Avez-vous déjà eu l’impression que l’on se jouait de vous ?
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Nous sommes tous passés par là.
Vous essayez de gérer une situation et, soudain, vous vous sentez déstabilisé et vous remettez en question votre propre jugement.
Cela vous rappelle quelque chose ?
Il y a de fortes chances que vous ayez affaire à une personne extrêmement manipulatrice.
Et non, vous n’êtes pas le seul concerné ; la manipulation peut être difficile à repérer.
Les signes peuvent être subtils et nous accordons souvent le bénéfice du doute.
Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à identifier ces signes révélateurs.
Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, sachez ceci : Si vous reconnaissez ces signes chez quelqu’un de votre entourage, ne vous en voulez pas.
Il ne s’agit pas de vous, mais d’eux.
Voici huit signes indiquant que vous avez affaire à une personne extrêmement manipulatrice.
1) Ils jouent toujours les victimes
Vous êtes-vous déjà senti accablé en entendant parler de la malchance constante de quelqu’un et vous êtes-vous demandé si tout cela pouvait être vrai ?
Je connais aussi ce sentiment.
J’avais une amie, appelons-la Jane, qui semblait toujours se trouver dans de telles situations.
Chaque fois que je voyais Jane, elle avait un nouveau malheur à partager.
Si elle était en retard, c’est que son alarme ne fonctionnait pas. Si elle a raté une tâche, c’est que son ordinateur est tombé en panne.
Elle a toujours eu l’impression que le monde lui voulait du mal.
Jane admet rarement qu’elle a commis une faute.
Il y avait toujours quelque chose ou quelqu’un d’autre à blâmer.
Il semble que la vie l’ait choisie pour une série interminable d’événements malheureux.
Pour Jane, ces histoires ne sont pas le fruit du hasard.
Ils ont agi comme un mécanisme de défense.
En se présentant comme l ‘éternelle victime, elle se déresponsabilise.
Ce comportement lui vaut non seulement de la sympathie, mais la libère également de toute responsabilité.
Il est difficile de blâmer quelqu’un qui semble se battre constamment contre les difficultés de la vie, n’est-ce pas ?
2) Ils déforment vos propos
Celui-ci est difficile à repérer.
Je me souviens d’une conversation avec mon ancien patron.
Nous discutions d’un projet que j’étais censé diriger et j’ai exprimé quelques inquiétudes quant au calendrier.
L’instant d’après, il avait déformé mes propos, faisant croire que je n’étais pas disposé à assumer cette responsabilité.
Les manipulateurs sont les maîtres de la distorsion.
Ils déforment vos paroles et les utilisent contre vous, vous laissant douter de votre mémoire et de votre perception.
Reconnaissez ce schéma et faites confiance à votre instinct ; il pourrait s’agir d’un signe de manipulation.
3) Ils utilisent la culpabilisation
Une personne manipulatrice est comme un joueur d’échecs habile.
Ils ont toujours plusieurs longueurs d’avance et préparent leur prochaine action.
L’une de leurs techniques préférées ? La culpabilisation.
Imaginez un peu : un employé qui ne respecte jamais les délais n’obtient pas l’augmentation qu’il mérite.
Au lieu d’admettre leurs lacunes, ils évoquent le fait qu’ils sont des parents isolés qui luttent pour joindre les deux bouts.
Bien que cela puisse être vrai, le manipulateur utilise cette information comme une arme, visant directement votre empathie et votre sens de l’équité.
La culpabilité est souvent considérée comme une émotion puissante car elle peut avoir un impact significatif sur nos choix et nos comportements.
Si quelqu’un vous fait constamment sentir coupable pour arriver à ses fins, vous avez peut-être affaire à une personne manipulatrice.
4) Ils vous font douter de vous
Imaginez que vous vous trouvez sur une plage, que vos pieds s’enfoncent dans le sable et que les vagues vous caressent les chevilles.
Vous ressentez un sentiment de calme, une certitude quant à votre identité et à votre place dans le monde.
Soudain, une vague déferle sur vous, arrachant le sable sous vos pieds et vous laissant instable, incertain.
C’est ce que l’on ressent lorsqu’une personne manipulatrice opère sa magie.
Ils ont le don de vous faire douter de votre valeur, de vos capacités et même de votre santé mentale.
Ils vous donneront l’impression que c’est vous qui avez tort, même si ce n’est pas le cas.
Et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre confiance commence à s’éroder comme le sable sous vos pieds.
Si vous doutez plus que vous ne vous faites confiance en présence de quelqu’un, c’est un signal d’alarme qui indique que cette personne pourrait vous manipuler.
5) Ils ne s’excusent jamais sincèrement
Je n’oublierai jamais la fois où mon ancien meilleur ami, appelons-le Mark, avait oublié mon anniversaire.
Ce n’était pas n’importe quel anniversaire, c’était mon trentième, une étape importante.
J’ai attendu toute la journée qu’il m’appelle ou qu’il m’envoie un message, mais rien n’est venu.
Lorsque j’ai confronté Mark à ce sujet, sa réponse a été un « Oh, désolé pour ça ».
Pas de remords, pas de sincérité, rien.
C’était comme si mes sentiments ne comptaient pas pour lui.
Et c’est justement ce qui caractérise les personnes manipulatrices : elles s’excusent rarement de manière sincère.
Ils peuvent dire les mots, mais leurs actes montrent rarement de véritables remords.
Au contraire, ils rejettent souvent la faute sur autrui ou cherchent des excuses à leur comportement.
Ainsi, si vous avez affaire à une personne qui ne semble jamais s’excuser sincèrement, il se peut que vous soyez en présence d’un manipulateur.
6) Ils contrôlent
Les personnes manipulatrices ont un fort besoin de contrôler les situations et leur entourage.
Ils agissent ainsi parce qu’ils se sentent puissants et responsables.
Le fait d’avoir le contrôle leur permet d’orienter les événements et les réactions des gens dans un sens qui leur est favorable.
Pensez au film « Le diable s’habille en Prada« .
Miranda Priestly, la patronne, rend tout le monde nerveux à cause de ses exigences constantes et imprévisibles.
Cette scène de film montre comment certaines personnes utilisent le contrôle pour maintenir les autres en déséquilibre.
Certains manipulateurs veulent manifestement tout contrôler, établir des règles claires et donner des ordres directs.
D’autres sont plus discrets, utilisant des mots gentils ou faisant semblant de faire de petites demandes.
Mais dans les deux cas, leur objectif principal est de se prendre en charge et de s’enrichir.
Savoir cela peut vous aider à repérer et à gérer ces tactiques lorsqu’elles se présentent.
7) Ils ont un comportement passif-agressif
Ma colocataire à l’université était la reine de l’agressivité passive.
Elle n’exprime jamais directement son mécontentement.
Au lieu de cela, elle me laissait des notes ou faisait des commentaires désinvoltes sur des choses qu’elle n’aimait pas.
C’était frustrant et déroutant.
Les personnes manipulatrices ont souvent recours à un comportement passif-agressif pour exprimer leur mécontentement ou pour vous manipuler afin que vous fassiez ce qu’elles veulent.
Ils peuvent vous traiter en silence, faire des remarques sarcastiques ou manifester leur colère de manière indirecte.
Cela peut être un signe majeur que vous avez affaire à un manipulateur.
8) Ils ont toujours raison
Avez-vous déjà eu une conversation avec quelqu’un qui veut toujours avoir raison ?
Cela peut être épuisant.
Dans mon dernier emploi, j’avais un collègue qui argumentait n’importe quel point jusqu’à ce qu’il devienne bleu, juste pour prouver qu’il avait raison.
Les personnes manipulatrices ont du mal à accepter qu’elles puissent se tromper.
Ils déforment les faits, changent de sujet, voire mentent carrément pour éviter d’admettre qu’ils ont fait une erreur ou qu’ils ne savent pas quelque chose.
Si quelqu’un n’admet jamais qu’il a tort et insiste sur sa justesse malgré les preuves du contraire, il est probable qu’il s’agisse d’un manipulateur.
