Les rencontres sont souvent un défi dans notre culture au rythme effréné. Le travail peut prendre la majorité de notre temps et de notre énergie, laissant peu de temps pour la socialisation et encore moins pour les essais et les erreurs des rencontres aléatoires. Rencontrer des inconnus requiert généralement l’art de la conversation, ce qui, pour beaucoup d’entre nous, n’est ni un point fort ni quelque chose que nous apprécions particulièrement.
J’ai souvent des clients qui me disent qu’ils sont prêts à se lancer à nouveau dans les rencontres, généralement des mois, voire des années, après un divorce ou la perte d’un conjoint cher. La plupart d’entre eux n’ont pas eu la chance de rencontrer des personnes disponibles dans leur vie quotidienne. Beaucoup de ces personnes hésitent à se lancer dans les rencontres en ligne, en particulier mes clients âgés de 40 ans et plus. Ils ont diverses raisons de ne pas franchir le pas, mais je sens généralement que ces explications ne sont pas les véritables préoccupations au cœur du problème.
Raisons/excuses courantes
« Je dois d’abord perdre du poids et me remettre en forme.
Si votre apparence ou votre niveau de forme physique vous freinent, vous pouvez utiliser cette préoccupation comme motivation pour agir. Il n’est pas rare que des personnes fassent une séance d’entraînement ou un certain type d’exercice avant un rendez-vous. L’exercice physique renforce la confiance en soi et l’énergie, deux qualités généralement attrayantes. Soyez également réaliste. Attendre la perfection, que ce soit chez vous ou chez votre partenaire, est frustrant et autodestructeur, car il s’agit d’un objectif impossible à atteindre.
« Il n’est pas prudent de rencontrer un étranger pour un rendez-vous ».
Est-ce moins sûr que de rencontrer un parfait inconnu dans un club ? Les conseils de sécurité habituels pour un premier rendez-vous s’appliquent, que vous vous soyez rencontrés en ligne ou non : Rencontrez-vous dans un lieu public, conduisez votre propre véhicule, informez un ami de l’endroit où vous serez, ne donnez pas plus d’informations que vous ne vous sentez en sécurité, etc.
« Je ne veux pas avoir l’air ou me sentir désespérée ».
De nombreux candidats à l’embauche ont des choix limités sur leur lieu de travail en raison des carrières qui privilégient l’un ou l’autre sexe. Il existe encore un certain nombre de lieux de travail où le personnel est soit majoritairement masculin, soit majoritairement féminin, comme c’est le cas dans le secteur de la technologie, où les hommes sont majoritaires, et dans le secteur des soins infirmiers et du travail social, où les femmes sont majoritaires. Étant donné que la plupart d’entre nous passent une grande partie de leur journée au travail, un tel environnement présente de sérieuses limitations en termes de rencontres potentielles.
« Tout le monde ne ment pas sur ces sites de toute façon ? »
Il est vrai qu’il existe de nombreuses preuves que des personnes mentent sur leur âge, leur poids ou leur fortune. Il n’est pas rare que des personnes présentent des photos ou des biographies trompeuses. Vous craignez peut-être d ‘être attiré par une image retouchée ou par une fausse description d’une personne charmante et prospère. Avec l’expérience des sites de rencontre, il devient plus facile de percevoir les tromperies probables et de cibler les profils présentant les qualités qui sont importantes pour vous.
« Est-ce qu’il/elle s’attend à une intimité sexuelle avant que je ne sois prêt(e) à le faire ?
Souvent, les indices de cette attente sont évidents dans le profil en ligne, ou même sur la plateforme de rencontre elle-même, car certaines sont plus connues pour les rencontres amoureuses, tandis que d’autres se présentent comme menant à des relations sérieuses. De plus, si le sexe est le but premier, les commentaires faits lors de la première rencontre le montrent généralement clairement.
« Suis-je trop vieux pour ça ? »
Non, jamais. Il existe une grande variété de plateformes de rencontres, allant de celles qui proposent une image, un âge et un objectif à celles qui nécessitent de longs questionnaires pour trouver une personnalité qui corresponde à la vôtre. Recherchez la plateforme qui s’adresse à la population que vous recherchez. Certains sites offrent des informations plus approfondies que d’autres, ce qui correspond généralement à une population plus mûre ou plus âgée. Par ailleurs, quel que soit votre âge, faites preuve de bon sens pour assurer votre sécurité, en suivant par exemple les lignes directrices mentionnées ci-dessus.
Les vraies peurs
Si vous hésitez encore, posez-vous la question suivante : « De quoi ai-je vraiment peur ? »
Il y a deux peurs réelles les plus courantes qui, d’après mon expérience, dépassent le niveau des excuses. La première est la peur du rejet. Elle est réelle et inévitable. Accepter cette possibilité est parfois la seule chose à faire pour faire face à cette peur. Même si vous êtes l’une des personnes les plus sympathiques et les plus compétentes de la planète, il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous n’êtes pas compatible avec votre partenaire. Essayez d’y voir une inadéquation plutôt que le signe d’un défaut en vous. Il peut s’agir, par exemple, d’un manque d’intérêts communs ou d’un sens de l’humour incompatible. Si vous vous sentez rejeté à plusieurs reprises, il est temps de vous demander : « Qu’est-ce que je fais ou ne fais pas qui rebute les gens ? » Pensez à votre comportement plutôt qu’à votre personnalité ou à votre apparence. Aucun d’entre nous n’est parfait, et il y a peut-être des changements de comportement qui valent la peine que vous fassiez des efforts.
La deuxième raison la plus fréquente est la crainte que « personne ne me corresponde ». Peut-être les rencontres en ligne ont-elles été considérées comme votre dernier recours, et vous avez peur qu’elles échouent, ce qui vous laisserait un sentiment encore plus désespéré. C’est un triste état d’esprit, et je pense qu’il n’est que trop courant. Le défaut de ce raisonnement réside en partie dans l’hypothèse selon laquelle nous avons tous une personne parfaite ou une âme sœur dans le monde, et que nous devons la trouver. Vous pouvez considérer qu’il existe de nombreux partenaires possibles pour vous. Votre tâche consiste à trouver, parmi ces possibilités, celles qui valent la peine que vous fassiez l’effort d’en faire une relation joyeuse. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point il est stimulant d’affronter ses peurs naturelles et de prendre quand même le risque.
