9 signes silencieux que vous êtes malheureux en amour et que vous ne vous en rendez même pas compte

On dit que l’amour fait tourner le monde.

Et aussi cynique que j’étais sur l’amour quand j’étais plus jeune, ces jours-ci, j’ai tendance à être d’accord.

Une vie vécue sans amour – pas nécessairement romantique – ne vaut guère la peine d’être vécue.

D’autre part, rien ne peut nous rendre aussi malheureux que l’amour lorsqu’il va mal.

Après tout, personne n’a le pouvoir de nous blesser autant que les personnes que nous aimons.

Et peu de choses dans la vie sont plus douloureuses que d’aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour, ou qui ne vous aime pas comme vous voulez être aimé.

Mais parce que nous voulons tellement l’amour, nous sommes souvent très doués pour nous tromper nous-mêmes au sujet de nos relations.

Il est tout à fait possible d’être malheureux en amour sans s’en rendre compte.

Voici quelques-uns des signes à surveiller.

1) Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à ce que vous ne pouvez pas avoir

Souvent – mais pas toujours – être malheureux en amour signifie être amoureux de quelqu’un qui ne ressent pas la même chose pour vous.

D’innombrables poèmes, chansons et histoires d’amour ont été écrits sur les affres de l’amour non partagé. Mais si vous êtes tombé amoureux de quelqu’un qui ne ressent pas la même chose pour vous, vous n’avez probablement pas envie de chanter.

Au contraire, il se peut que votre esprit soit occupé à penser à eux tout au long de la journée. Et si vous n’y prenez pas garde, ces pensées constantes peuvent tourner à l’obsession.

La psychiatre Dianne Grande distingue cinq types d’ amour non partagé :

• Le béguin pour quelqu’un que vous ne connaissez même pas, par exemple une célébrité.
• Un béguin pour quelqu’un que vous connaissez et pour lequel vous n’essayez pas de faire quoi que ce soit
• Poursuivre une personne qui vous a clairement dit qu’elle n’était pas intéressée ou pas disponible
• La nostalgie d’un ancien amant
• Une relation inégale où l’un des partenaires se sent beaucoup plus fort que l’autre.

Comme le souligne Grande, il est important de s’interroger sur soi-même et sur ses motivations pour comprendre pourquoi on éprouve des sentiments forts pour des personnes qu’on ne peut pas avoir.

S’agit-il d’un schéma récurrent dans vos relations ? Faites-vous une fixation sur l’amour non réciproque pour ne pas avoir à affronter le traumatisme potentiel de l’amour mutuel ?

Le fait que vous pensiez constamment à quelqu’un que vous ne pouvez pas avoir est un bon signe que vous êtes malheureux en amour. Et si vous ne vous en êtes pas encore rendu compte, il est temps de faire un peu d’introspection pour comprendre pourquoi.

2) La communication ne fonctionne pas

Cela s’applique davantage aux relations établies qui ont mal tourné.

En réalité, une communication saine est l’élément vital d’une relation.

Personne ne reste éternellement le même. Le changement est une loi fondamentale de l’univers, et les personnes que nous aimons n’y échappent pas.

Vous changerez, tout comme votre partenaire, et la seule façon de maintenir l’amour en vie alors que vous devenez des personnes différentes est de continuer à communiquer honnêtement et ouvertement l’un avec l’autre.

Si vous ne pouvez pas faire cela, vous êtes probablement dans une relation très malheureuse où personne ne satisfait ses besoins.

Avez-vous l’impression de ne pas pouvoir parler à votre moitié sans la contrarier ou vous contrarier vous-même ? Avez-vous l’impression qu’il y a beaucoup de choses que vous ne pouvez pas dire, ou des facettes de votre personnalité que vous avez peur de lui révéler ?

Si c’est le cas, il se peut que vous soyez malheureux en amour. Et si vous ne rétablissez pas la communication, votre relation peut être en grand danger.

3) Vous faites tous les mouvements

Cela peut s’appliquer à une histoire d’amour non réciproque ou aux premiers stades d’une relation, mais cela se produit également dans les relations romantiques engagées à long terme.

Vous arrive-t-il de fournir la plus grande partie des efforts nécessaires pour établir une relation ?

Êtes-vous celui ou celle qui élabore tous les plans pour passer du temps ensemble ? Êtes-vous celui ou celle qui demande toujours à quelqu’un d’autre de sortir avec lui ? Vous trouvez-vous en train de faire une part injuste des tâches ménagères ?

Cela peut se manifester de différentes manières. Mais lorsque vous commencez à avoir l’impression d’être le seul à faire des efforts dans une relation, c’est un bon signe que vous êtes malheureux en amour, même si vous ne vous en rendez pas encore compte.

Selon Aimee Hartstein, thérapeute en relations humaines, cela s’explique en partie par le fait que nous avons tous des besoins différents. Souvent, nous avons tendance à montrer à notre partenaire de l’amour de la manière dont nous voudrions qu’il nous en montre, plutôt que de la manière dont il voudrait qu’il lui en montre.

Et si vous commencez à sentir que vous vous investissez davantage dans la relation que l’autre personne, il est très facile de commencer à lui en vouloir.

4) Vous n’êtes pas une priorité pour eux

Ceci est similaire au point précédent concernant un partenaire qui ne fait pas le poids, mais c’est encore plus visible.

Pire encore, cela peut se produire aussi bien dans le cadre d’une relation occasionnelle que dans celui d’une relation à plus long terme.

Chacun a sa propre vie, et il est important de la conserver lorsque l’on s’engage dans une relation.

D’autre part, vous devez également faire de l’autre une priorité.

Si la personne que vous aimez vous donne l’impression qu’elle préférerait faire presque n’importe quoi plutôt que de passer du temps avec vous, c’est un très mauvais signe. Et il peut être extrêmement douloureux de se sentir rejeté de la sorte.

Ce n’est pas seulement le cas dans les relations amoureuses. C’est aussi souvent le cas dans les relations familiales, où les gens se considèrent souvent comme acquis.

Comme le dit Davida Rappaport, experte en rencontres, les relations évoluent avec le temps et il est parfois nécessaire de modifier ses priorités.

Mais si cela devient une situation courante, c’est le signe que vous n’êtes pas heureux dans votre vie amoureuse.

5) Vous vous perdez avec eux

Dans une certaine mesure, nous nous perdons tous en amour. C’est particulièrement vrai lorsque nous commençons à tomber amoureux de quelqu’un.

Cependant, il est important de se rappeler que vous êtes un individu unique avec ses propres objectifs et sa propre valeur, et qu’il est important de ne pas se sacrifier complètement pour une relation.

Les signes que vous vous êtes perdu dans une relation sont les suivants :

• Abandon des loisirs et des centres d’intérêt
• Ne pas prendre le temps de s’occuper de ses amis
• Ne plus parler de « je » et de « moi », mais de « nous » et de « nous ».
• Ne jamais passer du temps seul
• Fusionner vos opinions avec celles de l’autre personne

Darlene Lancer, experte en relations, écrit que les relations saines sont interdépendantes. Cela signifie que les deux partenaires sacrifient une partie de leur vie, mais pas la totalité.

6) Vous changez pour qu’ils vous apprécient davantage

C’est un signe encore plus inquiétant de mal-être amoureux.

Le fait est qu’une personne qui vous aime vraiment doit aimer ce que vous êtes.

Cela ne signifie pas qu’ils pensent que vous êtes parfaits. Mais cela signifie qu’ils devraient vous apprécier, avec toutes vos imperfections.

En revanche, si vous avez l’impression de devoir vous changer pour être assez bien pour eux, c’est un signe clair que vous n’êtes pas heureux en amour et que vous risquez de vous perdre.

Nous changeons tous avec le temps, et les relations dans lesquelles nous nous trouvons peuvent souvent nous changer aussi – pour le meilleur, espérons-le.

Mais qu’il s’agisse d’un nouveau coup de cœur ou d’une personne avec qui vous êtes en couple depuis des années, vous ne devriez pas avoir à changer radicalement votre mode de vie et votre personnalité pour qu’elle vous apprécie davantage.

Et si c’est le cas, c’est probablement parce que vous êtes malheureux en amour sans même vous en rendre compte.

7) Vous ne savez pas où vous en êtes

Il peut être difficile de savoir où vous en êtes avec quelqu’un d’autre, surtout au début d’une relation. Mais dans une relation à long terme, les sentiments que vous éprouvez l’un pour l’autre doivent être clairs.

Si ce n’est pas le cas, vous êtes probablement très malheureux.

L’incertitude de ne pas savoir ce qu’une personne ressent pour vous peut vous rendre malheureux. Si vous ne savez pas ce que votre partenaire ressent pour vous, vous êtes probablement malheureux en amour.

8) Vous faites une fixation sur tout ce qu’ils font

Comme je l’ai déjà mentionné, il n’est jamais bon signe de se perdre complètement dans une relation avec quelqu’un d’autre.

Une autre chose à laquelle il faut faire attention est de se fixer sur tout ce que fait l’autre personne.

Parce que nous voulons tous savoir où nous en sommes dans une relation, nous cherchons des signes. Souvent, nous nous attachons à des détails insignifiants, comme qui a appelé qui ou quand ils ont envoyé leur dernier message, et nous essayons de trouver des significations cachées dans les choses qu’ils disent ou ne disent pas.

C’est un moyen facile de se rendre fou.

9) Vos proches remarquent un changement

Parce que nous ne nous voyons pas de l’extérieur, nous sommes parfois les derniers à remarquer que notre comportement a changé.

C’est pourquoi il est si important d’être entouré d’un groupe d’amis ou de membres de la famille dont les opinions sont dignes de confiance.

Les personnes les plus proches de vous peuvent être les premières à remarquer que vous avez changé. Et comme ils ne sont pas aveuglés par le désir, ils peuvent jeter un regard plus objectif sur vos relations et vous dire si elles semblent malsaines.

Si vos proches ont une opinion négative sur votre relation, il vaut la peine de les écouter. Souvent, les personnes qui nous entourent ont une meilleure idée que nous de ce qui se passe dans notre vie.

Êtes-vous malheureux en amour ?

L’amour doit enrichir votre vie. Mais il peut aussi très mal tourner.

Et quand ce sera le cas, vous serez peut-être le dernier à le savoir.

Gardez l’œil ouvert pour repérer les signes indiquant que vous êtes malheureux en amour. Car parfois, le plus grand mystère, c’est notre propre cœur.