Il n’y a pas d’autre personne avec laquelle vous passerez plus de temps dans votre vie que vous-même. Alors autant s’aimer pleinement, entièrement et ardemment. La vérité est que la plupart d’entre nous ont des difficultés à apprécier leurs dons, leurs idées et leur personnalité.

Nous oublions que nous sommes merveilleusement faits ; nous oublions que nous sommes uniques et que nous avons la capacité de donner vie à des idées qui peuvent changer notre monde. Si vous ne savez pas encore comment vous aimer et vous traiter, commencez. Voici les 20 principaux signes qui montrent que vous savez vous aimer et vous traiter correctement, ainsi que quelques conseils pour ceux qui n’ont pas encore perfectionné l’amour de soi.

1. Vous réprimandez les discours négatifs sur vous-même

Lorsque des moments difficiles surviennent, lorsque vous êtes inévitablement confronté à l’échec, lorsque vous êtes sur le point de vous découvrir en sortant de votre zone de confort, le monstre du monologue intérieur négatif aime intervenir et vous rappeler votre inadéquation, votre manque d’expérience et votre incapacité à performer.

Cependant, parce que vous vous aimez et que vous comprenez que vous êtes capable de grandes choses, vous réprimandez automatiquement ce discours négatif. Vous comprenez que des doutes surgiront toujours, mais vous êtes convaincu que vous avez ce qu’il faut pour réussir et les accusations du monstre du discours négatif n’ont pas de fondement solide.

2. Vous prenez le temps de réfléchir

Lorsque vous savez comment vous aimer et vous traiter, vous comprenez et acceptez l’importance de réfléchir à vos actions et à vos choix de vie. En prenant le temps de réfléchir à vos actions, vous vous donnez les moyens de poursuivre vos objectifs avec la confiance et l’assurance de réussir. En outre, vous vous positionnez en tant qu’étudiant de la vie, apprenant de vos expériences, de vos échecs et de vos réussites.

3. vous n’avez aucune tolérance pour le B.S.

Qu’il s’agisse de personnes qui vous manquent de respect en arrivant en retard à des réunions, ou de laisser entrer dans votre vie des menteurs, des tricheurs et des personnes négatives, lorsque vous savez comment vous aimer et vous traiter correctement, vous ne tolérerez pas de S.O.S. Votre temps est trop précieux pour que vous le passiez à attendre les autres, à accepter des excuses ou à vous laisser entraîner par les opinions négatives d’autres personnes sur les futilités de la vie.

4. Vous prenez soin de votre corps

Lorsque vous savez vous aimer, vous savez exactement comment traiter votre corps. Vous comprenez qu’une gâterie n’est pas la poussée de sucre annoncée que vous obtenez en mangeant un sac entier de M&M’s (cette poussée n’est rien d’autre qu’un mirage). Au contraire, vous savez qu’il est préférable de vous offrir un repas sain, une collation saine. Vous savez que votre corps est un temple dont il faut prendre soin et qu’il faut aimer parce que c’est le seul que vous ayez.

5. Vous n’êtes plus esclave des opinions

« On ne se pose jamais la question de savoir ce qu’ils vont dire. Lorsque vous savez vous aimer, vous comprenez que même s’il est important et sage d’écouter les conseils, l’opinion des autres sur vous ne vous définit pas.

6. vous comprenez que vous n’êtes pas le centre de l’univers

Lorsque vous savez vous aimer, votre ego ne vous empêche pas de faire preuve d’humilité. Vous comprenez que tout ne tourne pas autour de vous. En fait, vous pouvez même en arriver à comprendre que rien ne vous concerne, mais qu’il s’agit plutôt d’une puissance supérieure et d’un bien plus grand. Comprendre que vous n’êtes pas le centre de l’univers vous libère des comparaisons et de la compétition malsaine. Au contraire, vous vous efforcez de créer des situations gagnant-gagnant pour tout ce qui se passe dans votre vie et vous trouvez l’épanouissement dans le service et l’amour des autres.

7. Vous vous mettez en avant

Lorsque l’on sait s’aimer et se soigner, on comprend qu’il est essentiel de prendre soin de ses besoins pour réussir à servir les autres. Le principe bimillénaire « aime ton prochain comme tu t’aimes toi-même » est toujours d’actualité ; il faut d’abord s’aimer soi-même !

8. Vous avez le courage de pardonner

Lorsque vous savez vous aimer et vous traiter correctement, vous comprenez qu’en gardant de la rancune, vous ne ferez que vous blesser. C’est pourquoi vous pardonnez rapidement, même si vous n’oubliez pas !

9. Vous vous efforcez de savourer chaque instant

Vous savez que vous vous aimez et que vous vous traitez bien lorsque vous reconnaissez que chaque instant qui passe est un magnifique nœud qui déballe le cadeau de la vie. Vous savourez chaque minute, en comprenant qu’il n’y a aucune garantie que vous verrez un autre lever de soleil et, malgré l’absence de garanties, vous aimez quand même la vie parce que c’est dans la rareté des certitudes que la vie continuera, que les expériences deviennent d’autant plus précieuses.

10. Vous prenez le temps d’écrire vos objectifs

Alors que tout le monde traverse la vie sans avoir une vision claire de ce qu’il veut accomplir, vous prenez le temps d’envisager et d’écrire vos objectifs. Prendre le temps de planifier et d’avoir une « feuille de route » ou vivre avec un objectif clair est un signe fort que vous savez vous aimer et vous traiter correctement. Vous comprenez que vous n’avez qu’une seule vie à vivre et vous êtes déterminé à en tirer le meilleur parti.

11. Vous gardez votre esprit

Lorsque l’on sait s’aimer et se traiter correctement, on garde toujours son esprit en éveil. Vous comprenez que la vie est trop courte et que le temps est trop précieux pour que vous passiez votre temps à réfléchir ou à apprendre des choses insensées. Vous vivez selon ce conseil intemporel : « Tout ce qui est vrai, tout ce qui est noble, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est beau, tout ce qui est admirable – s’il y a quelque chose d’excellent ou de digne de louange – pensez à ces choses-là. »

12. Vous refusez de dire du mal des autres

Lorsque nous soulignons les défauts des autres, nous ne nous rendons pas compte que notre ego est impliqué et que nous ne faisons que projeter sur les autres des traits que nous n’aimons peut-être pas chez nous. Il est beaucoup plus facile de dire du mal des autres que de regarder à l’intérieur de soi et de se changer. Quand on sait comment s’aimer et se traiter, on comprend que dire du mal des autres est tout simplement insensé !

13. Vous croyez en vos rêves même si tout le monde en doute.

Lorsque vous savez vous aimer et vous traiter correctement, vous croyez en vos capacités et, par conséquent, vous êtes prêt à poursuivre vos rêves, même s’ils semblent illogiques aux yeux des autres (voir n° 5). Pratiquement toutes les inventions que vous connaissez (pensez aux avions, aux voitures et aux ordinateurs) semblaient ridicules à la plupart des gens avant qu’elles ne voient le jour.

14. Vous vous efforcez d’améliorer votre esprit et votre âme

Socrate a demandé un jour : « Cher ami, citoyen d’Athènes, la plus grande ville du monde, si remarquable par son intelligence et sa puissance, n’as-tu pas honte de te soucier autant de gagner tout l’argent possible et d’accroître ta réputation et ton prestige, alors que tu ne te soucies ni de la vérité, ni de la sagesse, ni de l’amélioration de ton âme ? Quand on sait s’aimer soi-même, on valorise ce qui compte : la sagesse, la vérité et l’amélioration de l’âme.

15. Vous savez quand arrêter

Certains pensent que les lâcheurs ne gagnent jamais, mais quand on s’aime vraiment et qu’on sait comment se traiter, on ne peut s’empêcher de suivre le conseil d’un vieil air : « Il faut savoir quand se coucher, quand s’éloigner, quand s’enfuir. » Il faut savoir abandonner et prendre un nouveau départ dans la vie.

16. Vous vivez pour le présent

Lorsque vous vous aimez et que vous savez vous traiter correctement, vous comprenez que rien ne vous lie au passé et que rien ne vous tire vers l’avenir, si ce n’est le présent. Vous êtes conscient que le présent est tout ce que vous avez et que c’est suffisant pour vivre pleinement la vie.

17. Vous choisissez vos amis avec soin

Lorsque l’on s’aime et que l’on sait se traiter correctement, on choisit avec prudence les personnes avec lesquelles on passe son temps. Après tout, comme l’a dit Jim Rohn: « Nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. »

18. Vous savez être seul(e)

Vous savez qu’être seul n’est pas la même chose qu’être solitaire ! Lorsque vous vous aimez et que vous savez vous traiter correctement, votre compagnie est tout ce dont vous avez besoin pour être heureux, tout ce dont vous avez besoin pour vivre. Tout le reste n’est qu’un bonus !

19. Vous êtes en compétition avec vous-même

Lorsque vous vous aimez et que vous savez comment vous traiter, vous devenez votre plus grand concurrent. La situation du reste du monde n’a plus d’importance. Au lieu de cela, vous vous concentrez sur le fait de devenir le meilleur que vous puissiez être ! Vous vous efforcez de remettre en question le statu quo, car vous savez qu’il est toujours possible de s’améliorer et de se développer.

20. Vous aimez l’aventure

Sortir de sa zone de confort et faire des choses que l’on n’a jamais essayées est le moyen le plus simple de découvrir qui l’on est vraiment. Lorsque l’on s’aime et que l’on sait se traiter correctement, on s’assure toujours d’accepter l’aventure dans sa vie.

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