Toutes les émotions sont possibles lorsque vous découvrez que votre partenaire a été infidèle.
L’indignation, la panique, la trahison et le vide viennent à l’esprit.
19 choses que votre partenaire infidèle pourrait dire si vous le confrontiez
Mais il est également possible de ressentir un soulagement lorsque vous comprenez pourquoi votre relation vous a semblé si « décalée » ces derniers temps.
Une fois que vous connaissez la vérité, vous devez réfléchir à la manière d’aborder votre conjoint.
Dénoncer un conjoint infidèle est une tâche difficile qu’il ne faut pas entreprendre sans préparation.
Réfléchissez à ce que vous voulez dire, mais préparez-vous également à ce que les infidèles disent généralement lorsqu’ils sont confrontés à la situation.
Avant de vous opposer à votre partenaire, vous voudrez peut-être savoir quelle est la meilleure façon de confronter un conjoint infidèle en tenant compte des éléments suivants :
- Assurez-vous d’avoir les idées claires et de maîtriser vos émotions (si possible).
- Avoir la conversation en dehors de la maison ou lorsque les enfants ne sont pas à la maison.
- Disposer de toutes les preuves de la liaison.
- Notez les questions que vous souhaitez poser.
- Réfléchissez aux réponses possibles qu’il ou elle pourrait donner et à la manière dont vous y répondrez.
Contenu de cet article
- 19 choses que les infidèles disent lorsqu’on s’oppose à eux
- 1. « C’était juste du sexe. »
- 2. « Tu m’as fait tricher. »
- 3. « Je suis désolé. »
- 4. « Je n’ai pas triché. »
- 5. « Cela ne se reproduira plus ».
- 6. « J’ai été séduit ».
- 7. « Je n’étais pas heureux dans notre relation. »
- 8. « Vous ne me comprenez pas. »
- 9. « Comment peux-tu ne pas me faire confiance ? »
- 10. « …Et où étiez-vous hier soir ? »
- 11. « C’est fini maintenant ».
- 12. « Je n’essayais pas de te faire du mal. »
- 13. « Il ne s’est rien passé de physique.
- 14. « Tu m’as trompé. »
- 15. « Tu es fou. »
- 16. « Tu ne veux jamais faire l’amour ».
- 17. « Tu n’es jamais là, et je me sens seule. »
- 18. « Tu ne m’as jamais vraiment aimée. »
- 19. « Je suis amoureux de lui/elle, et je te quitte. »
Examinons les choses que les tricheurs disent et la raison pour laquelle chaque réponse est courante. L’examen de cette liste vous aidera :
- Vous préparer à cette rencontre douloureuse.
- Vous aider à rester sur la bonne voie pendant la conversation.
- Sachez si votre partenaire (et vous) veut rester ou partir.
- Sachez quelles seront vos prochaines étapes après la conversation.
19 choses que les infidèles disent lorsqu’on s’oppose à eux
1. « C’était juste du sexe. »
Si votre partenaire prétend que la liaison extraconjugale n’était basée que sur le sexe, il ou elle cherche à obtenir votre pardon en invoquant l’absence de profondeur émotionnelle.
Cette excuse est souvent utilisée comme mécanisme de défense pour minimiser les allégations de tricherie.
Un conjoint infidèle peut essayer de faire passer une relation physique pour insignifiante ou parce que les rapports sexuels sont peu fréquents.
Si votre partenaire essaie de minimiser la gravité d’avoir des relations sexuelles en dehors de votre relation, vous serez probablement déçu(e) et rejetterez toute idée d’intimité future maintenant que vous êtes au courant de son attitude insouciante.
S’il y a eu un problème sexuel entre vous et votre conjoint avant la liaison, le conseil peut vous aider à résoudre ce problème et à dépasser l’infidélité.
2. « Tu m’as fait tricher. »
Votre partenaire peut être prompt à rejeter la faute sur quelqu’un d’autre, et la cible la plus facile est vous. Il ou elle peut rejeter toute la responsabilité sur vous en prétendant que vous êtes distant(e) ou que vous ne lui témoignez jamais d’affection.
Cela est souvent fait pour détourner l’attention de l’infidélité et la rediriger vers vos « méfaits ».
Il se peut aussi que votre partenaire ait légitimement l’impression que la distance dans votre relation l’a rendu vulnérable à l’infidélité.
Si vous entendez cette réponse fréquente, rappelez-vous que votre partenaire a pris consciemment la décision de vous tromper, ce qui n’est pas de votre faute.
Remettez l’accent sur le problème, mais reconnaissez que si vous voulez sauver la relation, il y a du pain sur la planche pour vous deux.
3. « Je suis désolé. »
La suite de cette phrase qui est souvent omise est : « …que je me suis fait prendre. »
Les infidèles peuvent exprimer ce remords insincère pour obtenir votre pardon ou parce qu’ils sont à court de mots lorsqu’ils sont découverts.
Votre partenaire oublie le peu de cas qu’il a fait de vos sentiments pendant toute la durée de la tromperie.
Il ou elle peut éprouver des remords pour vous avoir blessé, mais « je suis désolé » ne signifie pas grand-chose s’il n’est pas accompagné d’actions pour le soutenir.
Si votre conjoint a vraiment des remords et souhaite mettre fin à sa liaison, il aura beaucoup de travail à accomplir. Il en sera de même pour vous.
4. « Je n’ai pas triché. »
De toutes les façons dont les tricheurs réagissent, le déni est souvent la première réaction instinctive lorsqu’on leur tient tête.
Votre partenaire peut essayer de vous éclairer au gaz pour vous faire douter de vos convictions afin de prendre le dessus dans la conversation.
Il s’agit d’une tentative de vous faire sentir coupable d’avoir « tiré des conclusions hâtives » ou d’avoir « accusé » votre partenaire d’infidélité.
Si vous constatez que l’auteur de l’infidélité a recours au « gaslighting » et qu’il continue à nier la vérité, sachez qu’il s’agit d’une forme de violence psychologique qui ne fait qu’ajouter l’insulte à l’injure.
Pour créer un effet dramatique, c’est le moment idéal pour présenter toutes les preuves que vous pourriez avoir. Boom.
5. « Cela ne se reproduira plus ».
Votre partenaire peut dire cela dans le but de vous amener à considérer l’erreur comme un événement ponctuel et non comme un événement régulier.
Votre partenaire veut que vous considériez l’infidélité comme un regrettable manque de jugement – et non comme un défaut de caractère.
Bien que vous deviez rester prudent, cette déclaration peut être la vérité. Parlez à votre partenaire pour découvrir la raison de cette tromperie.
Si vous décidez de pardonner et d’essayer d’aller de l’avant, rencontrez un thérapeute conjugal ou relationnel pour travailler sur le rétablissement de la confiance dans votre relation.
6. « J’ai été séduit ».
C’est une façon de blâmer l’autre personne dans la liaison. Cela place votre partenaire dans le rôle de la victime s’il ou elle prétend avoir été contraint(e).
Si votre partenaire respectait votre relation, il ou elle n’aurait pas été distrait(e) par une autre personne.
Cette déclaration témoigne d’une insécurité et d’un besoin de se défausser de ses responsabilités.
Tu as besoin d’être avec quelqu’un qui te rassure.
Lorsque vous vous demandez ce qu’il faut dire à un infidèle, rappelez à votre conjoint que vous ne voulez pas être avec quelqu’un en qui vous ne pouvez pas avoir confiance et qui n’est pas en proie à la séduction.
Cependant, cette excuse peut révéler que votre partenaire était vulnérable aux avances d’une autre personne parce qu’il ou elle se sent seul(e) ou insatisfait(e) dans votre relation.
Il est utile de savoir si la réponse de votre partenaire n’est qu’un faux-fuyant ou si elle mérite d’être prise en compte.
7. « Je n’étais pas heureux dans notre relation. »
Il y a probablement du vrai dans cette affirmation si votre partenaire la prononce, mais c’est aussi une façon de se déculpabiliser.
Une relation malheureuse ne justifie pas l’infidélité, mais appelle plutôt à une introspection et à une thérapie de couple.
Si votre partenaire ne veut pas travailler à la réparation de votre relation, il est peut-être temps de vous séparer et de trouver quelqu’un qui vous apprécie.
8. « Vous ne me comprenez pas. »
Votre mari ou votre femme peut prétendre que l’autre personne comprend ses besoins d’une manière que vous ne comprenez pas.
Cette déclaration a pour but de vous faire sentir que vous êtes à l’extérieur d’un lien spécial et que vous ne pouvez pas en voir la légitimité.
Votre conjoint peut avoir envie de nouveauté et d’excitation, croyant qu’un étranger comprend mieux ses besoins que vous.
Et il peut être difficile pour lui de se défaire de sa dépendance à cette excitation.
Si c’est le cas, vous devez faire un examen de conscience. Voulez-vous attendre et voir si la liaison suit son cours ou couper le cordon tout de suite ?
9. « Comment peux-tu ne pas me faire confiance ? »
Une autre façon pour votre conjoint de se défausser est de vous accuser d’être suspicieux.
Il ou elle peut essayer de vous faire sentir méfiant(e) ou mesquin(e) pour avoir évoqué la possibilité d’une tromperie.
Mais si votre partenaire veut conserver votre confiance, il ou elle doit être prêt(e) à parler de ses doutes et à dire la vérité.
Reconnaissez qu’il s’agit d’une autre façon de détourner la culpabilité si la tromperie a eu lieu, et que cela montre que votre partenaire n’est pas prêt à construire une relation saine avec vous.
10. « …Et où étiez-vous hier soir ? »
Les personnes accusées de tricherie utilisent souvent la projection pour changer de rôle et devenir l’accusateur.
Votre partenaire peut évoquer un acte répréhensible passé (mais inégal) de votre part et agir comme si vous étiez désormais sur un pied d’égalité dans le jeu des mauvais comportements. Vous avez alors l’impression de devoir vous défendre.
L’objectif de l’infidèle est de détourner votre attention afin que vous oubliiez ses propres méfaits.
Il ou elle veut vous troubler et vous donner l’impression d’être pris en flagrant délit de mensonge.
Cela démontre une incapacité à faire face à la situation et est fortement révélateur d’une relation toxique.
Si cela se produit, ne vous mettez pas sur la défensive, car cela ne ferait qu’aggraver la situation.
Répondez à cette question comme si elle n’était pas ridicule et passez à autre chose.
11. « C’est fini maintenant ».
En disant cela, votre partenaire vous dit que la liaison appartient au passé et qu’il n’y a plus rien. Votre partenaire veut faire table rase du passé parce qu’il ou elle prétend être fidèle aujourd’hui.
C’est peut-être le cas, mais vous devrez tout de même tenir compte des tromperies passées que vous avez découvertes. Qui vous dit que cela ne se reproduira pas ? Comment pouvez-vous rétablir la confiance?
Votre partenaire devra être totalement ouvert et disposé à vous donner accès à son téléphone, à son courrier électronique et à ses médias sociaux jusqu’à ce que vous vous sentiez à nouveau en sécurité. Et, bien sûr, une thérapie de couple est indispensable.
12. « Je n’essayais pas de te faire du mal. »
Votre conjoint savait que ses actes vous blesseraient si vous étiez au courant de l’infidélité, de sorte que garder le secret était la meilleure solution. Il ou elle peut insinuer qu’il était dans votre intérêt de vous mettre à l’abri de la situation.
Maintenant que la vérité a été révélée, votre partenaire essaie de faire preuve d’un comportement plus attentionné, mais ne montre pas de véritables regrets.
Rappelez à votre partenaire que si l’objectif était d’éviter le mal, une liaison n’aurait jamais dû avoir lieu. La question qui se pose maintenant est la suivante : « En avez-vous fini avec cette personne ? ».
13. « Il ne s’est rien passé de physique.
Toutes les liaisons ne sont pas physiques. Mais ce qui transforme une amitié en liaison émotionnelle, c’est toute forme de secret impliqué dans les interactions.
Si votre partenaire passe du temps avec quelqu’un d’autre et ne vous le dit pas, il s’agit probablement d’une infidélité émotionnelle.
Prétendre que la relation n’était pas physique ne fait que minimiser le fait que votre partenaire vous a menti. S’il ou elle essaie de se dédouaner en invoquant un manque d’interaction sexuelle, cela reste inacceptable.
Une relation émotionnelle se transforme presque toujours en relation sexuelle. Vous l’avez juste surpris avant que cela ne se produise.
Dites à votre amoureux que vous ne pouvez pas avoir une relation avec quelqu’un qui a des sentiments pour une autre personne – qu’ils aient ou non des relations sexuelles.
14. « Tu m’as trompé. »
Même si cela est vrai, cela n’excuse pas le choix de votre conjoint de s’égarer lui aussi. Il ou elle devrait savoir mieux que quiconque à quel point il est douloureux d’avoir un partenaire infidèle et à quel point cela peut nuire à la relation.
Si votre partenaire essaie de se venger de votre infidélité antérieure et ressent le besoin de rétablir l’équilibre, vous avez tous deux du travail à faire pour rétablir la confiance et l’intimité émotionnelle.
Il est probable que votre partenaire soit encore blessé et en colère à cause du passé et qu’il n’ait pas résolu les sentiments de trahison qui persistent. Ces sentiments lui ont donné un laissez-passer émotionnel pour faire de même.
15. « Tu es fou. »
Un partenaire infidèle peut avoir recours à la manipulation pour vous faire croire que vos soupçons sont ridicules et insensés. Il ou elle peut se moquer de vous, quitter la pièce sous le coup de la colère ou vous empêcher d’avancer afin de vous faire douter de vous-même et de vous faire sentir mal à l’idée d’évoquer cette possibilité.
On peut vous accuser d’être jaloux, paranoïaque, excessif ou trop exigeant, alors que vous savez pertinemment que vos soupçons sont fondés.
Si cela se produit, il est bon de rester sur ses positions et de présenter toutes les preuves que vous pouvez avoir. Appelez le gaslighting pour ce qu’il est et faites savoir à votre conjoint infidèle que vous êtes sur ses traces et que vous ne tolérerez pas le jeu et la tromperie.
16. « Tu ne veux jamais faire l’amour ».
Votre vie sexuelle a peut-être connu une période creuse, et il est peut-être vrai que c’est vous qui vous désintéressez du sexe ou qui vous sentez trop fatigué (stressé, malheureux, etc.) pour prendre l’initiative ou répondre comme vous le faisiez auparavant.
Mais votre vie sexuelle en berne n’est pas une excuse pour que votre partenaire cherche à avoir des relations sexuelles en dehors de votre couple. S’il ou elle n’était pas satisfait(e), vous avez eu tout le loisir d’en parler ou de chercher de l’aide pour résoudre les problèmes fondamentaux qui entravent votre intimité.
Il y a probablement un problème plus profond que vous devez tous deux résoudre dans votre relation et qui a conduit à l’infidélité et au désir de votre partenaire d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre. Si vous voulez tous les deux sauver votre relation, il vaut la peine d’explorer le problème de fond et la façon dont vous pouvez le résoudre.
17. « Tu n’es jamais là, et je me sens seule. »
Si vous et votre partenaire êtes comme deux navires qui se croisent dans la nuit, il se peut qu’il ait décidé de changer de cap et de chercher une compagnie (et une intimité) ailleurs.
Vous voyagez ou travaillez beaucoup et votre conjoint se plaint à juste titre que vous n’êtes pas assez présent. Il vous a peut-être déjà dit quelque chose à ce sujet, mais vous étiez trop distrait pour le prendre au sérieux. Mais aujourd’hui, votre partenaire a toute votre attention.
Il peut aussi s’agir d’une excuse sans fondement pour lui donner le temps d’être pleinement honnête et direct. Quoi qu’il en soit, vous avez tous les deux des choses à régler pour obtenir ce dont vous avez tous les deux besoin dans votre relation. La solitude n’est pas une bonne raison pour l’infidélité, mais elle peut faciliter le franchissement de la ligne.
18. « Tu ne m’as jamais vraiment aimée. »
Soit cette affirmation contient une part de vérité, soit il s’agit d’une autre façon de rejeter la responsabilité sur vous. Si votre conjoint a légitimement l’impression que vous n’avez pas fait preuve d’amour et d’affection et qu’il en a été privé, il n’est pas surprenant qu’il ait une liaison.
Si vous n’avez pas été disponible émotionnellement ou physiquement, votre conjoint a été attiré par quelqu’un qui est disponible pour lui offrir l’amour et l’attention dont il a besoin.
Mais cette affirmation peut être un moyen pour votre partenaire de se sentir mieux dans sa peau après s’être éloigné de vous. Le contraire est peut-être plus vrai – il ou elle ne vous a jamais vraiment aimé(e). Votre partenaire ne vous a pas montré beaucoup d’amour tout en étant infidèle.
19. « Je suis amoureux de lui/elle, et je te quitte. »
Cette déclaration n’est certainement pas ce que vous voulez entendre, surtout si vous voulez sauver votre relation. Mais vous devez vous préparer à cette éventualité.
Au moins, votre partenaire a avoué, mais il a fallu une confrontation pour que la vérité éclate enfin. Vous voudrez peut-être savoir si votre partenaire est convaincu que votre relation est terminée et s’il veut ou non essayer de consulter un psychologue avant de vous séparer.
Si c’est le cas, votre conjoint ou partenaire doit s’engager à mettre fin à l’autre relation pendant que vous travaillez avec un thérapeute pour voir si quelque chose vaut la peine d’être sauvé.
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Êtes-vous prêt pour la discussion ?
La tromperie n’est pas une fatalité pour toutes les relations.
Mais si votre partenaire dit des choses peu sincères comme celles énumérées ci-dessus lorsqu’il est confronté à l’infidélité (que ce soit pour vous faire porter le chapeau ou pour minimiser la situation), il est peut-être temps de reconsidérer le fait de rester ensemble.
Vous pouvez toujours vouloir sauver votre relation et lui donner une nouvelle chance, mais il est important de comprendre que cela demandera du temps, des efforts et un engagement de la part de chacun d’entre vous.
