6 Choses Difficiles À Faire Avant De Rencontrer Mon Mari

Pour mon anniversaire cette année, mon mari m’a demandé ce que je voulais, mais je n’ai rien trouvé.

J’ai déjà tout ce que je veux et tout ce dont j’ai besoin, et s’il y a autre chose, je peux l’acheter moi-même ou mon mari me l’apporte déjà comme une chose courante.

(Il m’a fait la surprise d’un magnifique bouquet de roses rouges et d’une jolie carte manuscrite, puis il nous a emmenés en week-end à la mer, où il avait réservé un dîner romantique).

Le fait est que je mène une vie formidable.

Mon mari est le meilleur homme que je connaisse et je l’aime tellement. Il est gentil, affectueux, patient, drôle, intelligent et généreux. C’est un excellent communicateur et mon plus grand supporter. Je suis enveloppée de son amour et de son attention chaque jour.

Mais ma vie n’a pas toujours été ainsi.

Avant de rencontrer mon mari il y a quelques années, ma vie était en désordre.

Je souffrais émotionnellement et spirituellement presque tous les jours. Je ne pouvais rien apprécier à cause de mon anxiété intense. Je m’attachais à des hommes indisponibles qui me traitaient mal. J’ai vécu une succession de chagrins d’amour. Je détestais mon travail et ma vie.

Je ne suis pas là par hasard. J’ai dû travailler pour ça. Dur. Mon mari ne m’a pas sauvée. Ma vie a progressé parce que j’ai progressé. J’ai pris la décision de changer de vie et j’y suis parvenue en faisant beaucoup de choses difficiles.

1. Réinitialiser ma vie

Après de nombreuses relations toxiques de courte durée qui m’ont coûté mon bien-être, mon temps et ma dignité, j’ai eu l’impression d’avoir touché le fond. Ma vie n’allait nulle part et cela m’effrayait profondément.

J’avais tellement de problèmes que je ne savais même pas par où commencer pour les résoudre. Toutes les lignes étaient floues. Tout ce qui allait pour moi était médiocre. Je n’étais pas là où je voulais être. Et je savais qu’une autre solution rapide ne m’aiderait pas.

Alors, suivant mon instinct de survie, j’ai fait un hard reset. J’ai cessé d’utiliser les interactions romantiques comme des distractions. J’ai coupé le contact avec tous les hommes – plus de gratifications instantanées dans les rencontres, plus de relations indéfinies, plus d’ex distrayants.

J’ai simplifié ma vie au maximum pour en reconstruire les fondations avec de bons principes, de bonnes habitudes et de bonnes mentalités.

J’ai détaillé le processus dans cet article : Pour changer de vie, vous avez besoin d’un redémarrage à zéro.

2. A fait le travail en thérapie

Suivre une thérapie n’est pas difficile, mais faire le travail nécessaire l’est.

Je suis revenue à la thérapie encore et encore, même si rien ne semblait se passer au début. J’ai continué même lorsque l’un des thérapeutes ne fonctionnait pas. Cela m’a demandé d’être patiente dans le processus tout en étant honnête et vulnérable avec moi-même.

Pendant un certain temps, je n’ai rien vu de concret dans mon avenir, mais j’ai quand même tenu bon. Plus tard, lorsque j’ai rencontré mon mari, j’ai continué à suivre une thérapie tout en faisant de mon mieux pour communiquer avec lui au sujet de mes sentiments et pour être présente pour nous, même lorsque mon anxiété me poussait à me renfermer ou à fuir.

La thérapie m’a permis d’acquérir de nombreuses compétences précieuses.

3. J’ai changé mon mode de vie

Au début de la vingtaine, je buvais de l’alcool presque chaque semaine lorsque je sortais avec des amis ou que j’avais un rendez-vous galant. En dehors de cela, j’étais le plus souvent au lit avec de l’anxiété.

Pendant ma période de remise à zéro, j’ai tout arrêté. J’ai appris à nager. J’ai adopté de nouveaux passe-temps. J’ai rencontré un nouveau groupe d’amis pour pratiquer des sports d’équipe. En fait, j’ai fait toutes les choses qui nécessitaient toute mon attention et ma concentration et qui m’ont permis d’acquérir un sentiment de stabilité et de sécurité. Ces activités étaient aussi naturellement saines pour moi, et c’est ainsi que j’ai pu maîtriser mon anxiété.

Ces changements ont permis d’élargir et d’améliorer mes perspectives romantiques. J’ai eu l’impression de me transformer en une meilleure version de moi-même et j’ai été capable de me comporter avec amour, attention et respect, ce qui m’a permis de créer un cercle social très sélectif, mais de grande qualité.

4. J’ai publié un livre que j’avais remis à plus tard.

J’ai fait quelque chose dont je suis vraiment fier, quelque chose qui m’a aidé à reprendre mon pouvoir.

Mon livre « Love yourself enough to let them go » a été publié à la fin de l’année 2019. Ma dernière relation m’avait fait me sentir faible, vulnérable et honteuse de moi-même, alors terminer le livre a été pour moi un moyen de me reconstruire et de raconter mon histoire. Cela m’a donné un sentiment d’accomplissement et m’a prouvé que je pouvais faire quelque chose de difficile. J’en avais besoin.

En fait, la publication de ce livre a été l’une des meilleures choses que j’ai faites. Il a touché de nombreuses personnes et m’a permis de reconnaître très tôt celui qui était en mon mari.

5. Construire une relation sérieuse avec moi-même

J’adore écrire des courriels à mon futur moi en utilisant futureme.org.

2019 a été l’année où j’ai écrit le plus de courriels. J’ai déversé mon cœur dans ces courriels pour être vrai, gentil et aimant envers moi-même. En thérapie, j’ai appris le concept de « l’enfant vulnérable » et de « l’adulte sain », et c’était la première fois que j’agissais et pensais consciemment comme l’adulte sain – il n’y avait pas de retour en arrière.

Je n’ai plus blâmé le monde pour ma misère et je n’ai plus attendu que quelqu’un vienne illuminer mon monde. J’ai décidé de devenir cette personne pour moi. C’est moi qui ai fait en sorte que les choses se passent pour moi. C’est moi qui ai décidé ce qui était bien ou mal, bon ou mauvais pour moi. C’est moi qui ai tracé les limites et fixé les normes. Et aujourd’hui encore, c’est moi qui suis avec moi, même quand personne d’autre ne l’est.

Je m’engage à 100 % dans cette relation.

6. J’ai changé ma façon d’aborder les rencontres

Au début de l’année 2019, j’étais impulsif, confus et passif. Je souffrais profondément.

À la fin de l’année 2019, j’avais les pieds sur terre, je maîtrisais la situation et j’étais sûre de moi. À partir de là, je suis devenue pleine et légère.

Qu’est-ce qui a changé ?

J’en ai parlé dans cet article : Cette approche des rencontres vous permettra d’obtenir une relation de qualité et durable

C’est cette approche qui m’a permis d’épouser l’amour de ma vie et de vivre une vie de sécurité, de confort et d’abondance à l’intérieur de moi-même :

• Avoir des normes élevées

• Fixer des limites strictes

• Vétérinaire vigoureux

• Aller de l’avant de manière impitoyable

Ne vous méprenez pas, il n’y a pas qu’une seule façon de procéder. Le voyage est également très personnel pour chacun d’entre nous.

Mais à long terme, dans tous les cas, apprendre à fixer des normes, à établir des limites et à tourner la page sur les choses qui ne vous conviennent pas vous servira non seulement en amour, mais aussi dans la vie.

Cela vous donnera une toute nouvelle perspective et vous fera réaliser que vous êtes puissant et que personne ne peut vous l’enlever.

Le chemin à parcourir peut être long et difficile, mais je veux que vous sachiez que je suis passé par là. Il y a de l’aide et de l’espoir.