7 Choses Que J’Ai Apprises En Aimant Mon Mari Émotionnellement Sûr

En grandissant, mon père absent (et aujourd’hui séparé) m’a enseigné beaucoup de mauvaises choses sur l’amour : l’amour est occupé, l’amour est distant et l’amour passe après son travail.

Plus tard, avec ce modèle d’amour et de relations, je me suis attachée à des hommes indisponibles, émotionnellement ineptes et j’ai appris des choses encore pires sur l’amour : l’amour c’est attendre, l’amour c’est justifier des excuses, l’amour c’est se nier soi-même, l’amour c’est violer mes limites, l’amour c’est lutter, l’amour c’est la douleur, et ainsi de suite.

J’ai su que quelque chose n’allait pas lorsque l’amour romantique que je vivais n’avait rien à voir avec l’amour que j’éprouvais pour mes amis proches et ma famille – je touchais le fond. J’ai été frappée par le fait que je m’étais engagée dans une relation avec des hommes en espérant trouver un bon amour, mais que je continuais à recevoir un amour de merde et qu’on me disait que c’était ce que c’était. J’avais l’impression d’avoir été gazée toute ma vie. J’en avais assez.

Mais le chemin de la guérison n’a pas été court ni facile. Il m’a fallu des mois de thérapie, un profond travail sur moi-même et des changements radicaux dans mon mode de vie pour cesser d’attendre uniquement du mal de l’amour et m’éloigner dès que j’avais un signe que mes schémas relationnels toxiques étaient sur le point de se répéter.

J’ai dû faire beaucoup de choses difficiles avant de rencontrer mon mari. Elles m’ont aidée à reconstruire ma relation avec moi-même et à apprendre un nouveau modèle d’amour. Ainsi, lorsque j’ai rencontré mon mari, même si son intérêt, sa constance et sa stabilité n’étaient pas des plus familiers, je me suis sentie bien et j’ai su que c’était ce que je voulais et ce dont j’avais besoin. En fait, je ne me serais pas contentée d’autre chose.

Voici ce que j’ai appris en aimant mon mari, qui a une grande sécurité émotionnelle :

1. L’amour est sûr et patient

Mes relations passées m’ont tellement angoissée que j’associais l’amour au danger. Je marchais sur des œufs et je craignais d’être abandonnée si je disais ou faisais quelque chose de mal. Même lorsque je me sentais anxieuse, j’avais honte et peur de le montrer.

Lorsque j’ai rencontré mon mari, j’avais fait suffisamment de travail sur moi-même pour pouvoir exprimer librement mon anxiété, en acceptant que cela puisse le faire fuir. Lorsque cela s’est produit, mon mari m’a montré, encore et encore, qu’il était normal de ressentir ce que je ressentais et il m’a apporté encore plus d’amour et de réconfort.

Je pouvais voir que tout ce qu’il faisait était pour se rapprocher de moi, et non pour s’en éloigner. L’amour de mon mari est toujours disponible et me fait le plus grand bien. Le serrer dans mes bras est vraiment l’endroit le plus sûr au monde.

2. L’amour est dans les grandes et les petites choses

Dans mes relations passées, il manquait toujours quelque chose. Il y a eu des ex qui se souciaient de moi au quotidien mais qui n’étaient pas capables de construire un avenir avec moi. Il y a eu des ex qui semblaient avoir les coudées franches mais qui ne savaient rien de vrai sur moi.

En revanche, mon mari me montre son amour et son engagement de toutes les manières possibles. Il se souvient de choses que je ne sais même pas sur moi-même et essaie de me rendre la vie plus facile et meilleure chaque jour, que ce soit en me préparant à manger, en installant mon ordinateur, en me faisant des massages ou en lisant tous mes articles.

Il était prêt à parler de mariage dès le début, et il m’a demandé en mariage avec la plus belle des bagues. Avec lui, il est clair que deux valent mieux qu’un, et il n’y a pas que notre vie commune : il est là pour soutenir ma carrière à chaque étape.

3. Mes besoins d’intimité et de proximité sont valables

J’avais l’habitude de penser que j’étais collante et nécessiteuse, mais il s’est avéré que les hommes avec lesquels je sortais étaient pour la plupart évitants. Bien sûr, je n’étais pas faite pour eux, mais ils ne me suffisaient pas non plus.

Heureusement, je n’ai pas renoncé à trouver l’homme qu’il me fallait.

Mon mari aime la proximité et la connexion. Il m’appelle tous les jours depuis son travail et nous passons le plus clair de notre temps ensemble. Il me dit tout le temps « je t’aime » et il aime qu’on s’occupe de lui. C’est satisfaisant !

4. La vulnérabilité rapproche mon partenaire de moi

Dans le passé, ma vulnérabilité a souvent été utilisée contre moi ou j’ai été punie pour l’avoir partagée – le gars se taisait le lendemain ou se retirait complètement, et j’ai ressenti beaucoup de honte et de douleur.

Avec mon mari, chaque fois que je suis vulnérable, il se rapproche de moi et m’encourage en m’accordant plus d’attention et d’amour. Il attend patiemment que je m’ouvre à lui et m’accepte telle que je suis.

5. Mes émotions ne me définissent pas

Le fait que je sois en meilleure santé ne signifie pas que je sois totalement dépourvu d’émotions.

Il m’arrive encore d’être émotive, surtout quand j’ai faim. Mon mari ne le prend pas personnellement et ne l’utilise pas pour me définir.

Si j’étais irritée, il essayait de trouver des solutions : il me posait des questions, me massait ou m’apportait à manger. Si je suis anxieux, il m’écouterait et me frotterait le dos. Si je suis contrarié, il discuterait avec moi et s’excuserait de m’avoir blessé.

Je ne reste jamais longtemps sous le coup de l’émotion, car mon mari sait toujours comment me mettre à l’aise et me faire rire. Avec le temps, je suis même plus à l’aise pour m’exprimer et laisser mes émotions aller et venir au lieu d’en avoir peur.

6. Je suis aimé pour ce que je suis

Dans ma relation avec mon mari, je peux être moi-même et je me sens encouragée à être la meilleure version de moi-même. Mon mari me voit, mais il voit quelque chose de plus, même si je ne le vois pas moi-même.

Depuis notre rencontre, il s’est passé beaucoup de choses dans ma vie en dehors de notre relation (par exemple, ma carrière et ma famille), mais je n’ai jamais eu l’impression d’être différente aux yeux de mon mari – au contraire, nous nous sommes rapprochés. Il sait me faire sentir qu’il m’aime pour ce que je suis et qu’il voit ce qu’il y a de mieux en moi.

J’ai appris que si quelqu’un vous donne envie de changer quelque chose de fondamental en vous, de nier une partie de vous-même ou de la cacher, c’est qu’il n’est vraiment pas fait pour vous. Les bonnes personnes vous donneront le pouvoir d’être plus vous-même, pas moins.

7. Je dois aussi me montrer

C’est l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises en aimant mon mari.

Il a été élevé par deux parents très aimants et disponibles, ainsi que par des frères et sœurs attentionnés. Il est très proche de sa famille et il en est de même pour moi.

Mais je n’étais pas habituée à cela lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois. J’ai vite compris que si je continuais à me renfermer ou à le repousser lorsque j’étais anxieuse, même s’il était persévérant et patient, notre relation s’étiolerait une à une jusqu’à ce qu’il n’en reste plus rien.

Je savais que je devais me montrer à la hauteur. Je devais être consciente de mes émotions et faire mieux. Je devais être là avec lui. Lorsqu’il y a un problème, je ne peux pas simplement jeter l’éponge ; je dois m’engager avec lui et en parler. Je dois aussi lui montrer de l’amour et de l’attention.

Mon mari, qui jouit d’une sécurité émotionnelle, m’a aidée non seulement à modifier mon style d’attachement, qui est passé de l’anxiété à la sécurité, mais il a également fait de moi une meilleure partenaire.