plus âgés lorsqu’ils viennent rencontrer le bébé, afin qu’ils ne se sentent pas moins importants. Ce sera difficile, mais demandez-leur d’essayer de ne pas limiter les conversations qu’ils ont avec les enfants plus âgés au bébé ou au fait d’être grand frère ou grande sœur, etc. Faites-les parler d’autres choses, jouez à un jeu avec eux, etc.
Faites participer les enfants !
Dans la mesure du possible, selon l’âge des enfants, encouragez-les à participer aux soins du bébé. S’ils ne sont pas assez âgés pour faire les choses de manière autonome, encouragez-les à « vous passer une couche », « aller chercher un jouet pour le bébé » ou « chanter une chanson au bébé ». Mais ne lui mettez pas la pression. S’il dit « non », ce n’est pas grave, mais assurez-vous qu’il n’a pas à en faire trop….sauf s’il en a envie.
Distraction – les heures de repas de bébé peuvent être un moment particulier où les enfants plus âgés peuvent se sentir exclus. Essayez donc de trouver quelque chose d’excitant qu’ils puissent faire pendant ces moments. Il peut s’agir de quelque chose d’aussi simple qu’un livre d’autocollants spécial ou vous pouvez leur demander de venir s’asseoir avec vous pour que vous puissiez profiter de l’occasion pour avoir une conversation très agréable. De même, lorsque vous recevez des visiteurs, essayez d’en profiter pour passer du temps avec votre/vos enfant(s) plus âgé(s). Vous pouvez par exemple sortir au parc ou au café sans le bébé, afin qu’il puisse passer du temps avec vous en tête-à-tête.
Attendez-vous à un peu de jalousie et de ressentiment
C’est tout à fait naturel pendant que les enfants plus âgés s’adaptent au nouvel arrivant. Demandez à votre entourage de vous aider. Soit pour donner plus d’attention aux frères et sœurs plus âgés, soit pour tenir le bébé afin que vous puissiez passer du temps de qualité avec les enfants plus âgés.
Patience
Mon dernier conseil est d’être patient. Comme précédemment, essayez de faire en sorte qu’il passe beaucoup de temps de qualité avec vous afin qu’il ne se sente pas exclu. Dans la mesure du possible, essayez de maintenir des horaires de coucher aussi cohérents que possible, car cela les aidera à se sentir en sécurité.
Les nouveaux frères et sœurs font naturellement partie de la famille, mais nous devons comprendre qu’en tant qu’adultes, nous comprenons ce que signifie avoir un autre bébé. Nous avons neuf mois pour nous adapter et nous préparer à l’arrivée d’un nouveau bébé, mais nos enfants n’ont pas nécessairement demandé à avoir un nouveau frère ou une nouvelle sœur.
Le temps est un concept très différent pour eux (ils peuvent avoir l’impression que les choses prennent beaucoup de temps) et leur place dans la famille va changer. Ils deviendront l’aîné ou l’enfant du milieu et auront besoin de temps pour s’y adapter. Ils éprouveront toute une gamme d’émotions et il est important de faire preuve d’empathie à leur égard. En donnant à vos enfants plus âgés le temps et l’espace nécessaires pour qu’ils puissent continuer à s’intéresser à leurs propres intérêts, à recevoir une attention individuelle et à s’occuper du bébé (s’ils le souhaitent), vous contribuerez à créer un environnement familial plus serein.