7 habitudes qui font que les gens ne vous aiment pas (et ce qu’il faut faire à la place)

Avez-vous déjà rencontré quelqu’un que vous n’aimiez pas, sans vraiment savoir pourquoi ?

Ou peut-être vous êtes-vous rendu compte que vous avez fait une mauvaise première impression et vous voulez savoir comment être plus sympathique ?

La plupart de ces éléments sont liés à des habitudes de communication et peuvent être facilement modifiés !

Lisez la suite pour découvrir les pires habitudes à prendre pour ne pas être aimé, et les meilleures habitudes à cultiver pour être apprécié tout en restant authentique.

1) Parler trop souvent de soi

Parfois, lorsque nous nous sentons nerveux, nous nous surprenons à parler pour combler les lacunes de la conversation ou à essayer d’impressionner les gens en leur racontant des anecdotes sur ce que nous avons fait…

Je suis passé par là ! Je vous ai parlé de la fois où j’ai lutté contre un lion et où je me suis retrouvé à ….Attendez. Est-ce que je… parle encore trop de moi ?

Si c’est votre cas, ne vous inquiétez pas, vous pouvez partager vos histoires intéressantes, mais il est important d’établir un rythme et un flux de conversation, et de vous intéresser à votre compagnon.

Que faire alors ?

• Posez des questions sur l’autre personne et ses expériences de vie,
• Écouter activement – hocher la tête et utiliser d’autres signaux non verbaux pour montrer que l’on est attentif.
• Posez des questions complémentaires pertinentes pour montrer que vous êtes intéressé.
• Répondez par un sujet qui découle de ce qu’ils ont dit.
• Soyez attentif au langage corporel – si la personne commence à détourner le regard ou à s’éloigner, il est peut-être temps de lui poser une question ou de lui dire quelque chose comme « Quelle est votre opinion sur ce sujet ?

Grâce aux conseils ci-dessus, vous pouvez favoriser une conversation saine dans laquelle les deux personnes se sentent incluses ! Ce qui nous amène au point suivant :

2) Interrompre les gens lorsqu’ils parlent

Un autre faux pas dans la conversation consiste à interrompre fréquemment quelqu’un, ce qui peut donner l’impression de terminer ses phrases dans le but de l’aider (mais il se sentira au contraire frustré).

Il peut aussi s’agir simplement de vous interrompre pour que vous puissiez parler à votre place. Quoi qu’il en soit, c’est une chose qui peut amener les gens à ne pas vous aimer.

Voici ce qu’il faut faire à la place :

• Laissez les gens s’exprimer, même s’ils parlent lentement ou s’ils ont besoin de prendre un moment pour terminer leurs phrases ou leurs pensées.
• Si tu souffres de TDAH ou d’autres troubles qui affectent ta mémoire de travail et que tu crains de perdre le fil de tes pensées, explique-le à ton ami et note-le.
• Sinon, laissez tomber et restez dans le moment présent. Vous découvrirez que vous avez quelque chose de plus pertinent à dire lorsque ce sera votre tour de parler.

En revanche, si quelqu’un parle sans fin et que vous voulez vraiment dire quelque chose, vous pouvez d’abord vous excuser de l’avoir interrompu.

En tant que personne souffrant de TDAH, j’apprécie lorsque je parle depuis trop longtemps et que quelqu’un m’interrompt poliment.

3) Être toujours sur son téléphone

Puisque nous parlons de bonnes techniques de conversation et de politesse…

Posez ce téléphone !

Eh bien, pas tout de suite, mais lorsque vous êtes en pleine conversation ! Le « phubbing » ou « snubbing téléphonique » est impoli et, selon les termes de Chanel Nesci, conseillère principale et psychologue chez Bupa, il s’agit d’un  » phubbing » ou « snubbing téléphonique »:

« Cela peut avoir un effet négatif sur nos relations ainsi que sur notre estime de soi, car nous avons l’impression de ne pas être entendus ou de ne pas être importants pour la personne avec laquelle nous essayons d’entrer en contact ».

Si c’est ce que vous faites, sachez que vous n’êtes pas seul(e) et qu’en faisant l’effort d’être pleinement présent(e) dans vos conversations, vous serez mieux apprécié(e) et vous vous amuserez davantage !

4) Être trop négatif ou pessimiste

J’avais une amie qui se demandait pourquoi tous ses amis finissaient par s’éloigner d’elle.

La vérité est qu’elle était très négative et que parler avec elle devenait épuisant.

Elle n’était pas une mauvaise personne et faisait face à divers stress, et toutes les conversations que nous avions portaient sur elle et sur la façon dont les choses allaient mal.

Même lorsque j’essayais de changer de sujet et de me concentrer sur des choses neutres ou positives, comme un événement agréable ou une jolie fleur, la conversation tournait toujours autour de ses difficultés et de sa tristesse.

Il est normal de partager ses problèmes avec ses amis, mais comme pour toute chose, un équilibre est nécessaire.

Ce qu’il faut faire à la place :

• Essayez d’exprimer votre gratitude pour les bonnes choses de votre vie, aussi petites soient-elles, et partagez-les avec vos amis.
• Fixez une limite de temps pour le défoulement, puis essayez les tactiques ci-dessus, de l’écoute active à l’interrogation des autres sur ce qui est important ou intéressant pour eux.
• Envisagez de tenir un journal ou de parler dans votre enregistreur téléphonique pour évacuer les pensées négatives.
• Soyez positif et encourageant lorsque les gens vous présentent leurs pensées et leurs idées.

Remarque : si vous souffrez de dépression (qui peut être une cause de négativité extrême), demandez l’aide d’un professionnel.

5) Être toujours en retard

C’est un autre excellent moyen d’ennuyer les gens et de leur donner une image négative de vous.

L’heure peut être une question de culture (mes amis italiens arrivent au moins 30 minutes après l’heure convenue, et pour eux, être en avance est considéré comme une impolitesse. En revanche, mes amis allemands supposeront que quelque chose de grave s’est produit si quelqu’un a plus de 15 minutes de retard).

Pour la plupart des gens, le fait d’être en retard témoigne d’un manque de respect pour le temps des autres.

Si, comme moi, vous avez du mal à gérer votre temps, voici quelques conseils pour vous améliorer :

• Se dire que la réunion ou le rendez-vous est plus tôt qu’il ne l’est en réalité.
• Essayez de sortir de chez vous pour voir si vous avez vraiment tout préparé.
• Planifiez vos itinéraires à l’avance, vérifiez la circulation ou les transports publics en cas de retard.
• Si vous êtes en retard, envoyez un SMS ou un courriel à la personne concernée pour la prévenir !

6) Essayer de « gagner » une conversation

Il peut être amusant d’avoir un débat passionnant, mais essayer de gagner tout le temps est tout simplement ennuyeux pour les autres.

Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous abordez un sujet controversé.

• Expliquez vos idées et votre raisonnement, puis écoutez vraiment les autres et essayez de comprendre leur point de vue.
• Soyez vif, mais ne vous mettez pas en colère ou sur la défensive lorsque les gens ont des idées différentes des vôtres.
• Accepter de ne pas être d’accord – Il m’est arrivé que des personnes refusent littéralement de le faire avec moi, ce qui signifie que soit la conversation ne se termine jamais ( !), soit les gens s’en vont frustrés.

7) Se vanter en faisant semblant d’être modeste

Il est merveilleux de partager ses réalisations avec des amis intéressés, et il est important de faire part de ses compétences et de ses réalisations lors d’un entretien ou dans un autre contexte approprié. Cependant, le fait de se montrer fréquemment est un facteur décourageant.

Selon le Journal of Personality and Social Psychology, l’une des formes les plus détestées de cette habitude est l’humilité.

L’humilité est l’art de donner l’impression d’être modeste ou même négatif à propos de soi-même, alors qu’en réalité on en profite pour faire sa propre promotion.

Vous pouvez parfois commettre cette erreur parce que vous n’êtes pas sûr de vous ou que vous êtes préoccupé par quelque chose, mais voici quelques exemples qui peuvent amener les gens à ne pas vous aimer :

« Je me sens si moche dans cette robe, mais tout le monde me dit que j’ai l’air en pleine forme.

« Je suis tellement occupée à faire du bénévolat et à aider les gens que je n’ai pas de temps pour moi.

Lors d’un entretien, on demande souvent aux gens de révéler un trait de caractère négatif qu’ils ont, et la réponse la plus fréquente est « le perfectionnisme ».

(Évitez cela ! C’est super ringard et cela fait craquer les intervieweurs).

Si l’on vous demande quelle est votre plus mauvaise qualité lors d’un entretien, essayez d’être honnête, mais trouvez aussi quelque chose qui n’est pas en rapport avec les compétences essentielles du poste. Vous pouvez également dire à votre interlocuteur comment vous avez travaillé pour l’améliorer. N’oubliez pas que chaque force est une faiblesse et vice versa !

À NE PAS FAIRE : Utiliser des propos négatifs pour encadrer ce que vous voulez dire.

FAIRE : Partager les bonnes choses avec les amis, la famille, les proches et les collègues lorsque c’est nécessaire.

Changer ces habitudes vous rendra plus sympathique

Regardez : Nous avons tous de mauvaises habitudes et personne n’est parfait ou aimable tout le temps, et vous ne devriez pas essayer de l’être !

Pourtant, la façon dont nous communiquons a un impact important sur la façon dont les autres nous perçoivent. Ces sept habitudes peuvent inciter les gens à ne pas nous aimer, mais heureusement, elles peuvent être facilement modifiées.

Faites l’effort de remarquer si vous présentez fréquemment l’une de ces mauvaises habitudes.

Si c’est le cas, suivez les conseils pour devenir plus sympathique et charismatique, tout en restant fidèle à vous-même, et profitez d’une vie sociale plus épanouie !