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La réflexion de haut niveau ne consiste pas seulement à obtenir les meilleures notes à un examen ou à être la personne la plus acerbe dans la salle de réunion.
Le fait d’avoir un QI exceptionnellement élevé n’est pas non plus un indicateur clair de l’existence d’un penseur de haut niveau, car la créativité ne peut souvent pas être mesurée à l’aide de tests standardisés
Mais si ce n’est pas le cas, qu’est-ce que la pensée de haut niveau ?
Les penseurs de haut niveau ont tendance à être capables de combiner la pensée stratégique, créative et critique pour garder une longueur d’avance. Ils utilisent ces capacités de réflexion pour trouver les idées et les approches les plus extraordinaires de la vie.
Vous vous demandez si je suis un penseur de haut niveau?
Il est facile de se prendre pour le prochain Yoda pour avoir pensé à décongeler les nuggets de poulet dès le matin.
Cependant, il est difficile de déterminer si votre processus de pensée est en avance ou non, et il est souvent improductif de s’attarder sur vos lacunes.
Au lieu de cela, concentrez-vous sur les domaines dans lesquels vous pouvez améliorer vos capacités de réflexion. Il s’agit notamment d’être conscient des comportements et des schémas de pensée suivants que les penseurs de haut niveau évitent, afin que vous puissiez, vous aussi, améliorer vos capacités de réflexion :
1) Ils ne réfléchissent pas à court terme
Les penseurs de haut niveau sont des maestros aux échecs de la vie réelle. Ils ont généralement une longueur d’avance et envisagent toutes les options vers lesquelles leurs décisions en temps réel peuvent les mener.
Cela signifie également qu’il faut tenir compte des implications à long terme des décisions et planifier l’avenir.
Il peut s’agir d’épargner et d’investir son argent plutôt que de le dépenser en gadgets à la mode et en biens matériels dont on a envie sur le moment. Cela peut aussi signifier investir du temps et des efforts pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Cela signifie également qu’il ne faut pas seulement s’appuyer sur ses points forts et sur ce qui permet de traverser la vie avec aisance, mais aussi travailler sur ses faiblesses et sur ce qui doit être amélioré.
Par exemple, un penseur de haut niveau qui excelle dans la formulation de projets et d’idées, mais qui devient une épave tremblante lorsqu’il s’agit de parler en public, s’efforcera d’améliorer cette faiblesse, afin de pouvoir mener à bien ses projets.
Prenons l’exemple de Mark Zuckerberg et de ses progrès notables en matière de prise de parole en public.
En comparaison, un penseur de bas niveau pourrait dans ce cas éviter complètement de parler en public et rester dans les coulisses.
2) Ils ne perdent pas de temps avec des choses qui ne contribuent pas à la réalisation de leurs objectifs.
Les penseurs de haut niveau utilisent leur lenteur, leur rationalité et réservent leur espace de réflexion à ce qui est réellement important.
Cela implique souvent de mettre en place des routines et des habitudes à long terme qui leur permettent de concentrer la plus grande partie de leur attention sur leurs pensées et leurs idées.
Qu’il s’agisse de se lever tôt, de méditer quotidiennement ou d’éviter les habitudes addictives, les penseurs de haut niveau structurent leur vie pour donner la priorité à leur bien-être.
Il est probable qu’ils mangent encore du chocolat ou regardent Netflix. Mais sans excès.
Obama va encore plus loin. Il n’a pas le temps de choisir ses vêtements, et encore moins de se livrer à des commérages futiles ;
« Vous verrez que je ne porte que des costumes gris ou bleus », a déclaré M. Obama. « J’essaie de réduire les décisions. Je ne veux pas prendre de décisions sur ce que je mange ou sur ce que je porte. Parce que j’ai trop d’autres décisions à prendre ».
3) Ils n’agissent pas par impulsivité
Face à un événement ou à une pensée, notre esprit a tendance à réagir de deux manières.
Le lauréat du prix Nobel Daniel Kahneman s’est penché sur cette question dans son best-seller « Thinking, Fast and Slow » (La pensée rapide et lente), en la classant en deux catégories : la pensée du « système 1 » et celle du « système 2 ».
- Pensée rapide (système 1) : Nos pensées immédiates et inconscientes, souvent basées sur des préjugés et des émotions internes.
- Pensée lente (système 2) : Évaluation rationnelle et délibérée de la situation, basée sur un raisonnement logique et une évaluation.
Je ne dis pas que les penseurs de haut niveau n’ont pas de réactions immédiates et émotionnelles, quelles qu’elles soient. La différence est qu’ils n’agissent pas immédiatement.
Ils ralentissent et réfléchissent à la situation dans son ensemble. Ils réfléchissent aux implications, analysent et parviennent à une conclusion sur la manière de réagir.
Par exemple, lorsqu’on lui manque de respect, un penseur de bas niveau peut sauter sur l’occasion pour sortir ses poings et commencer à lancer des insultes en retour.
Mais un penseur de haut niveau prendra le temps d’examiner la situation, de désamorcer sa propre réactivité émotionnelle et de répondre à un niveau approprié.
Lorsqu’on lui demande une grande faveur ou un engagement, un penseur de haut niveau réfléchit plutôt que de sauter sur l’occasion. Il réfléchira à toutes les implications d’un déménagement à l’autre bout du monde pour une promotion importante.
Ils se demanderont également si garder un chat extrêmement mignon, mais diabétique et vieux, est une bonne idée.
En bref, les penseurs de haut niveau réfléchissent longuement à la question de savoir si dire « oui » ou « non » est une bonne idée.
En résumé :
Penseur de bas niveau : agit avant de réfléchir
Penseur de haut niveau : réfléchit avant d’agir
4) Ils n’ont pas peur de sortir des sentiers battus
En utilisant leurs capacités de réflexion lente, les penseurs de haut niveau ne se limitent pas à de petites idées.
Ils sont incroyablement ouverts d’esprit et, comme mentionné plus haut, ne laissent pas leurs préjugés internes dicter leurs pensées.
Au contraire, ils ont tendance à agir après coup, en évaluant tous les faits et en rationalisant tous les facteurs avant d’arriver à une conclusion.
Cela vaut également pour l’innovation et l’acceptation de nouvelles idées.
Lorsque les automobiles ont été inventées, de nombreuses personnes ont été terrifiées et consternées – mais pourriez-vous imaginer aujourd’hui enfourcher votre monture pour vous rendre au bureau ?
Pour beaucoup, l’introduction de l’internet a semblé être la fin du monde. Où est l’internet ? Comment puis-je le toucher ? Pourtant, l’internet a donné naissance à la majeure partie de la société telle que nous la connaissons aujourd’hui.
Les penseurs de haut niveau ont tendance à faire partie des personnes ouvertes et réceptives aux nouvelles idées et au changement.
Ils sont ouverts au changement, contemplatifs et souvent capables de mettre à profit leurs capacités de réflexion de haut niveau pour exploiter ce changement afin d’apporter de nouvelles idées et inventions qui surfent sur la vague du moment.
5) Ils n’abandonnent pas facilement
Tout en restant ouverts d’esprit et réceptifs aux nouvelles idées et aux changements, les penseurs de haut niveau n’acceptent souvent pas un « non » comme réponse.
(Pas d’une manière bizarre, bien sûr, le consentement reste très important).
Beaucoup de grandes idées sont souvent rejetées. Dans un océan de penseurs de bas niveau, les penseurs de haut niveau gardent confiance et intégrité dans leurs idées et leur ingéniosité.
Steve Wozniak, cofondateur d’Apple, a essuyé cinq premiers refus pour son idée d’ordinateur destiné à la maison. Le projet de J.K. Rowling pour « Harry Potter » a été rejeté 12 fois par les éditeurs.
Pourtant, ces penseurs et innovateurs de haut niveau ont persisté, nous apportant certains des plus grands produits et mondes fantastiques de notre époque, et démontrant le pouvoir de la persévérance.
6) Ils ne font pas de commérages
Avec leur tête pleine d’idées novatrices et leur ouverture d’esprit, on pourrait penser que les penseurs de haut niveau n’ont guère le temps de se faire des amis.
Ce n’est pas le cas.
Les penseurs de haut niveau peuvent développer et développent toujours des relations significatives et épanouissantes; ils ont simplement tendance à s’abstenir des aspects mesquins de ces relations.
Pourquoi perdre du temps à parler du fétichisme de votre voisin pour les orteils ou de l’odeur bizarre de votre collègue assis à deux bureaux d’en face, alors que vous pourriez parler d’idées et de concepts significatifs susceptibles de changer le monde ?
Les penseurs de haut niveau ont tendance à ne pas s’engager dans des commérages insignifiants ou à ne pas porter de jugement blessant sur les individus.
Quelle est la prochaine étape ?
Il se peut que vous soyez encore un peu coupable d’oublier d’épargner et de dépenser votre salaire en dîners, en chaussures ou en téléphone dernier cri.
Vous êtes peut-être encore un peu prompt à juger et à vous défendre si quelqu’un touche un point sensible au cours d’une querelle. Vous êtes peut-être un peu terrifié par l’essor de l’intelligence artificielle et inquiet à l’idée de faire connaître vos nouvelles idées après quelques refus.
La plupart d’entre nous sont également coupables d’apprécier une petite discussion avec leurs meilleurs amis lorsqu’il s’agit de savoir ce que font les gens autour d’eux.
Cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas travailler à améliorer notre façon de penser et à affiner nos compétences.
La clé pour dépasser la pensée de bas niveau est d’être conscient de tous ces aspects et de travailler activement à la rééducation de notre esprit.
Avec du temps et de la pratique, vous pouvez vous aussi devenir un penseur de haut niveau.