Si vous pensez avoir trop de vêtements, ce guide est fait pour vous. Nous allons nous pencher sur ce problème, et notamment sur la façon de le désencombrer.
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En tant que coach de vie, j’aide toujours mes clients à créer une vie qui corresponde mieux à leurs espoirs et à leurs rêves.
C’est pourquoi je tiens à partager ce guide avec vous.
Alors, plongeons dans le vif du sujet.
21 conseils pour désencombrer radicalement
1. Comment savoir si j’ai trop de vêtements ?
Il est subjectif de dire que quelqu’un a trop de vêtements ou non. En fin de compte, si vous pensez que vous avez trop de vêtements, vous avez probablement raison. C’est le genre de problème que certaines personnes peuvent nier, c’est pourquoi j’ai listé ci-dessous quelques signes communs qui indiquent que vous avez trop de vêtements.
2. Signes d’un excès de vêtements
Voici quelques indices objectifs qui montrent que vous avez probablement trop de vêtements.
Vous gardez des vêtements que vous ne portez pratiquement pas
C’est peut-être le conseil le plus évident. J’y reviendrai tout au long de cet article. Peut-être avez-vous même des articles que vous n’avez portés qu’une ou deux fois ! J’expliquerai également pourquoi l’excuse « je le porterai un jour » ne tient pas.
Vous avez du mal à ranger vos vêtements
Si vous manquez de place pour ranger vos vêtements, c’est l’un des signes les plus évidents que vous en avez trop. Vos tiroirs sont-ils tous pleins ? Avez-vous des boîtes de vieilles chaussures ou des sacs de pantalons et de jeans dans votre chambre d’amis ? Vos chemises sont-elles froissées parce que vous n’avez nulle part où les accrocher ?
Ce sont là autant de signes d’un problème à résoudre. Le désordre peut faire plus de ravages sur votre que vous ne le pensez.
Vous avez oublié les vêtements que vous possédez
Si vous retrouvez régulièrement dans votre garde-robe un vêtement que vous avez à peine porté et que vous avez complètement oublié, c’est un autre signe. La plupart des gens ne retrouvent pas de vêtements après les avoir oubliés pendant des mois ou des années.
Vous avez des vêtements que vous n’aimez pas
Si votre garde-robe est remplie de vêtements que vous n’aimez pas, c’est un signe évident que vous êtes probablement un acheteur impulsif. Les vêtements qui n’ont pratiquement pas été portés sont un atout supplémentaire. À l’avenir, concentrez-vous sur les vêtements que vous aimez vraiment ou dont vous avez vraiment besoin. Vous devriez pouvoir vous voir porter ce nouvel article pendant de nombreuses années.
On ne porte jamais deux fois les mêmes vêtements à un événement
Encore une fois, vous pouvez penser qu’il est tout à fait nécessaire de ne jamais porter la même tenue lors d’événements sociaux, mais je présenterai un argument contraire plus tard.
Il faut trop de temps pour s’habiller le matin
Cela peut arriver si vous avez trop d’options vestimentaires ou si vous n’arrivez pas à trouver la tenue que vous voulez vraiment porter. Quoi qu’il en soit, le fait de mettre trop de temps à s’habiller est un autre signe courant que vous avez trop de vêtements.
Trop de vêtements, c’est trop !
Si vous vous sentez dépassé par la quantité de vêtements dans votre garde-robe, c’est un autre signe que vous avez plus de vêtements que nécessaire.
3. Que faire si l’on a trop de vêtements ?
Comme indiqué précédemment, le fait d’avoir trop de vêtements est subjectif. La première chose à faire est donc d’accepter que vous en avez trop. L’étape finale consiste ensuite à se débarrasser des vêtements, mais ce n’est pas toujours facile, alors explorons quelques conseils intermédiaires pour ceux qui luttent.
4. Donnez les vêtements que vous n’aimez pas
Donnez-les à un magasin de charité, vendez-les sur eBay, donnez-les à un ami. Dans certains cas, il est possible de renvoyer les articles au magasin. Nous examinerons plus loin les avantages et les inconvénients de ces options.
Pour l’instant, sachez qu’il est peu utile de garder des vêtements que vous n’aimez pas, même si vous vous persuadez que vous porterez un jour cette chemise moche.
5. Comment choisir les vêtements dont on se débarrasse si on les aime tous ?
C’est une excuse souvent invoquée par les accumulateurs de vêtements. Mais elle est rarement tout à fait vraie. Voici donc une question à poser pour vous aider à décider des vêtements dont vous devez vous débarrasser.
« Combien de fois dois-je le porter?
En bref, vous devriez vous débarrasser des vêtements que vous portez le moins.
Les vêtements légèrement abîmés ou ceux qui ne vous vont plus sont également des candidats évidents dont il faut se débarrasser. C’est d’autant plus vrai s’ils sont trop grands pour vous. Renforcez-vous pour ne pas reprendre ce poids.
6. Trouver son pourquoi
Je ne dis pas qu’il sera facile de se débarrasser de ses vêtements, même si vous avez logiquement admis les tenues que vous ne portez pratiquement pas. Il se peut que vous vous sentiez encore plus à l’aise en gardant ces articles dans votre garde-robe.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous gardez ces vêtements, et nous les examinerons plus tard.
Pour l’instant, j’aimerais que vous vous concentriez sur les raisons pour lesquelles vous avez décidé de réduire votre garde-robe .
Comme pour toute chose difficile, trouver son pourquoi peut vous donner la motivation nécessaire pour ‘avant.
7. Pensez à ce que vous pourriez faire d’autre avec cet argent
Vous vous sentez peut-être bien dans de nouveaux vêtements, mais y a-t-il quelque chose que vous voulez vraiment dans la vie et que vous ne pouvez pas vous permettre en ce moment ? La vente de vos vêtements pourrait vous aider à faire un bond en avant vers l’achat de votre rêve. De plus, avec l’émergence de sites web comme eBay et Gumtree, il est devenu plus facile que jamais de vendre à bon prix les vêtements que vous ne portez plus.
8. Faire l’expérience de la générosité
Peut-être pensez-vous que vous n’avez pas besoin des fonds que vous pourriez obtenir en vendant vos vêtements. Si c’est le cas, vous pouvez peut-être vous concentrer sur ce que vous feriez si vous étiez moins encombré et si vous aviez plus de place chez vous. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez peut-être vous concentrer sur le bienfait que représente le don d’un vêtement à quelqu’un qui n’a pas la même chance financière que vous.
Ils se sentiront bien d’avoir un nouveau vêtement élégant et vous vous sentirez bien de l’avoir donné. C’est mieux que de le laisser traîner dans votre armoire sans qu’il ait été porté. Essayez-le au moins une fois.
De nombreuses associations caritatives pourraient également utiliser l’argent récolté grâce à la vente dans leurs magasins, ce qui vous permettrait de faire preuve d’une grande générosité.
9. Découvrez les avantages d’un mode de vie minimaliste
De nombreux hommes et femmes qui ont adopté un mode de vie minimaliste affirment que cela les rend plus heureux. L’idée de base est qu’ils apprennent qu’ils n’ont pas besoin de beaucoup de choses pour être . Vous pouvez lire un guide détaillé sur le mode de vie minimaliste dans .
10. Pourquoi est-ce que j’achète toujours trop de vêtements ?
Il ne sert à rien de se débarrasser de ses vêtements si l’on ne parvient pas à se débarrasser de l’habitude d’en acheter de nouveaux chaque fois que l’on passe devant un centre commercial. Peut-être vaut-il mieux commencer par se demander pourquoi on achète toujours des vêtements et comment on peut se débarrasser de cette habitude.
11. Comment renoncer à la thérapie de la vente au détail
Nous avons tous nos habitudes pour faire face au stress de la vie. Certains d’entre nous se tournent vers la malbouffe. D’autres se tournent vers les drogues et l’alcool. L’achat de vêtements est une autre habitude qui nous permet de faire face au stress. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la « thérapie par le détail ».
Ce n’est pas aussi mauvais pour votre santé physique que d’autres méthodes d’adaptation, mais cela peut nuire à votre vie sur le plan financier. De plus, vous avez peut-être du mal à ranger et à laver cette montagne de vêtements que vous avez acquise.
La première étape pour renoncer à vos vices est d’accepter qu’il s’agit d’un problème. Ensuite, vous devez trouver un moyen de gérer ce qui vous stresse. Ou bien vous devez trouver un moyen plus sain de faire face au stress. Ce guide sur la peut être un bon début.
12. Travailler sur l’estime de soi
Je ne dis pas que tous ceux qui ont trop de vêtements à porter ont un problème d’estime de soi.
Cependant, il est vrai qu’une grande partie de l’industrie de la mode repose sur des clients qui ne sont pas satisfaits de ce qu’ils sont ou de la façon dont ils pensent que le monde les perçoit.
Ils achètent pour se sentir mieux dans leur peau, plutôt que parce qu’ils ont besoin d’un vêtement particulier.
C’est particulièrement vrai pour les personnes qui dépensent plus d’argent qu’elles ne peuvent se le permettre pour des articles « haut de gamme ».
C’est pourquoi cette pourrait être le remède à votre problème de thérapie par la vente au détail.
13. Vous ne connaissez pas votre style personnel
Il s’agit typiquement d’un problème de confiance et non de style.
Les personnes sûres d’elles savent quels vêtements leur permettent de se sentir bien et les portent. Ce sont des personnes qui restent confiantes même si elles portent les mêmes vêtements pendant des années.
Les personnes peu sûres d’elles achètent souvent ce qui est « à la mode ». Elles s’inspirent des conseils de style d’autres personnes, dans l’espoir de paraître cool aux yeux des autres. Le problème, c’est que lorsque le monde décide que ces vêtements sont « démodés », la personne peu sûre d’elle cesse de les porter. Puis, avant même de s’en rendre compte, elle se retrouve avec une garde-robe remplie de vêtements qu’elle ne porte pas.
14. Comment mettre fin aux dépenses émotionnelles
Comme nous l’avons vu, certaines personnes achètent de nouveaux vêtements pour se remonter le moral. D’autres s’enthousiasment à la vue d’un vêtement et l’achètent de manière impulsive. Ces deux types de dépenses entrent dans la catégorie des dépenses affectives.
Le meilleur moyen de lutter contre cette habitude est de se donner une semaine entre le moment où l’on voit un article et celui où on l’achète. Si, au bout d’une semaine, vous décidez que vous voulez toujours l’objet, allez-y et achetez-le. Après tout, l’émotion que vous avez ressentie en voyant l’objet pour la première fois sera passée.
15. Comprendre les éléments déclencheurs de vos dépenses émotionnelles
Si vous vous sentez coupable d’acheter des vêtements dont vous n’avez pas besoin, engagez-vous à noter les émotions que vous avez ressenties immédiatement avant d’acheter de nouveaux vêtements. Lorsque vous comprendrez ce qui déclenche vos dépenses émotionnelles, vous pourrez mieux vous préparer à ne pas dépenser lorsque vous ressentirez à nouveau ces émotions à l’avenir.
16. Dois-je vendre des vêtements qui me tiennent à cœur ?
Il est utile de considérer les vêtements sentimentaux de la même manière que l’on boit « une seule » bière.
Le fait de le garder va-t-il nuire à votre vie ou vous frustrer ? Cela vous éloigne-t-il de vos rêves ? Si ce n’est pas le cas, allez-y et faites-vous plaisir.
Dans ce cas, il n’y a rien de mal à garder cette vieille robe de mariée ou ce maillot de football que vous ne portez jamais. Mais si cela nuit à votre vie, il vaut mieux trouver la force de vous débarrasser de ces vêtements sentimentaux que vous ne portez jamais.
17. Comment se débarrasser de l’accumulation de vêtements ?
La thésaurisation extrême est souvent le résultat d’un problème de santé mentale ou d’un trouble psychologique.
Les personnes souffrant de ce type de problèmes peuvent avoir du mal à se débarrasser de leur garde-robe, même si les conseils donnés dans cet article de blog sont logiques pour elles.
Dans de nombreux cas, la meilleure solution consiste à consulter un thérapeute certifié, qui sera en mesure d’identifier et d’aider à résoudre les problèmes sous-jacents à l’origine de ce comportement.
18. Trop de vêtements dans le monde ?
Il n’est pas si courant de prendre en compte l’impact environnemental de la culture de la mode rapide dans le monde, mais le résultat final est que davantage de vêtements finissent dans les décharges. Vous pouvez contribuer à aider la planète en faisant moins d’achats, en portant davantage vos vêtements actuels et en soutenant les boutiques de charité lorsque vous êtes prêt à acheter ou à donner des articles.
19. Combien de vêtements possède une personne moyenne ?
Selon les données de Forbes, l’Américaine moyenne possède 30 tenues vestimentaires. Dans le même temps, la famille américaine moyenne dépense 1 700 dollars en vêtements par an. Vous pouvez peut-être utiliser ces données comme référence pour déterminer si vous possédez trop de vêtements.
20. Combien de vêtements doit-on posséder ?
Il y a trop de facteurs en jeu pour donner une réponse unique. Par exemple, certaines personnes ont besoin d’un ensemble distinct de vêtements professionnels, tandis que d’autres peuvent porter une chemise décontractée et une paire de jeans comme vêtements de travail. Les habitants de certains pays ont besoin d’une garde-robe d’hiver distincte, tandis que d’autres peuvent porter des t-shirts et des shorts tout au long de l’année.
Nous espérons que ce guide vous a aidé à déterminer si vous avez trop de vêtements, compte tenu de votre mode de vie actuel.
21. La petite amie a trop de vêtements
Vous avez trouvé cet article parce que vous soupçonnez votre petite amie d’avoir trop de vêtements ? A-t-elle plus de sacs de marque, de chaussures et d’accessoires qu’elle n’en aura jamais besoin ? Elle a plus de chaussures qu’elle n’en portera jamais ? Vous craignez que cela ne lui nuise, ainsi qu’à vos enfants, sur le plan financier ? Si c’est le cas, j’espère que cet article vous a donné quelques stratégies logiques pour l’aider à réaliser qu’elle a ce problème.
Votre meilleure chance est peut-être de lui envoyer cet article et de souligner les parties qui concernent sa situation. Ne vous sentez pas coupable de le faire. Vous essayez de l’aider.
Des questions ?
Merci d’avoir lu mon article de blog. Si vous l’avez aimé, n’hésitez pas à le partager avec vos amis, à le publier sur vos profils de médias sociaux et toutes ces autres bonnes choses.
Si vous souhaitez poser une question ou faire une remarque sur ce sujet, n’hésitez pas à poster un commentaire ci-dessous.
Je ne peux m’empêcher de me sentir bien lorsque j’entends les commentaires de mes lecteurs, alors faites-moi le cadeau de vos opinions.
Nous serons ravis d’avoir de vos nouvelles !