Peu de gens apprennent à penser, une compétence essentielle pour apprendre à vivre.
Et à l’ère de la surcharge d’informations, il est plus facile d’opter pour une réflexion superficielle que d’approfondir les connaissances pertinentes.
Vous devenez alors un penseur superficiel, menant une vie superficielle.
Mais dans cet article, vous apprendrez comment vaincre la pensée superficielle et devenir un . Allons-y !
Plongeons dans le vif du sujet.
1. Continuer à apprendre
L’apprentissage prévient la en améliorant la , la créativité et le raisonnement, ce qui nous aide à devenir des penseurs profonds.
Ne vous contentez donc pas d’informations limitées sur un concept important et peu clair, faites des recherches plus approfondies.
Choisissez également le contenu que vous préférez et apprenez régulièrement quelque chose de nouveau. Il peut s’agir d’un nouveau modèle de pensée, d’une langue supplémentaire, d’une compétence créative – tout ce qui oblige votre esprit à penser différemment.
Mais en franchissant cette étape, n’oubliez pas :
« Celui qui apprend mais ne pense pas est perdu ! Celui qui pense mais n’apprend pas court un grand danger. » – Confucius
2. Remettre en question votre façon de penser
Notre esprit a créé un paradigme de pensée unique. Il est généralement basé sur les expériences que nous avons vécues depuis l’enfance et sur la façon dont nous y réagissons.
Le problème, c’est que cela signifie également que vous êtes sujet au biais de confirmation, c’est-à-dire que vous êtes susceptible d’être d’accord avec les informations qui prouvent votre point de vue et de les accepter.
Par conséquent, si vous ne remettez pas en question votre façon de penser pour déformer certains modèles inefficaces que vous avez mis en place, vous finirez par.. :
- S’accrocher à de fausses croyances sur soi-même
- Croire la plupart des nouvelles et des idées à leur juste valeur
- Juge souvent les autres sans envisager les situations sous d’autres angles (fermeture d’esprit)
Mais cela ne signifie pas que votre raisonnement est entièrement mauvais. Elle est simplement imparfaite et doit être remise en question de temps à autre.
Ainsi, au lieu de vous accrocher aux croyances que vous aviez il y a 20 ans, cherchez la clarté en devenant plus conscient de vous-même. En un mot, remettez en question votre façon de penser en trouvant des vérités.
3. Hiérarchiser les tâches mentales
La maîtrise de la pensée superficielle ne prend pas seulement un jour ou un mois. Vous devez pratiquer régulièrement certaines tactiques de maîtrise de la pensée profonde pour en tirer des bénéfices à long terme.
L’une des techniques les plus efficaces consiste à établir des priorités dans les tâches quotidiennes.
En effet, l’énergie et la volonté dont vous disposez dans une journée sont limitées. Et le fait de les utiliser d’abord pour des tâches faciles entraîne une fatigue décisionnelle et favorise une mauvaise réflexion sur la tâche difficile que vous vous êtes fixée en dernier.
Après tout, pourquoi pensez-vous que Barack Obama et Mark Zuckerberg portent les mêmes tenues au travail tous les jours ? Ou pourquoi Steve Jobs et Albert Einstein, qui comptent parmi les innovateurs les plus emblématiques du monde, font-ils de même ? C’est parce qu’ils évitent d’épuiser leur matière grise sur des tâches sans rapport avec leurs objectifs.
Par conséquent, concentrez-vous sur les tâches difficiles et donnez-leur la priorité afin d’approfondir votre réflexion.
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4. Rechercher l’intelligence émotionnelle
De nombreuses personnes pensent que l’intelligence se limite à la résolution de problèmes mathématiques complexes, mais ce n’est pas vrai. Il existe différents types d’intelligence et l’intelligence émotionnelle est l’un des plus importants, car les personnes émotionnellement intelligentes sont généralement plus heureuses, comme le révèlent des études psychologiques.
Cette intelligence simplifie la compréhension et la gestion de vos émotions et de celles des autres. Et le plus beau, c’est qu’elle s’acquiert.
Grâce à l’auto-évaluation, à l’analyse des émotions des gens et à la détermination à mieux comprendre la communication, vous pouvez devenir un penseur profond.
« Ilest très important de comprendre que l’ intelligence émotionnelle n’est pas le contraire de l’intelligence, ni le triomphe du cœur sur la tête – c’est l’intersection unique des deux. » – David Caruso
5. Assurer le suivi des plans en temps voulu
La nature fonctionne selon des lois. L’un des principes fondamentaux de la gestion du temps, la loi de Parkinson, stipule que le travail s’étend pour remplir le temps disponible pour son achèvement.
Cette loi révèle que si vous vous donnez deux semaines pour travailler sur un projet simple, celui-ci devient psychologiquement complexe et vous vous retrouverez à prendre deux semaines pour le réaliser, ce qui favorise la pensée superficielle.
Il en va de même pour les tâches difficiles que vous planifiez et que vous suivez à la dernière minute.
Vous pouvez certes obtenir des résultats, mais la réflexion approfondie que vous auriez pu mener pour trouver des solutions plus diversifiées n’est pas possible parce que vous êtes pressé.
Cependant, si vous suivez vos plans en temps voulu, votre cerveau s’ouvre pour fournir plus d’informations qui approfondissent votre réflexion.
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6. Écouter plus que parler
Image par Szilárd Szabó de Pixabay
Les penseurs profonds sont généralement silencieux lors des conversations intellectuelles. Les penseurs superficiels, en revanche, parlent beaucoup et finissent par répandre la plupart de leurs idées mal informées.
Cependant, pour vaincre la pensée superficielle, vous devez privilégier l’écoute plutôt que la parole. Ne passez donc pas la majeure partie de votre temps à exprimer vos connaissances existantes, mais engagez souvent votre désir de comprendre.
De cette façon, vous pouvez :
- Réfléchissez avant de parler
- Mieux comprendre les autres
- Ne parler que de ce qui est pertinent
- Se concentrer sur l’action
- Parler avec moins d’erreurs
Tous ces avantages découlent d’un désir de creuser plus profondément et de trouver des vérités. Ils révèlent une personne qui se soucie davantage d’être pertinente et utile que de rechercher la validation. Ils révèlent un penseur profond.
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7. Utiliser la technique de Feynman
La technique de Feynman a été inventée par Richard Feynman, physicien de renommée mondiale. Il a toujours cherché des vérités en se mettant dans la peau d’un enfant avant d’apprendre quelque chose de nouveau. Cela l’a conduit à une technique qui favorise une compréhension approfondie des concepts.
La technique de Feynman suit les étapes suivantes:
- Déterminez ce que vous voulez apprendre
- Apprendre
- Faites comme si vous l’enseigniez à un élève de sixième année.
- Repérer les lacunes dans votre explication
- Retournez à votre source de contenu et affinez votre compréhension
- Révision
C’est de loin l’une des meilleures techniques d’apprentissage. Vous pouvez l’améliorer pour l’adapter à vos besoins et l’utiliser pour devenir un penseur profond.
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8. Travaillez à maîtriser votre ego
Ego Is the Enemy (L’ego est l’ennemi), un livre révélateur de Ryan Holiday, dit tout dès le titre. L’ego est la raison pour laquelle nous parlons plus que nous n’écoutons. La raison pour laquelle nous pensons que nous n’avons pas besoin de remettre en question nos croyances, c’est l’ego. L’ego est la raison pour laquelle nous restons fidèles à nos pensées superficielles.
Par conséquent, si vous ne vous efforcez pas de surmonter les effets négatifs de l’ego, vous ne pourrez pas devenir un penseur profond.
Voici comment surmonter l’ego :
- Chercher à devenir le meilleur de soi-même, et non le meilleur par comparaison
- Vivre plus consciemment
- S’abstenir de se vanter
- Intégrité des pratiques
- Prendre des décisions pour au lieu de tout contrôler
- Être reconnaissant
- Choisir de servir les autres
Tout ce que vous nourrissez se développe. Évitez donc de nourrir votre ego avec les tactiques ci-dessus et voyez comment vous deviendrez un penseur profond.
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9. Pratiquer un point de vue plus approfondi
Image par DanaTentis de Pixabay
La réalité est souvent plus la façon dont vous l’interprétez que la logique elle-même. Cessez donc de voir les choses d’un point de vue superficiel.
Lorsque vous voyez quelqu’un, évitez de tirer des conclusions à son sujet avant d’avoir fait sa connaissance. Lorsque vous envisagez de parler d’un sujet que vous connaissez peu, rappelez-vous qu’il peut y avoir plus que cela et restez calme.
La réflexion profonde est le prix à payer pour réguler ses impulsions, encore et encore. Cela demande de l’entraînement.
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Les réponses à vos questions sur la superficialité de la pensée
Pour éliminer la pensée superficielle, il faut bien comprendre le concept. Et son puissant opposé : la pensée profonde. Creusons un peu plus loin
Que signifie « superficiel » ?
Ce terme décrit une personne qui ne pense pas au-delà de la signification superficielle des choses. Les personnes habituées à penser superficiellement sont souvent superficielles, ne croient et ne s’intéressent qu’aux choses qu’elles voient et ne cherchent pas les vérités cachées.
Nous sommes tous humains et pouvons de temps à autre succomber à des pensées superficielles. Cependant, une personne à l’esprit superficiel adopte la plupart de ces exemples de pensée superficielle:
- Conclure au caractère d’une personne sur la base de son apparence
- Réagir à une situation sans trop réfléchir aux conséquences
- Croire et accepter tout ce qu’ils entendent et lisent, quelle qu’en soit la source
Qu’est-ce qui rend une personne superficielle ?
Si une personne a des pensées superficielles la plupart du temps, elle est superficielle. Elle laisse souvent son ego prendre le dessus, agissant de manière impulsive dans les petites et grandes décisions. Elles évitent tout processus cognitif complexe et choisissent souvent de juger et non de comprendre.
Que signifie être un penseur profond ?
Un penseur profond analyse les concepts qui le concernent sous différents angles afin d’en avoir une compréhension globale. Également connu sous le nom de penseur prudent, il donne un but à ses décisions et recherche toujours le meilleur résultat possible.
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La pensée profonde est-elle mauvaise ?
Si la réflexion approfondie n’est pas mauvaise, elle peut parfois devenir excessive. Ainsi, comme toute bonne chose, vous devez réfléchir en profondeur dans les domaines les plus pertinents pour vous ou pour les personnes que vous souhaitez aider.
Votre travail consiste à savoir quand vous avez besoin d’une connaissance superficielle ou d’une connaissance approfondie de quelque chose. Tout dépend de votre utiliser ces connaissances.
Image par Steve Buissinne de Pixabay
Conclusion
Une pensée superficielle mène à une vie superficielle. Mais pour devenir un penseur profond, appliquez les tactiques ci-dessus et profitez d’une vie bien remplie.
Pensez-vous être un penseur superficiel ? Pourquoi ? Discutons-en dans les commentaires ! N’oubliez pas non plus de partager cet article pour aider à changer des vies.
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