Comment penser intelligemment (si vous pensez que vous n’êtes pas assez intelligent)

Si vous lisez ceci et que vous ne pensez pas être intelligent, j’aimerais vraiment que vous recadriez votre façon de voir l’intelligence. Être intelligent, c’est bien plus que réussir un test de QI ou être le major de la promotion. Ce sont deux choses formidables, mais elles ont plus à voir avec le fait d’être … Lire la suite

Comment désencombrer votre esprit pour aiguiser votre cerveau et vous endormir plus rapidement

Lorsque vous avez beaucoup de pensées en tête, cela peut être accablant. Il se peut que vous ne puissiez pas vous concentrer sur la chose sur laquelle vous travaillez à cause des autres choses qui vous viennent à l’esprit, ou pire, que vous ne puissiez pas vous endormir à cause de toutes les pensées qui … Lire la suite

Comment utiliser les 5 raisons pour trouver la cause première d’un problème ?

Prenez-vous beaucoup de temps pour résoudre vos problèmes professionnels ou commerciaux ? Il est peut-être temps d’apprendre à utiliser les 5 Pourquoi pour simplifier le processus. Vous pensez peut-être qu’il vous faut connaître 1000 techniques pour résoudre vos problèmes plus rapidement. La vérité est qu’il n’y a pas une seule technique qui puisse résoudre tous … Lire la suite

10 stimulants cérébraux naturels pour améliorer la mémoire, l’énergie et la concentration

Nous, les humains, avons été dotés de ces merveilleux processeurs d’information que sont nos cerveaux. Malheureusement, nous manquons d’informations sur la meilleure façon de maintenir notre cerveau en bonne santé lorsque nous vieillissons ou lorsque nous voulons stimuler notre apprentissage. Les stimulants cérébraux naturels peuvent nous aider à éviter le déclin cognitif et à utiliser … Lire la suite

Comment améliorer votre capacité de réflexion critique et faire des choix judicieux

En tant qu’êtres humains, nous fonctionnons généralement en pilotage automatique sur le plan cognitif. Nous nous arrêtons rarement pour réfléchir à la manière dont nous interprétons les informations et créons des modèles mentaux qui reproduisent notre perception de la réalité. Mais lorsque nos modèles mentaux ne correspondent pas à la réalité, nous l’ignorons tout simplement … Lire la suite

10 meilleurs suppléments de puissance cérébrale pour stimuler votre esprit

Si vous avez regardé des films comme Limitless[1] (à la fois le film et la série télévisée) et Lucy[2], vous avez probablement rencontré des drogues intelligentes ou des nootropiques. Dans le film Limitless, on vous présente le NZT-48 (connu sous le nom de MDT-48 dans le livre The Dark Fields), qui confère des capacités intellectuelles … Lire la suite

Comment augmenter la puissance cérébrale : 10 façons simples d’entraîner votre cerveau

Pensez-vous souvent à votre cerveau ? Vous arrive-t-il de vous arrêter pour vous émerveiller de son incroyable puissance et de sa suprême intelligence ? Ou au moins pour lui donner un petit coup de neuf et le recharger de temps en temps ? Si vous êtes comme la majorité, votre réponse sera probablement « non ». Il … Lire la suite

Qu’est-ce que la restructuration cognitive et comment penser plus clairement ?

Les humains sont coupables d’avoir des pensées moins rationnelles. Nous supposons que le pire va se produire et nous tirons des conclusions hâtives avant d’avoir des informations complètes. La science affirme que la restructuration cognitive est la clé pour penser clairement, mais avant d’aborder ce sujet, qu’est-ce que la restructuration cognitive ? La restructuration cognitive … Lire la suite

Devenez un pro de la réflexion stratégique en 4 étapes simples

Penser stratégiquement est ennuyeux – si vous ne savez pas comment le faire. Rester bloqué est une mauvaise chose, aller de l’avant en est une bonne. Dans cet article, vous apprendrez comment ne plus jamais avoir l’impression que la réflexion stratégique est ennuyeuse en devenant un pro en la matière. Tout d’abord, vous apprendrez à … Lire la suite

Qu’est-ce que la capacité d’analyse (et comment la renforcer) ?

Certaines personnes sont plus aptes à prendre de meilleures décisions qui les rapprochent de la réussite. Ce qui les distingue, c’est leur capacité d’analyse. Ces personnes ne sont pas guidées par des émotions, des désirs ou des intuitions, mais relèvent les défis sans tenir compte de l’urgence ou de la complexité. Le développement et l’amélioration … Lire la suite