Êtes-vous gêné(e) lorsqu’il s’agit de parler à d’autres personnes ? Pensez-vous qu’ils vous jugent secrètement lorsque vous leur parlez ?
Eh bien, pour être honnête, cela pourrait être le cas. Nous avons tous des styles de communication différents, et certains d’entre eux ne plaisent pas à tout le monde.
C’est pourquoi, aujourd’hui, vous apprendrez ce que vous faites dans les conversations et pour lequel les gens vous jugent secrètement.
Cela vous aidera à vous améliorer ou vous rendra encore plus gêné.
1) Exagérer ou embellir les histoires
J’avais un ami qui « pimentait » toujours ses histoires. Il exagérait, ajoutait des détails supplémentaires ou inventait carrément des choses pour rendre ses histoires plus intéressantes.
Savions-nous tous qu’il le faisait ? Bien sûr. On s’en est soucié ? Pas vraiment. Oui, c’était parfois ennuyeux, et il y avait des roulements d’yeux, mais c’était amusant.
Je ne sais pas comment les gens qui l’ont rencontré pour la première fois ont réagi lorsqu’ils ont appris ses machinations, mais je suis sûr qu’ils n’ont pas eu une bonne opinion de lui.
Fabriquer des détails dans les histoires pour les rendre plus intéressantes ne fait qu’éroder la confiance dans votre récit.
Même dans le monde d’aujourd’hui, l’authenticité est valorisée dans les conversations, il est donc préférable de s’en tenir aux faits et de laisser l’histoire parler d’elle-même.
2) Être trop critique
Critiquer régulièrement les autres, qu’il s’agisse de leurs choix, de leur apparence ou de leurs actions, crée également une atmosphère négative et conduit à des relations tendues.
Par exemple, regarder un film ou lire un livre dans le seul but de trouver des défauts dans l’intrigue, les personnages ou la production, au lieu d’apprécier l’expérience pour ce qu’elle est.
Ou encore, assister à des réunions ou à des événements sociaux et tout critiquer, de la décoration au choix de la musique, ce qui empêche les autres de profiter de l’occasion.
Pourquoi ne pas donner un retour d’information constructif et faire preuve d’empathie pour maintenir une dynamique plus positive ?
Si vous critiquez constamment les autres, non seulement ils vous jugeront secrètement, mais ils commenceront également à vous éviter.
3) Parler trop fort/Utiliser un langage offensant
Mon cousin adore parler (très) fort et crier sur les gens, les chiens, les enfants, etc. Il a toujours été comme ça.
Comme vous l’avez peut-être deviné, ce n’est pas son seul problème. Naturellement, il jure beaucoup, fait des allusions gênantes et vous fait sortir de vos gonds lorsque vous devez lui parler.
Il n’y a vraiment personne d’autre comme lui, ce que j’admire en quelque sorte car ce n’est pas quelque chose que l’on peut dire tous les jours à propos de quelqu’un.
Il incarne tous les pires traits de caractère de tous les personnages de It’s Always Sunny In Philadelphia!
Il va sans dire que parler à un volume élevé est perturbant dans tous les contextes, à l’exception d’une usine bruyante et animée.
Les insultes et l’humour offensants, le langage discriminatoire ou les blasphèmes peuvent également être profondément blessants et offensants pour les autres.
Vous devez être conscient de votre public et éviter tout humour qui pourrait être inapproprié ou offensant dans un contexte particulier.
Elle met également les autres mal à l’aise, voire les gêne. Il en va de même pour ce qui suit :
4) TMI
Les personnes qui font ce que je viens de mentionner partagent généralement trop d’informations sur elles-mêmes, mais aussi sur les autres. Pensez-vous qu’elles sont douées pour garder des secrets ?
Le partage excessif de détails personnels, en particulier de détails intimes, est idéal si vous voulez créer un sentiment de gêne dans les conversations.
Si votre objectif est de faire rougir les gens et de leur faire regretter de ne pas être sourds à ce moment-là, alors bien sûr, le TMI est un excellent outil de conversation.
Dans toutes les autres situations, vous devez évaluer l’opportunité des informations que vous partagez en fonction du contexte et du degré d’intimité de la relation.
5) Ignorer les signaux sociaux
Ne pas percevoir les signes non verbaux, comme l’air désintéressé ou mal à l’aise d’une personne, entraîne régulièrement des malentendus.
Mais cela fonctionne dans les deux sens.
Le fait d’être distrait par son téléphone au cours d’une conversation est également un signe de désintérêt et de manque de respect.
Pour être plus présent dans les conversations, mettez votre téléphone de côté ou en mode silencieux et accordez toute votre attention à vos interlocuteurs.
C’est le moins que vous puissiez faire.
6) Monologue
Parler longuement sans permettre aux autres de contribuer donne l’impression d’être égocentrique et de ne pas s’intéresser aux points de vue d’autrui.
Parler trop de soi sans montrer d’intérêt est également un comportement égocentrique pour lequel les gens vous jugeront.
Un autre de mes amis refuse toujours de changer de sujet ou d’écouter ce que disent les autres. Il revient toujours à son sujet.
Bien sûr, c’est très frustrant pour toutes les personnes concernées.
Si vous avez du mal à détourner la conversation, entraînez-vous à engager des conversations à double sens où tout le monde peut participer. Cela peut s’avérer difficile si vous n’avez aucune conscience de vous-même.
Commencez donc par poser des questions et manifester un intérêt sincère pour les expériences des autres.
7) Autodépréciation excessive
Si l’humour d’autodérision peut être attachant avec modération, le fait de se rabaisser constamment peut mettre les autres mal à l’aise et faire douter de votre confiance en vous.
For example, constantly drawing attention to your perceived flaws or shortcomings, whether in your appearance, intelligence, or abilities.
Saying things like, “I’m terrible at this; you should find someone better,” or, “I’m so clumsy, I’m surprised I made it here without tripping,” are incredibly cringeworthy, especially after a certain age.
Strike a balance between humility and acknowledging your worth. Also, don’t humblebrag.
8) Être trop compétitif
Essayer toujours d’éclipser les autres, même lors de conversations informelles, est une autre chose pour laquelle les gens vous jugeront secrètement. Beaucoup !
Le fait d’essayer constamment de surpasser l’histoire ou les réalisations de quelqu’un d’autre donne l’impression d’être compétitif et dédaigneux. En fin de compte, c’est inutile et cela ne sert qu’à gonfler votre ego.
Au lieu d’essayer de surpasser les autres, concentrez-vous sur le partage de vos expériences sans éclipser les leurs.
Il n’est pas nécessaire d’être toujours le meilleur dans tous les domaines, n’est-ce pas ?
9) Jouer les victimes
Se présenter constamment comme une victime est une autre chose qui épuise les autres sur le plan émotionnel.
Lorsque vous vous plaignez constamment des circonstances de votre vie, en donnant l’impression que vous avez la vie plus dure que les autres, vous vous lassez vite.
Par exemple, vous pourriez dire : « Je n’arrive jamais à m’en sortir. Tout va toujours mal pour moi » ou « Je ne peux pas perdre de poids parce que mes gènes sont mauvais. Ce n’est pas ma faute. »
Oui, vous devez rechercher du soutien et de l’empathie lorsque vous êtes confronté à des défis, mais assumer vos actions et vos décisions est également important pour votre développement personnel.
10) Ne pas faire preuve de reconnaissance
Négliger d’exprimer sa gratitude lorsque quelqu’un vous aide ou fait quelque chose de gentil pour vous est souvent interprété comme de l’ingratitude.
Par exemple, les enfants, même lorsqu’ils sont plus âgés, ne reconnaissent souvent pas les efforts ou les ressources fournis par leurs parents et supposent qu’ils seront toujours disponibles sans aucune reconnaissance ou réciprocité.
Mais de nombreuses personnes ne répondent pas non plus aux messages, aux appels ou aux invitations de leurs amis ou de leur famille, ce qui leur donne l’impression de ne pas être importants ou de ne pas être appréciés à leur juste valeur.
Un simple « merci » ou une reconnaissance peut contribuer grandement à promouvoir la bonne volonté.
11) Manque d’empathie
Outre le fait de ne pas reconnaître et apprécier les autres, de nombreuses personnes ne parviennent pas non plus à comprendre les émotions et les expériences d’autrui. Elles paraissent alors détachées, froides et indifférentes.
Par exemple, lorsque quelqu’un fait part de ses problèmes ou de ses préoccupations, lui répondre par des phrases telles que « Tu exagères » ou « Ce n’est pas grave » témoigne d’un manque d’empathie.
Au lieu de cela, vous pourriez dire : « Je comprends pourquoi cela vous dérange. Comment puis-je vous aider ? »
Faire preuve d’empathie en écoutant activement, en validant les sentiments et en offrant un soutien si nécessaire.
Facile !
12) Ignorer les différences culturelles
Le fait de ne pas tenir compte des normes et coutumes culturelles dans les conversations, en particulier dans des contextes divers, entraîne souvent des malentendus et un manque de respect involontaire.
Discuter ou plaisanter sur des questions religieuses sans tenir compte des croyances d’autrui peut être très offensant.
Par exemple, le fait de tourner en dérision des coutumes ou des traditions religieuses peut, sans le vouloir, manquer de respect à la foi d’une personne.
Il suffit d’être ouvert à l’apprentissage et au respect des différentes perspectives culturelles. Et encore une fois, connaissez votre public !
13) Aborder des sujets controversés sans réfléchir
Enfin, aborder des sujets sensibles sans évaluer le niveau de confort de vos interlocuteurs peut donner lieu à des discussions houleuses et à des relations tendues.
Devrions-nous éviter complètement les sujets sensibles ? Dans la plupart des cas, non. Mais si vous savez que quelqu’un a une position totalement opposée à la vôtre sur un sujet, la seule chose que vous accomplirez en l’abordant sera un conflit.
Par exemple, je suis végétarien. À part ma femme, qui est dans le même cas, tous les autres membres de mon cercle social mangent de la viande.
Hormis la première discussion sur le sujet lorsque nous nous sommes lancés dans ce « style de vie » il y a plus de 10 ans, presque personne n’a jamais remis le sujet sur le tapis.
Dernières réflexions
Et voilà – 13 choses que vous faites dans les conversations et pour lesquelles les gens vous jugent secrètement.
C’est à vous de décider ce que vous ferez de ces nouvelles connaissances. Allez-vous adapter votre style de conversation ?
Vous souciez-vous de ce que les autres pensent d’elle et de vous ?