Le minimalisme est devenu une tendance au 21e siècle. C’est en vogue, c’est branché, c’est quelque chose dont on peut être fier.
C’est une bonne chose, mais il y a des entreprises qui sautent sur l’occasion en nous vendant des produits « minimalistes » qui ne le sont pas du tout !
C’est pourquoi il est bon de se demander de temps en temps si l’on est vraiment minimaliste ou si l’on ne fait que suivre aveuglément les tendances du « minimalisme ».
Pour savoir si vous êtes un vrai minimaliste, déterminez combien de ces éléments s’appliquent à vous :
1) Vous vous inquiétez du climat
Si vous vous préoccupez du changement climatique, il est logique que vous vous préoccupiez de votre impact sur l’environnement. Vous économiserez l’énergie et l’eau, vous serez économe et vous tenterez de recycler vos déchets dans la mesure du possible.
Si vous êtes soucieux de l’environnement, vous ne devez pas trop douter de vous. Cette préoccupation se traduira dans vos choix quotidiens, car vous savez que le minimalisme a un impact positif sur l’environnement.
2) Vous détestez le marketing
Vous savez comment toutes les marques essaient de vous pousser à acheter leurs produits en vous rendant insatisfait de votre vie ou en vous donnant l’impression que vous manquez quelque chose. Et vous détestez ça à mort !
Vous avez probablement aussi pitié des personnes qui tombent aveuglément dans le piège de cette manipulation.
Certaines marques vendent de la mode « minimaliste » mais elles nous poussent à en acheter des centaines par leur marketing agressif. On ne peut pas leur en vouloir. Elles ont besoin de gagner de l’argent. Mais bon sang, ils veulent que nous achetions, achetions et achetions encore !
3) Vous n’enviez pas les gens qui ont des voitures chères
Les voitures. Qui en a besoin ? Bien sûr, certains d’entre nous en ont besoin.
Mais les voitures de luxe ? Bleah ! Seul Batman en a le droit.
Les voitures coûtent cher en fonctionnement et en entretien, elles contribuent aux embouteillages et, surtout, elles sont mauvaises pour l’environnement.
Même si vous utilisez un véhicule électrique, l’extraction du lithium continue de nuire à l’environnement.
Ils n’ont probablement pas grand-chose à vous offrir que vous ne puissiez utiliser en prenant les transports en commun ou en roulant à vélo.
Si vous préférez vous rendre au travail à pied ou à vélo, vous êtes probablement un minimaliste dans l’âme. Si vous n’enviez pas les propriétaires de Ferrari, vous êtes probablement un minimaliste pur et dur. Vous êtes aussi probablement plus heureux que la plupart des gens.
4) Les personnes « extra » vous rebutent
Trop de maquillage, trop de vêtements, trop de bling-bling ?
Vous ne comprenez pas.
Non seulement elles sont de mauvais goût, mais les personnes qui les portent ont certainement dépensé beaucoup d’argent et passé beaucoup de temps à préparer leur look.
Imaginez le nombre de vêtements qu’ils gardent dans leurs placards ! Des vêtements qu’il faut ranger, laver, repasser.
C’est trop de travail et pour quoi ? Pour avoir quelque chose à poster sur IG ? Ce qui nous amène à la prochaine chose sur la liste…
5) Les influenceurs vous rebutent
Il y a des célébrités comme Kim Kardashian que vous détestez parce qu’elles promeuvent indirectement des normes de beauté irréalistes.
Et puis il y a les influenceurs qui donnent l’impression d’être des gens normaux comme vous et moi, ce qui pourrait être plus dangereux car cela nous fera penser « Hé, s’ils peuvent l’avoir, je peux l’avoir aussi ! ». Nous sommes dans la même ligue, après tout, n’est-ce pas ? Nous sommes dans la même ligue, après tout, n’est-ce pas ?
IG et Facebook ont affecté nos cerveaux à un point tel que nous ne pouvons même pas nous en rendre compte. Ils nous influencent jour après jour et ces influenceurs (même ceux qui promeuvent la positivité du corps et le minimalisme), finiront par vouloir nous vendre quelque chose. Les médias sociaux ont un impact important sur le consumérisme.
Ils nous vendront des boissons, des livres et des produits de soins de la peau. Nous ne pouvons pas leur en vouloir. C’est ainsi qu’ils gagnent de l’argent, après tout.
6) Vous ne voulez pas passer du temps sur votre téléphone
Des études montrent que les téléphones sont aussi dangereux, qu’ils créent une dépendance aussi forte que la cocaïne.
Les téléphones sont devenus une véritable dépendance et ils ont façonné nos vies plus que nous ne le pensons. Notre capacité d’attention est plus courte, notre santé mentale se dégrade. Ils nous ont également transformés en consommateurs invétérés.
Si vous êtes parent, vous avez une politique stricte en matière de téléphones et d’ordinateurs. Vous préférez être un « mauvais parent » plutôt que de laisser vos enfants devenir accros aux gadgets. Vous appliquez également cette règle à vous-même.
7) Vous n’adhérez pas à la culture de l’effervescence
Le monde est devenu tellement fou que nous glorifions aujourd’hui l’activité. Nous devons toujours être en train de faire quelque chose. Oh, ce n’est pas suffisant. Nous devons faire quelque chose de grand, comme devenir PDG.
Bien sûr, il est évident que nous devons aussi gérer une maison avec deux enfants, passer du temps avec nos amis et adhérer à des centaines de clubs.
Le repos, c’est pour les perdants maintenant, hein ?
C’est ce qu’on appelle le progrès !
8) Lorsque vous achetez quelque chose, vous vous demandez « qui en profite vraiment ? ».
Il est inscrit dans notre cerveau que nous devons nous demander « Qui en profite ? », même s’il ne s’agit que d’un verre d’eau. Surtout si c’est gratuit !
Coca-Cola sponsorise donc un événement de danse. Ils offrent des prix élevés aux lycéens. Ça a l’air cool. Ils donnent quelque chose.
Mais vous vous demandez : « Hmmm… qui en profite vraiment ? » Et la réponse est « Coke, bien sûr ! ».
Ils filment ces événements et les commercialisent comme s’ils étaient les bons.
9) Vous détestez les grandes marques
Coke, McDonalds, Facebook, Gucci, Apple…
Ils influencent nos vies parce qu’ils le peuvent. Bien sûr, ils ont tous commencé avec de bonnes intentions et vous continuez à croire qu’ils ont tous de bonnes intentions, mais vous savez que tout ce qui est grand peut devenir dangereux parce qu’ils ont le pouvoir.
Dans la mesure du possible, vous essayez d’aller à contre-courant et de vous méfier des grandes marques, surtout si vous avez déjà entendu de mauvaises choses à leur sujet.
10) Vous achetez local
Au lieu d’acheter des produits à des kilomètres de distance, vous choisissez ceux qui sont près de chez vous.
Non seulement chaque achat soutient l’économie locale, mais votre empreinte carbone est également réduite, car vous n’avez pas à vous déplacer ou à vous faire livrer des articles.
11) En matière de mode, vous préférez avoir une armoire à capsules.
La garde-robe à capsules consiste à réduire sa garde-robe à 37 pièces seulement. Si vous n’avez pas porté un article depuis plus de six mois, vous ne le porterez plus jamais et vous préférez donc le vendre ou le donner.
Vous choisissez des basiques (ceux que vous aimez vraiment porter) et vous mélangez les articles. Cela peut sembler restrictif pour d’autres, mais 5 à 7 pantalons vous suffisent amplement. Non seulement vous économisez de l’argent, mais vous gagnez aussi du temps. Vous n’avez pas besoin de mélanger et d’assortir des centaines d’articles !
12) Vous détestez le nettoyage
Il faut l’admettre. L’une des raisons pour lesquelles vous voulez devenir totalement minimaliste, c’est que vous êtes paresseux !
Vous n’aimez pas nettoyer, alors si vous avez moins de choses et moins d’espace, tout est réglé !
Imaginez que vous deviez nettoyer une maison de cinq chambres et trois voitures. Vous voulez vous approprier votre temps et ne pas devenir l’esclave de vos biens.
13) Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’amis
Maintenant que vous êtes plus âgé, vous savez que le temps est le cadeau le plus précieux de la vie.
Vous ne voulez pas avoir trop de cercles d’amis. Vous voulez garder ceux que vous considérez comme de vrais amis. Ce sont les personnes pour lesquelles vous sacrifieriez votre marathon Netflix. Ceux pour qui vous feriez une heure ou deux de route juste pour les voir.
Les autres sont des connaissances et, bien que vous sachiez qu’il est important d’être avec des gens, vous ne vous mettez pas trop de pression pour entretenir ces amitiés.
14) « La qualité plutôt que la quantité » est la devise de votre vie
Comme pour vos amitiés et votre garde-robe, vous appliquez cette règle à presque tous les aspects de votre vie, qu’il s’agisse de vos courses, de vos objectifs ou de votre itinéraire de voyage. Le « plus » est fastidieux, le « plus » nous empêche de profiter du moment présent. La qualité prime sur la quantité, toujours.
Vous connaissez les choses les plus importantes de la vie et tant que vous les avez, vous n’avez pas besoin de grand-chose d’autre !
15) Vous acceptez de ne pas être riche
La plupart des gens disent qu’ils se lancent dans l’arnaque pour « aider les autres », mais en fait, ils veulent juste s’enrichir. Il n’y a rien de mal à cela. Ils peuvent même être très riches si c’est ce qu’ils désirent.
Pour vous, cependant, le temps est ce qu’il y a de plus précieux. Vous préférez avoir juste assez d’argent pour pouvoir profiter de la vie, car vous savez qu’il est presque impossible de devenir riche sans sacrifier beaucoup de temps.
Ils peuvent faire pression sur vous pour que vous deveniez plus riche, mais vous êtes en fait satisfait de votre vie, même si vous n’êtes pas PDG.
16) Vous souhaitez vivre des expériences enrichissantes
Une vie pleine de sens, voilà ce à quoi vous aspirez !
Vous préférez vivre la vie et vous en imprégner. Au lieu de visiter un endroit juste pour prendre des photos à poster sur IG, vous préférez être vraiment présent.
Vous préférez vous asseoir et déguster votre repas avec des inconnus. Pour apprendre à connaître l’endroit. Et vous êtes prêt à vous laisser transformer par vos expériences.
Cela signifie que vous passerez du temps à vivre véritablement le moment présent plutôt que de vous contenter d’effleurer la surface. Cela s’applique aux voyages et à tout le reste de la vie.
17) Vous ne vous souciez pas des Jones
Ce n’est pas que tu ne veuilles pas les suivre ou que tu sois amer. Tu te fiches vraiment de ce que les autres disent de toi et de ta vie !
Ils pensent donc probablement que vous êtes stupide de poursuivre votre passion dans la musique au lieu d’obtenir un salaire à 6 chiffres et une femme. Et alors ?
Ils pensent que tu es un loser fauché ? Et alors ?
L’opinion qu’ils ont de vous ne vous affecte pas du tout.
18) Vous n’êtes pas inquiet de ne rien faire
Se détendre au lieu de se fixer un autre objectif ? Oui, bien sûr !
Vous savez que vous n’êtes pas paresseux, alors vous vous autorisez à profiter de vos pauses pour ne rien faire, car c’est ce que les pauses sont censées être. Vous ne pouvez pas vous ressourcer pleinement si vous êtes préoccupé.
Vous avez besoin de pauses.
Vous ne voulez pas travailler jusqu’à la mort parce qu’après cela, vous voudrez une récompense. Vous ferez la fête, vous achèterez des choses, vous vous goinfrerez de cochonneries parce que vous aurez l’impression de le mériter.
Vous ne voulez pas de ce mode de vie. La meilleure récompense du travail, c’est de ne rien faire et de ne pas culpabiliser une seule seconde !
19) Vous vous souciez de la provenance de vos articles
Proviennent-ils d’un atelier clandestin en Chine ?
Sont-ils fabriqués avec de l’huile de palme qui met en danger certaines espèces ?
Vous êtes conscient de ces choses et vous ne voulez donc pas mettre des choses dans votre panier sur un coup de tête.
Vous savez que le simple fait d’exister contribue à la destruction de la planète, mais vous faites de votre mieux pour avoir le moins d’impact possible. Vous le faites par vos choix quotidiens.
20) Vous vous souciez de la destination de vos objets
Le monde a un problème de 2 milliards de tonnes de déchets et chacun d’entre nous y contribue.
Vous y réfléchissez à deux fois avant de jeter quelque chose, et à trois fois avant de l’ajouter à votre panier.
21) Vous n’aimez pas assister à de grandes fêtes ni en organiser
On se sent mal quand les gens deviennent excessifs. Certains mariages coûtent plus de cent lingots d’or. Cet argent aurait pu être utilisé pour mettre fin à la faim dans le monde ou quelque chose comme ça !
Les feux d’artifice et les milliers de ballons peuvent nous faire sentir royaux, mais inviter un bon groupe local à jouer notre musique préférée l’est tout autant. Il faut essayer de choisir ce qui est bon pour la Terre nourricière.
22) Vous comptez vos centimes
Vous n’êtes pas M. ou Mme Skimpy.
Vous savez que l’argent, c’est du temps et de la sécurité et vous préférez donc ne pas dépenser beaucoup pour quoi que ce soit. Dépenser plus que ce qui est nécessaire vous stresse.
On ne se prive pas de plaisirs pour autant. Vous dépenserez quelques dollars pour un bon vin de temps en temps, mais vous ne dépenserez pas des centaines de dollars pour une robe.
23) Vous êtes le contraire d’une personne très exigeante
Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup de choses pour être heureux.
Vous ne faites pas la moue lorsque votre partenaire ne vous offre pas un bouquet de fleurs coûteux. En fait, parce que vous êtes minimaliste, vous seriez un peu déçue s’il vous offrait des fleurs coûteuses, à moins qu’elles ne soient dans un pot et que vous puissiez les cultiver dans votre jardin.
Vous aimez vous asseoir sur le trottoir pour déguster des plats de rue authentiques, vous aimez dormir dans des tentes, vous n’avez rien contre les hôtels bon marché. Vous n’avez pas besoin d’une limousine pour vous sentir spécial.
Vous êtes vraiment une créature simple.
24) Vous êtes organisé
Parfois, vous êtes un peu trop organisé. Vous avez un menu pour la semaine et vous en préparez même la moitié le dimanche. Vous rangez vos livres de A à Z.
C’est pourquoi vous préférez ne pas avoir plus de choses. Sérieusement. Vous ne voulez pas être trop obsessionnel. Ajouter des choses signifie qu’il faut en organiser d’autres. Non, c’est bon !
25) Vous êtes vraiment satisfait de ce que vous avez
Don Draper a dit que le bonheur n’est qu’un moment juste avant d’avoir besoin de plus de bonheur.
Vous êtes heureux de ne pas être l’une de ces personnes. En fait, le « contenu » est votre premier trait de personnalité.
Vous êtes vraiment satisfait de vos relations, de votre carrière, de votre style de vie, de votre maison, de vos animaux de compagnie. Vous n’êtes pas un maximisateur et vous êtes heureux de ne pas l’être.
Certaines des personnes les plus riches en veulent toujours plus et ne sont jamais vraiment heureuses. Vous pensez que ce sont les personnes les plus tristes du monde.
Si les signes de cette liste vous décrivent parfaitement, alors vous êtes – sans aucun doute – un vrai minimaliste.
Allez-y et multipliez (ou non, parce que c’est mauvais pour le climat), mais agrandissez votre tribu ! Influencez les autres pour qu’ils deviennent vraiment minimalistes, car non seulement c’est bon pour la planète, mais c’est aussi bon pour notre bien-être général.
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Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
Il peut sembler prétentieux ou narcissique de se concentrer sur l’amour de soi en premier lieu. Mais ce n’est pas le cas.
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