Lorsque l’on évoque les narcissiques, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ?
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Beaucoup d’entre nous imaginent une personne malveillante, ricanant de la douleur de ses victimes. Ou peut-être imaginez-vous une personne au visage complètement bouleversé, dépourvue d’empathie.
L’immaturité émotionnelle est une autre dimension du narcissisme qui a changé ma façon de voir et de traiter avec eux.
Chez les narcissiques invisibles, c’est la principale chose à rechercher car beaucoup de leurs traits – comme l’étiquette l’indique – sont invisibles.
Pour ajouter une bonne dose de nuance à votre vie amoureuse, voici 10 signes subtils que vous sortez avec un narcissique caché.
1) Ils vous considèrent comme un prolongement d’eux-mêmes
Aux yeux d’un narcissique caché, vous n’êtes pas un individu indépendant.
C’est là qu’intervient mon affirmation selon laquelle le narcissisme est souvent une immaturité émotionnelle. C’est aussi la raison pour laquelle je pense que le mot narcissisme est utilisé si fréquemment.
Beaucoup de jeunes s’engagent dans une relation avec une certaine idée de l’amour. Ils croient que leur partenaire peut les « changer » ou les « sauver ».
Qu’il s’agisse des médias ou des « malédictions » générationnelles, le fait est que ces idées sont très répandues dans notre culture aujourd’hui.
Si les gens ne se rendent pas compte qu’ils essaient de recréer leurs fantasmes au lieu de cocréer la stabilité avec leur partenaire, ils finissent par donner de mauvais conseils en matière de relations.
Le genre qui finit sur Instagram pour que les jeunes adultes les plus impressionnables s’en servent pour avoir la « relation parfaite » au lieu d’apprendre à se connaître eux-mêmes.
Et même si je suis d’accord pour dire que l’amour a un effet révélateur, si c’est au nom de la possession de quelque chose que vous ne pouvez pas imaginer incarner vous-même, c’est enraciné dans la peur.
C’est ainsi que de nombreuses personnes se retrouvent dans des relations avec des narcissiques cachés qui attendent de vous que vous donniez la priorité à leurs besoins et à leurs désirs plutôt qu’aux leurs.
2) Ils projettent sur vous leurs idéaux et leurs insécurités
Dans le but de vous transformer en son partenaire idéal, ou peut-être en son « moi » idéal, le narcissique dissimulé projette sur vous ses propres normes, attentes et croyances.
Ils peuvent vous pousser à vous conformer à la société ou à leurs propres pressions afin d’éviter ce sentiment de honte.
Dommage qu’il faille réglementer.
Cela inclut le fait de vous accuser fréquemment d’infidélité ou d’autres actes qui condamnent votre morale et vos valeurs.
D’autre part, ils peuvent critiquer votre apparence, vos capacités ou vos comportements afin de détourner leur propre sentiment d’inadéquation.
3) Ils sont très critiques à l’égard d’eux-mêmes et de vous
Les narcissiques invisibles font souvent preuve d’une attitude critique constante, non seulement à votre égard, mais surtout à l’égard d’eux-mêmes.
Cela peut aller jusqu’à pinailler sur vos réalisations, remettre en question vos capacités et saper votre estime de soi.
Ou, plus secrètement, il peut s’agir d’un perfectionniste qui n’a jamais entendu parler d’un jour de repos. Et il ne sera jamais satisfait de quoi que ce soit.
C’est pourquoi vous pourriez vous retrouver à leur offrir constamment un soutien émotionnel sans que ce soit réciproque.
Vous aurez l’impression de jouer le rôle d’un parent plutôt que celui d’un partenaire. Une pom-pom girl solitaire sans équipe.
Le fait de soulever cette question ou toute autre préoccupation sera un facteur de stress énorme dans votre vie, car ce qui finit toujours par se produire, c’est qu’il joue le rôle de la victime.
4) Ils jouent les victimes
L’un des comportements caractéristiques du narcissisme dissimulé est la mentalité de victime.
Cette négativité est due au fait qu’ils ont toujours l’impression que le monde ne leur veut que du bien.
Ils ont le don de se présenter comme un soldat blessé dans diverses situations. Par exemple, en exagérant les petits désagréments et les revers.
Que ce soit pour gagner de la sympathie ou simplement pour se sentir mieux, les personnes qui pensent ainsi manquent de convictions et de responsabilité.
Dans le cas de votre relation, il se peut qu’ils aient des excuses interminables pour justifier leur mauvais comportement.
Vous vous sentez alors épuisé parce qu’on a profité de votre empathie et de votre positivité.
5) Ils ont le sentiment d’être dans leur bon droit
Beaucoup de narcissiques pensent qu’ils ont droit à un traitement spécial et à une admiration sans faille.
C’est là que beaucoup de gens ont tendance à confondre confiance en soi et narcissisme. La différence entre les deux réside dans la volonté de travailler pour obtenir ce que l’on désire.
En outre, les personnes qui ont véritablement confiance en leurs capacités ne considèrent pas leurs revers comme des échecs. Ce sentiment s’applique également à vos relations.
En d’autres termes, une personne qui est un narcissique caché s’attendra à ce que vous soyez généreux sans vouloir vous rendre la pareille.
En revanche, une personne confiante aura des normes et des limites saines qu’elle pourra elle-même respecter.
Le manque de respect pour vos biens et vos ressources témoignera également de cette attitude. Non seulement il est difficile de dire « non », mais vous n’aurez pas nécessairement l’occasion de le faire.
6) Ils sont manipulateurs sur le plan émotionnel
La manipulation émotionnelle est un ensemble de compétences que les narcissiques dissimulés utilisent pour contrôler et influencer leur entourage.
Surtout dans les relations amoureuses, car c’est là que l’on investit beaucoup d’émotions.
Les personnes manipulatrices peuvent vous faire culpabiliser pour que vous leur donniez quelque chose, être passivement agressives pour vous tenir en haleine ou vous faire du chantage émotionnel pour que vous preniez la responsabilité de quelque chose en leur nom.
C’est le signe qu’il n’est pas assez mûr pour communiquer ses besoins et recevoir de l’affection d’une manière saine et équitable.
En fin de compte, vous vous sentirez responsable de leur bonheur et de leur bien-être.
Et à long terme, vous vous isolerez du reste du monde.
7) Ils vous isolent
Les narcissiques cachés réduisent subtilement votre réseau de soutien afin de vous rendre plus dépendant d’eux.
Lorsque les critères de l’amour et de l’affection s’amenuisent, il est courant de s’isoler des autres personnes que l’on aime.
Par exemple, ils peuvent commencer à pinailler sur ce que vos amis ont fait pour vous donner l’impression qu’ils ne vous aiment pas du tout.
Ils peuvent aussi être réticents à l’idée de se retrouver en groupe et se montrer capricieux chaque fois que vous le faites. Il veut s’en aller et ne s’engage avec aucun de vos proches.
Soyez attentif au moment où ils se sentent menacés par vos autres relations. C’est à ce moment-là qu’ils vous culpabiliseront le plus.
C’est leur façon de maintenir leur contrôle sur vous, mais aussi leur sentiment d’identité.
8) Ils ne se montrent affectueux que lorsqu’ils ont besoin de quelque chose.
Le fait de n’être affectueux qu’à ses conditions est un autre signe que vous êtes avec un narcissique caché.
C’est l’une de ces choses qu’il est vraiment difficile de savoir, à moins d’avoir une bonne perception de soi et de savoir que l’on mérite de la constance.
Néanmoins, personne ne devrait profiter de vos points faibles ou de vos points aveugles, surtout pas dans une relation intime.
Ils peuvent vous couvrir d’affection lorsqu’ils veulent quelque chose de vous, mais se retirent ensuite lorsque leurs besoins sont satisfaits.
Cette énergie chaude et froide peut être déroutante et blessante pour celui qui la reçoit. Bien qu’elle soit « secrète », vous aurez l’impression de marcher sur des œufs.
Vous finirez par vous attacher encore plus à leurs humeurs incertaines pour tenter de contrôler leur affection.
9) Leurs actions sont contradictoires
Contradictions et narcissisme vont de pair.
Secrètement, ce sera quelque chose que vous remarquerez le plus. Parce qu’ils auront maîtrisé l’art de jouer le rôle d’un bon partenaire aux yeux de tous les autres.
Il s’agit notamment d’incohérences dans ses promesses, ses déclarations et ses intentions. Il vous est difficile de vous sentir en sécurité dans la relation.
En fonction de la relation que vous entretenez avec vous-même, vous pourriez ressentir le besoin de rester dans cette relation, ce qui érodera votre sentiment de confiance au fil du temps.
Personnellement, j’ai eu beaucoup de mal à fixer des limites dans d’autres domaines de ma vie à cause de partenaires narcissiques cachés.
Et à son tour, cela a affecté la façon dont je me suis responsabilisé à cause de ce que j’ai autorisé dans d’autres domaines de ma vie.
10) Ils utilisent vos vulnérabilités contre vous
C’est là que leur manque d’empathie et d’intelligence émotionnelle se fait réellement sentir.
Généralement sous le couvert de la « bienveillance », ils exacerberont vos doutes ou vos insécurités préexistants.
Par exemple, ils utilisent votre maladie mentale pour saper votre santé mentale. Et surtout lorsque vous remettez en question leur comportement ou que vous faites preuve d’autonomie.
Il s’agit notamment de dire : « Prenez-vous toujours vos médicaments ? ».
Ou « êtes-vous maniaque ? »
Leur objectif est de vous faire sentir incompétent. Pour éviter d’avoir à rendre des comptes et pour que vous restiez tributaire de leurs jugements.
C’est une situation difficile à vivre, car il est difficile de la saisir sur le moment. Mais la vérité est que quelqu’un qui vous aime vraiment prendrait vos inquiétudes au sérieux.
Ils savent qu’ils ne doivent pas se comporter comme des psychologues professionnels et qu’ils ont l’empathie nécessaire pour savoir que leurs faiblesses ne les rendent pas moins bons qu’eux.
Lorsque vous êtes avec un narcissique caché, vous avez l’impression qu’il a toujours un pied dehors.
Pourtant, ils aiment garder leurs chaussures dans votre placard.
Qu’il s’agisse de menaces voilées de départ ou de compliments détournés pour tenter de contrôler votre estime de soi, la tranquillité d’esprit sera une denrée rare.
La maturité et l’intelligence émotionnelles ne sont pas à enseigner à un autre adulte. Consacrez plutôt cette énergie à réfléchir à la manière dont vous pouvez mieux attirer des partenaires sains.
Parallèlement à cette liste, commencez par vous écouter.
Qu’essayez-vous de vous prouver au plus profond de vous-même à travers vos relations ?
Ne laissez pas vos doutes justifier les mauvais traitements et rappelez-vous que la vie ne se résume pas à recréer ce qui vous est familier.
Car je vous promets qu’il est possible de tout faire seul.
