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Qui ne veut pas être plus apprécié ?
D’accord, peut-être le Grinch… mais sinon, nous avons tous besoin de l’affection et de l’admiration des autres.
Et je suis sûr que vous êtes une personne extraordinaire que d’autres aimeraient avoir dans leur vie.
Mais parfois, des choses que nous faisons sans même en être conscients peuvent nous faire reculer. Par exemple, ces 8 mauvaises habitudes qui sont en fait très courantes.
Si vous vous reconnaissez dans l’une d’entre elles, rompez-la et vous serez à coup sûr une personne beaucoup plus sympathique.
1) Contredire ou argumenter avec ce que quelqu’un a dit
Cette première mauvaise habitude, que nous avons tous sûrement connue, est ridiculement simple, mais malheureusement peu de gens y prêtent attention.
En fait, il s’agit du pouvoir de deux mots simples dans une conversation : « oui et ».
Il n’est pas nécessaire d’utiliser ces mots exacts, il s’agit plutôt d’un principe. Lorsque quelqu’un dit quelque chose, il faut l’accepter et s’en inspirer plutôt que de dire quelque chose de contradictoire.
Par exemple, disons qu’une personne se plaint d’être constamment fatiguée. Une réponse de type « oui et » serait : « Je vois que vous avez été très occupé ces derniers temps. Il n’est pas étonnant que vous vous sentiez épuisé ».
D’un autre côté, comparez cela à une réponse du type « Allez, ce n’est pas si grave. J’ai encore plus de travail et je ne me plains pas ».
Si vous répondez suffisamment souvent de la sorte, vous créerez une distance émotionnelle importante entre vous et l’autre personne, car elle aura l’impression que vous êtes constamment en désaccord avec elle.
Par conséquent, chaque fois que vous le pouvez, essayez de trouver un terrain d’entente avec ce que la personne a dit, et construisez sur cette base.
2) Changer continuellement de sujet pour parler de soi
J’ai un ami proche qui a des hobbies très variés et j’aime l’écouter en parler.
Mais à un moment donné, j’ai réalisé que je ne parlais presque jamais de ma propre vie avec lui. Et la fois suivante où j’ai traîné avec lui, j’ai compris pourquoi.
Chaque fois que je commençais à lui parler de quelque chose, il revenait d’une manière ou d’une autre sur le sujet.
Je m’inquiétais d’un problème au travail – ça craint ! Et il s’est mis à raconter ce qui lui était arrivé la semaine dernière avec son patron.
J’ai fait un rêve étrange – whoa, lui aussi ! Puis il s’est lancé dans sa théorie sur la signification des rêves.
En fait, j’ai été stupéfaite de voir comment il parvenait toujours à trouver une transition. Je veux dire qu’il a eu beaucoup d’expériences intéressantes, et j’ai aimé les entendre, mais j’aurais aussi aimé partager les miennes.
Il ne le fait certainement pas exprès, car c’est une personne très gentille et un ami attentionné.
Malheureusement, cette mauvaise habitude peut facilement rebuter certaines personnes. Lorsqu’il y remédie, il peut facilement devenir encore plus sympathique.
3) Être constamment négatif
Avez-vous des amis qui sont constamment négatifs ? Je suppose qu’il n’y en a pas beaucoup, car nous avons tendance à nous tourner vers des personnes positives qui apportent de la joie dans nos vies.
Si une personne se plaint constamment et critique les autres autour d’elle, vous ne tarderez pas à ne plus avoir envie de la fréquenter.
Je connais quelqu’un qui est incroyablement gentil au fond de lui, mais qui a malheureusement pris l’habitude de se plaindre de pratiquement tout et de tout le monde.
Il ne le fait pas avec une mauvaise intention – en fait, je suis presque sûre qu’il trouve ça drôle. Et avec le temps, il s’y est habitué.
Mais même si je tiens beaucoup à cette personne, j’ai réalisé l’autre jour que je ne pense plus aussi souvent à passer du temps avec elle.
Ce n’est même pas une décision consciente que j’ai prise – c’est une prise de distance inconsciente par rapport à la négativité.
S’il ne se défait pas rapidement de cette mauvaise habitude, toutes ses relations en pâtiront.
4) Vouloir toujours avoir raison
Une autre mauvaise habitude à laquelle vous devez renoncer pour être plus sympathique est le besoin d’avoir toujours raison.
Certaines personnes acquièrent cette habitude si elles ont été beaucoup critiquées par d’autres personnes ou si leurs limites n’ont pas été respectées pendant une longue période.
Je connais une personne qui a malheureusement passé plusieurs années dans une relation où son partenaire ne respectait pas ses limites, et elle a appris à être très défensive et à protéger ses besoins comme mécanisme d’adaptation.
Bien que cela soit compréhensible si vous comprenez sa situation, la plupart des gens ne connaissent pas le contexte. Pour eux, ce comportement est tout simplement déconcertant.
Heureusement, avec l’aide d’un thérapeute, elle a pu surmonter ses tendances défensives et aborder ses amitiés saines avec plus de souplesse et de compassion.
Une fois ce changement effectué, elle s’est immédiatement sentie plus à l’aise et moins insécurisée dans ses relations.
Ses amis ont commencé à la solliciter davantage, ce qui prouve clairement qu’elle est devenue plus sympathique à leurs yeux.
5) Se vanter trop de soi ou de ses réalisations
Ce point est délicat, car comme nous l’avons dit plus haut, être positif est une bonne chose.
Vous devriez toujours prendre le temps de célébrer vos petites victoires et vos réussites – et j’espère que vous avez autour de vous une communauté qui vous soutient et qui peut le faire avec vous.
Cependant, si vous allez trop loin, cela peut vous rendre moins sympathique.
Nous avons tous des problèmes à régler. Si quelqu’un semble avoir une vie parfaite et s’assure que vous le sachiez, vous ne serez pas en mesure de vous identifier à lui.
Les chercheurs expliquent que c’est parce que cela aliène les autres personnes, qui se sentent exclues car elles n’ont pas grand-chose en commun avec votre vie parfaite ou extraordinaire.
Bien que personne ne veuille être entouré d’un rabat-joie, il est utile de montrer aux gens que l’on est un être humain à part entière, avec ses succès et ses échecs.
6) Arriver en retard à tous les rendez-vous
Il est évident qu’il s’agit d’une mauvaise habitude – du moins, si vous vivez dans une culture où la ponctualité est attendue.
C’est vrai, et je le vois chez quelques personnes de mon entourage. Il y a un ami en particulier qui est tellement en retard que j’ai dit un jour en plaisantant que nous devrions lui dire de venir deux heures plus tôt que le début de la fête.
(Je plaisantais, mais honnêtement cela aurait été utile – parce que c’est comme ça qu’il peut être en retard).
Naturellement, des choses peuvent se mettre en travers de votre route de temps en temps, mais si vous le faites par habitude, le vrai problème réside dans vos compétences en matière de planification et d’organisation.
C’est un manque de respect et cela vous rend moins sympathique, car cela montre que vous n’accordez pas d’importance au temps des autres.
7) Commérages sur les autres dans leur dos
Beaucoup de gens ne pensent pas qu’ils font des commérages, parce qu’ils ne sont pas à l’origine de ces derniers. Mais tant que vous participez à la conversation, vous avez aussi cette mauvaise habitude.
(Peu importe qui a allumé le feu, si vous contribuez à l’entretenir !)
Je suis sûr que vous ne faites pas cela avec de mauvaises intentions. L’une des plus grandes commères que je connaisse est aussi l’une des amies les plus attentionnées que j’aie.
Il adore parler, et comme il fréquente beaucoup de gens, il finit par parler d’eux.
Malheureusement, cette mauvaise habitude vous rend moins sympathique. Les gens commencent à vous faire moins confiance parce qu’ils ne sont pas sûrs que vous saurez respecter leur vie privée.
Bien que j’aime parler à mon ami, je fais attention à ce que je lui dis car je ne sais jamais à qui cela va arriver.
8) Vérifier son téléphone en permanence
Vous connaissez ces mèmes amusants où l’on voit une bande d’amis en train de traîner, mais qui regardent tous leur téléphone ?
Malheureusement, c’est le reflet assez fidèle de certaines personnes. Et si vous en avez déjà fait les frais, vous saurez pourquoi cela vous rend moins sympathique.
Si vous sortez avec quelqu’un mais qu’il est plus intéressé par un autre texto ou par Instagram, vous vous demanderez pourquoi il a voulu sortir avec moi au départ.
Les amitiés sont extrêmement précieuses et nous devons donc faire preuve d’un minimum de respect en accordant toute notre attention à la personne avec laquelle nous sommes.
La plupart des gens prennent leur téléphone pour vérifier les notifications sans même s’en rendre compte, mais il est important de se débarrasser de cette mauvaise habitude si l’on veut être plus sympathique.
Une bonne stratégie peut consister à éteindre complètement votre téléphone lorsque vous passez du temps avec quelqu’un.
Dernières réflexions
C’est une bonne chose que vous vous efforciez d’être plus sympathique – toutes vos amitiés et vos relations en bénéficieront.
Et maintenant, vous connaissez 8 mauvaises habitudes à abandonner pour vous aider à atteindre cet objectif.
Même les meilleures personnes peuvent reconnaître au moins une de ces mauvaises habitudes chez elles à un moment ou à un autre de leur vie. Il n’y a pas de honte à s’en rendre compte – ce qui est le plus important, c’est ce que l’on choisit de faire ensuite.