Thérapie

Thérapie de transformation rapide La thérapie transformationnelle rapide a reçu de nombreux qualificatifs : « changer la vie », « époustoufler », « responsabiliser », « durable », « orientée vers les solutions ».Elle pourrait même être l’avenir de la santé mentale. Les mots ci-dessus ne sont que quelques-uns des nombreux témoignages concernant la thérapie transformationnelle rapide (RTT®). L’objectif de ce guide est d’aider toute … Lire la suite

Guérir de la codépendance peut être un combat, mais c’est crucial pour votre bonheur futur. Vous trouverez ci-dessous ma liste de 33 conseils rapides pour guérir de la codépendance. En tant que coach de vie, j’aide souvent les gens à améliorer la qualité de leur estime de soi et de leurs relations avec leurs proches. … Lire la suite

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est un traitement idéal pour les problèmes induits par les traumatismes. Cependant, la thérapie EMDR peut également vous aider à résoudre des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression et d’autres formes de détresse psychologique. Poursuivez votre lecture pour connaître l’avis de nos clients et … Lire la suite

Ce guide vous aidera à travailler avec cinq types de clients difficiles en thérapie. En tant que coach de vie certifié et expérimenté, j’ai acquis plusieurs connaissances utiles qui pourraient aider les nouveaux thérapeutes à déclencher un changement positif chez leurs clients. Je vous invite donc à lire les conseils que j’ai reçus à la … Lire la suite

Lorsque l’on cherche un thérapeute, la première chose qui vient à l’esprit est sa qualification. Pourtant, cela ne suffit pas à déterminer son efficacité. Mais qu’est-ce qui fait un bon thérapeute ? Dans cet article, vous trouverez les qualités les plus fondamentales d’un bon thérapeute. Mais avant de commencer à lire, il est conseillé d’apprendre … Lire la suite

Si vous êtes à la recherche d’une thérapie, il est bon de garder à l’esprit que les différentes approches thérapeutiques ont des effets différents selon les personnes. Photo par Warren Wong sur Unsplash Cependant, il peut sembler difficile d’en connaître les différences, afin de choisir le traitement de santé mentale qui vous convient. La psychanalyse … Lire la suite

Dans ce guide, vous apprendrez ce qu’est une thérapie à tarif dégressif et comment elle rend la thérapie plus abordable. La plupart des thérapeutes ne pensent pas que les revenus d’une personne doivent limiter son accès à la thérapie, et nombre d’entre eux pratiquent des tarifs dégressifs pour cette raison. Lisez la suite pour obtenir … Lire la suite

Si vous vous demandez quel principe sous-tend la thérapie cognitive, ce guide complet est fait pour vous. Photo par cottonbro sur Pexels Vous découvrirez ci-dessous 12 principes de base de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous aider à comprendre sur quoi cette forme de thérapie se concentre et comment elle fonctionne. Les principes de la … Lire la suite

Vous avez fait le premier pas et pris la décision de suivre une thérapie – félicitations ! C’est peut-être l’étape la plus difficile à franchir pour prendre soin de sa santé mentale. Si vous vous demandez comment déterminer le type de thérapie dont j’ai besoin, vous n’êtes pas seul. Nous avons décomposé les informations essentielles … Lire la suite

Vous envisagez donc une thérapie. Cependant, comme la plupart des personnes qui cherchent à suivre une thérapie, vous n’êtes pas sûr de la durée du traitement. Vous vous posez de nombreuses questions. En voici quelques-unes : De combien de séances de thérapie aurez-vous besoin ? Devrez-vous suivre une thérapie pour le reste de votre vie … Lire la suite