Avez-vous déjà ressenti une gêne ou une douleur dans le bas-ventre en courant ? Peut-être que cela ne vous a frappé qu’à votre retour à la maison, mais quoi qu’il en soit, vous vous demandez ce qui ne va pas et pourquoi vous êtes si mal à l’aise. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur les … Lire la suite
Ce billet est sponsorisé par Nike , tous contenus et opinions exprimés ici sont les miens. . Comment choisir de nouvelles chaussures de sport ? Qu’en est-il lorsque vous voulez commander la même chaussure, mais qu’il y a eu des « mises à jour » ? Je ne vais pas vous mentir. Quand il s’agit de chaussures, … Lire la suite
Comparer Hoka vs ASICS running shoes pourrait être largement décrit comme une différence d’ajustement et de sensation, ainsi qu’une certaine philosophie de l’entreprise si vous vous intéressez à ces choses. Mais bien sûr, nous savons que Hoka est apparu sur la scène grâce à ses chaussures maximales, ce qui est intéressant en soi ! D’autant … Lire la suite
Pourquoi ai-je mal à la plante du pied lorsque je cours ? C’est probablement la question qui vous a conduit ici et celle d’un athlète que j’entraîne qui m’a amené à creuser un peu. Au départ, j’ai pensé qu’il s’agissait d’une question d’attaque du pied. L’atterrissage se fait trop en avant sur les orteils plutôt … Lire la suite
Tous ceux qui se préparent à courir le marathon de Londres doivent lire cet article ! C’est tout ce que j’aurais aimé savoir à l’avance pour que la journée soit la meilleure possible pour un certain nombre de nos athlètes RTTF. Même en tant qu’entraîneur de course à pied, il y avait des leçons à … Lire la suite
Trouver la chaussure de course parfaite peut être une tâche ardue, mais réduire vos options peut rendre le processus plus facile. Si vous envisagez d’acheter une chaussure de Saucony, vous serez peut-être partagé entre la Saucony Ride et la Saucony Guide. Bien que les deux chaussures soient conçues pour fournir une expérience de course confortable … Lire la suite
Huffing and puffing along side running group buddy Denny ( yes the over 6’6, 75 year old who kicks my butt ), we started chating about being the only two in the group sporting some kickin’ Hokas. Il a pu ou non rire de l’éclat des miennes alors que je me demandais pourquoi il avait … Lire la suite
L’équipement de course à pied par temps froid nécessite un peu plus de recherche que l’été. Il ne s’agit pas seulement d’évacuer l’humidité, nous avons maintenant besoin d’articles qui nous garderont au sec, au chaud, debout sur la neige et qui nous permettront d’apprécier les kilomètres malgré le vent. Voyons donc ce que je préfère … Lire la suite
En tant que personne qui aime marcher pour faire de l’exercice et qui est un entraîneur certifié, je sais qu’il est important d’avoir une paire de chaussures confortables et qui soutiennent. C’est pourquoi j’ai passé d’innombrables heures à rechercher et à essayer différentes chaussures de marche (d’accord, et tellement, tellement de chaussures de course). J’ai … Lire la suite
Pour ceux d’entre nous qui ont une profonde passion pour la course à pied et les voyages, il n’y a rien de mieux que de concevoir un voyage qui vous permette de découvrir de nouveaux endroits à pied et par le biais d’autres activités incroyables. Mais la planification… cela peut rendre difficile la visite de … Lire la suite